10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Televitrina]

Всем привет! Вчера было не до картинок-после спортзала поехала по делам в центр, оттуда на встречу с друзьями и вернулась поздно..
Но так как завтра тоже яблочный)) Сделаю картинок за 2 дня))
Вчера грешила пиццой и шоколадом..титанических усилий мне стоило не сорваться и не есть дальше))-с утра вес на месте 66,0...меня мучает совесть-ведь если бы я это не ела, то отвес был бы хороший наверное)) Решила продолжать по плану диету)

Сегодня на огурцах-начало дня отличное)-Уже сходила в зал) Завтра жду заметное уменьшение веса)))

а спортзал на комендантском? в какой ходишь?

[Varen"ka]

Олимпик на Оптиков 6 -Я ими Очень довольна) И на Ты, пожалуйста)

[Varen"ka]

Блин, я в думах, завтра семейная масленица-традиционный сбор семьи и друзей семьи на воздухе с блинами(особенно с краснойй икрой), глинтвейном и сжиганием Масленицы(( Ну и как я туда со своими яблоками(( Надо было в пост садиться на диету))...вОТ думаю может маложирных блинов себе испечь..на белках и без масла и муки, по Дюкану например-штук 5...и с икрой там...?? а вечером поголодать вместо яблок?? Девы вы как считаете, как выходить из этой ситуевины?

[Televitrina]

Блин, я в думах, завтра семейная масленица-традиционный сбор семьи и друзей семьи на воздухе с блинами(особенно с краснойй икрой), глинтвейном и сжиганием Масленицы(( Ну и как я туда со своими яблоками(( Надо было в пост садиться на диету))...вОТ думаю может маложирных блинов себе испечь..на белках и без масла и муки, по Дюкану например-штук 5...и с икрой там...?? а вечером поголодать вместо яблок?? Девы вы как считаете, как выходить из этой ситуевины?

очень диетический продукт - икра!
получается, второе нарушение будет...

[Varen"ka]

Да вообще яблочные дни не удались у меня походу)))
Сегодня зато огуречный отличный, только вот сейчас доела последний огурец)
Правда добавила 50 грамм капусты и половину батончика гематогена, но с походом в спортзал очень хотелось))

[Televitrina]

м-м-м...

[Televitrina]

я тоже люблю гематоген. надо в аптеку сходить...

[птица_ Феникс]

Варенька, как всегда

[птица_ Феникс]

Мне вот интересно, что Вы со ста граммами риса придумаете?)))

[Varen"ka]

Всем привет!)) Ну я же просила на Ты ко мне)

100 грамм риса можно поделить на 6 частей(по приемам пищи) и каждую есть со своей разрешенной приправой) Посмотрим ближе к рису) Нам бы день простоять да вечер сегодняшний продержаться!
У меня в есах села батарейка(я надеюсь они не сломались совсем) выдают странные символы и выключаются-вынула-вставила батарейку-не помогло. ПОследнее что они показали было 66,0 или это вчерашнее они мне показали... в общем сегодня я пропуска.ю) Завтра посмотрим на результат двух дней сразу.