Новолунная диета

[piexes pequenos]

Всем доброе утро. У меня минус 500. За три дня минус 2800!!!!
Вчера съела днем салат и перед вином банан,опять было голодно

[закаляка]

Всем доброе утро. У меня минус 500. За три дня минус 2800!!!!
Вчера съела днем салат и перед вином банан,опять было голодно

Супер результат!!! Молодец!!! И это с нарушениями А что бы было без них?!

У меня -800. За три дня ушло 2400 (в прошлый раз за 5 дней столько ушло) Чувствую необыкновенную легкость, замечательные ощущения! Вчера без ночного кефира снова.
Девочки, делитесь успехами!!!

[TATA@tim]

Всем приветик!!!! Третий день - 600 (за три дня -1,8).
Чувствую себя очень очень комфортно - не голодно,энергии море Все таки лишний раз убеждаюсь,что белковые диеты - это то что мне очень подходит
Нашла белковую диету на шесть дней,думаю посижу на ней после "новолунки". Посмотрим что будет

[l-anny]

Всем доброе утро. У меня минус 500. За три дня минус 2800!!!!
Вчера съела днем салат и перед вином банан,опять было голодно

ОГО, с такими нарушениями я бы только прибавила в весе, здорово, когда так легко теряется...завидую белой завистью

Супер результат!!! Молодец!!! И это с нарушениями А что бы было без них?!

У меня -800. За три дня ушло 2400 (в прошлый раз за 5 дней столько ушло) Чувствую необыкновенную легкость, замечательные ощущения! Вчера без ночного кефира снова.
Девочки, делитесь успехами!!!

Легкости не ощущаю. Голодно очень
Вчера не выдержала и сделала пару глотков кефира, но не в 10, а в 23.20 Зато не целую кружку.
Сегодня -600
-2300 за 3 дня НО сегодня реально оооооооооочень голодная

[aliskakor]

У меня с моим завтраком -300 всего
за 2 дня -1000
но ощущения классные такие- легкость в теле и душе прям пархаю, сегодня весь день строго по режиму (и завтрак)!!

[l-anny]

У меня с моим завтраком -300 всего
за 2 дня -1000
но ощущения классные такие- легкость в теле и душе прям пархаю, сегодня весь день строго по режиму (и завтрак)!!

Я чую, что в течение месяца, чтоб форму поддержать можно такие 2-3 дня устраивать - именно с завтраком - мне так не хватает сыыыыыыыыра

[l-anny]

И соли

[aliskakor]

ой а я соль и не исключала ...
вчера вот 200гр вкуснющим кроликом обедала, не пресным таким с прянностями)))

[Эххх]

Доброе утро! С отвесами всех!
у меня за вчера только -100 г.Но не пила вино и ноч. кефир.Еще очень болела голова, пришлось выпить таблетку и заесть сгущенкой (мед кончился...) (у меня диабет 2 типа- может голова от нехватки сахара и болела).

[aliskakor]

Я чую, что в течение месяца, чтоб форму поддержать можно такие 2-3 дня устраивать - именно с завтраком - мне так не хватает сыыыыыыыыра

Доброе утро! С отвесами всех!
у меня за вчера только -100 г.Но не пила вино и ноч. кефир.Еще очень болела голова, пришлось выпить таблетку и заесть сгущенкой (мед кончился...) (у меня диабет 2 типа- может голова от нехватки сахара и болела).

так общий итог какой?