Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Юдифь]

Девочки, а можно уменьшить ляжки, не уменьшая попу? Тоже так хочу!
Женя как-то писала, что сушит квадры многоповторкой, но что-то боюсь их трогать.

кому? ножки вон в профиль тонюсенькие. у меня просто ляхи по сравнению с тобой

[Печенька Мария]

А я вообще никак себя не фотографирую. Кручусь - в зеркало смотрюсь - это да.

[ivinna]

а я сравниваю полуголые фотки в одежке и так все норм всегда.

Логично, но "одетые" можно не удалять.

Реально ли как-то побороться с венами на руках? У меня всегда были худые руки, и вены всегда были видны, но после занятий они совсем уж жуткие.

[GаZеlkа]

А у меня в профиль ножки тонкие вроде, а в анфас не нравится(((
Мне тренер сказал если попу-ноги качать и питание придерживаться, то уйдут жиры где не надо. Спец упр на галифе нет

[ivinna]

кому? ножки вон в профиль тонюсенькие. у меня просто ляхи по сравнению с тобой

Это фото удачные, в фас ляжки будь здоров.
Жиров особо нет, но из-за не удачной формы они кажутся слишком мышечными.
У тебя-то, Саша, ляхи! Кто-то недавно фото ног со следами от эспандера выкладывал, никаких лях там нет!

[HotShot]

Логично, но "одетые" можно не удалять.

Реально ли как-то побороться с венами на руках? У меня всегда были худые руки, и вены всегда были видны, но после занятий они совсем уж жуткие.

это просто хорошее кровоснабжение и нет отеков-хорошая прорисованность. Больше никак не побороться, глубже не засунешь)

[chavicha]

Девочки, а можно уменьшить ляжки, не уменьшая попу? Тоже так хочу!
Женя как-то писала, что сушит квадры многоповторкой, но что-то боюсь их трогать.

Липо

[ivinna]

Липо

С помощью липо можно убрать жиры, а мне бы мышцы там пожечь.

[chavicha]

С помощью липо можно убрать жиры, а мне бы мышцы там пожечь.

Я знаю теории, но не знаю как на практике. Тоже интересно. У меня в ногах всего слишком много

[ivinna]

это просто хорошее кровоснабжение и нет отеков-хорошая прорисованность. Больше никак не побороться, глубже не засунешь)

Хнык!
Не раз читала, как критикуют похудевших актрис и фитнес моделей за страшные руки с выступающими венами.
Я и не худею и руки особо не качаю, а вены видны. Придется смириться.