Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Фенек]

не помню, а здесь выставляешь?

Мне кажется что мои телеса пока еще не для показа)))) Хотя жалею, что не сфоталась до и после. Нужно хоть сейчас зафотаться, потому как собираюсь скинуть еще клилограм 5, но идет оооочень тяжело. Болтаюсь у 60. А хочу 55.

[Фенек]

Я знаю, пузо это моя проблема ! Я всё тешу себя мыслью, что начну качать усиленно мышцы, когда похудею до 62-60 кг. А когда это произойдёт

Мышцы все рано надо качать, пока их нет, вес будет медленнее уходить, потому как жиры сгорают в мышцах.

[Весёлый гном]

каюсь съела три бутера с плавленым сыром

[Мориарти]

Печеня, а что ты вместо хлеба готовишь? ну, чтоб мало углеводов

[Мориарти]

накидала кучу шоу под ХХ и т.п. в группу - смотреть не пересмотреть

[natakote]

каюсь съела три бутера с плавленым сыром

надеюсь дю?

[Мориарти]

Девы, я заболеваю Темп поднимается, нос заложило и голова раскалывается.

выздоравливай мне от насморка хорошо помогает ингаляции с маслом пихтовым.

[natakote]

Моря, я сёдня втряпках так што без движения практически
зарядочку скромную тока сделала

завтрак. жареная картошечка с 1 ножкой курячей - 1.000.000.00 кк
сырок глазированный - 200кк
чиз-кейк - 200кк
2 кофе с молоком 100кк

обед. вода

ужин. 3 ложки кукурузной каши - 100кк
50гр обезжиренного творога - 50кк
сырок глазированный - 200кк

итого - больше 1000кк

[natakote]

так-с.
я 51,8
87-64-61-51
з: яйцо+кофе
2й з: чай с гематогенкой (долькой)
о: салат из помидорки, 1/2 огурца, редисинка+масло льняное
п: желе фруктовое
у: бутер из свежего хлеба с кусочком свинины запеченой+ чай с гематогенкой.
Из спорта: Джиллиан Майклс + 15-минутка для попы + ХХ 500 раз (тот, который тяжелый я его наконец-то научилась крутить, правда в одну сторону )))
попа горит, и есть хотца

а чё эта за размеры? ты бёдра перепутала?

[Мориарти]

Моря, я сёдня втряпках так што без движения практически
зарядочку скромную тока сделала
завтрак. жареная картошечка с 1 ножкой курячей - 1.000.000.00 кк
сырок глазированный - 200кк
чиз-кейк - 200кк
2 кофе с молоком 100кк

обед. вода

ужин. 3 ложки кукурузной каши - 100кк
50гр обезжиренного творога - 50кк
сырок глазированный - 200кк

итого - больше 1000кк

слушай, я, наверное, тоже кк буду считать, если не лень будет, а то вечером еще бутер съела

а чё эта за размеры? ты бёдра перепутала?

ага, ОБ 91