☼∞♥ Январские мамы - шикарные дамы 2010г ♀ ♥ ∞☼

[Jakiss]

этого года?


я купила сегодня, наконец, сантиметровую ленту
думала, быренько сгоняем - ага, 1,5 часа с коляской по ледяным дорожкам получилось
зато сколько калорий
и все из-за ленты за 17 рэ

Конечно этого ))) Ковальков рулит! Катя, я сама с Ковальковым 15 скинула (сейчас 62 вешу).

[Котка]

Конечно этого ))) Ковальков рулит! Катя, я сама с Ковальковым 15 скинула (сейчас 62 вешу).

ну про тебя-то я помню, конечно!
Только ты ж не так быстро, не за 2 месяца же

[Jakiss]

Это да, но у мужчин нет КД, им худеть легче.

[Котка]

Это да, но у мужчин нет КД, им худеть легче.

и тут им повезло

[Котка]

закончится пост - посмотрю на свои результаты, задумаюсь о Ковалькове

[yana-]

диеты не придерживаюсь, чето не худеется. Отрубей еще в озерках не оказалось. Наверно из-за них аппетит и вырос

[Котка]

Убирает Бока за 20 занятий)

1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз

[Красочно]

Как настрой ??

У меня салат сегодня , ягоды кончились.

Завтра отчитываемся !!

[irara]

утро бодрое!!! У меня сегодня свекла. Вчера я так и не смогла осилить 1 кг. капусты, только половину. итог -900. Единственное нарушение, никак не могу отказать себе в кофе, но уже без сахара. Самый большой плюс - ушли отеки.

[Красочно]

утро бодрое!!! У меня сегодня свекла. Вчера я так и не смогла осилить 1 кг. капусты, только половину. итог -900. Единственное нарушение, никак не могу отказать себе в кофе, но уже без сахара. Самый большой плюс - ушли отеки.

Вот герои в наших рядах ... мне от одной мысли не по себе =))
Пиши в табличку данные хорошо ?
И Старт тоже .