***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Lisiчka]

Всем привет! Я сегодня первый день на диете, вечером хочется как обычно чайку с печенькой Пока держусь

Привет и добро пожаловать в наши ряды [emoji4]
Ооо-дааа, это тяжелее всего, пить пустой чай, правда в обеденный чай иногда позволяю себе с чаем 1 зефиринку или мармеладку

[Кукусяма]

Всех с отвесами!

[Кукусяма]

Всем привет! Я сегодня первый день на диете, вечером хочется как обычно чайку с печенькой Пока держусь

Диета...такое страшное слово!
А вот Система - вовсе нет
Печеньку нужно лизнуть отложить и завтра с утра скушать, а лучше две ну на какой диете любые сладости и вкусности разрешены?!

[Lisiчka]

Диета...такое страшное слово!
А вот Система - вовсе нет
Печеньку нужно лизнуть отложить и завтра с утра скушать, а лучше две ну на какой диете любые сладости и вкусности разрешены?!

Я сидела как-то на фитнес-диете и там разрешалось сладкое чуть-чуть, но только мармелад или зефир/пастила

[Sashulka_mummy]

Диета...такое страшное слово!
А вот Система - вовсе нет
Печеньку нужно лизнуть отложить и завтра с утра скушать, а лучше две ну на какой диете любые сладости и вкусности разрешены?!

+100500! Диета ограничивает, а система настраивает на правильную и вкусную жизнь)))

[Lisiчka]

+100500! Диета ограничивает, а система настраивает на правильную и вкусную жизнь)))

Это только в России диете это страшное слово, подразумевающая разнообразные голодания. А во всем мире диета это именно система питания, которая может быть очень разнообразной)))

[Sashulka_mummy]

Видимо очень активно-полевые выходные были)))
А зачем каждую неделю делаешь разгузочные дни?

Прочитала, что греча хорошо укрепляет волосы и ногти, улучшает цвет лица и выводит шлаки из организма. Проверяю
Отпрыгала очередную тренировку - кажись объемы начали уходить... замеров пока все 10 не пройду делать не буду, чтоб не обольщаться/разочаровываться

[Sashulka_mummy]

Это только в России диете это страшное слово, подразумевающая разнообразные голодания. А во всем мире диета это именно система питания, которая может быть очень разнообразной)))

С этим тоже соглашусь))
но мой мозг по-русски настроен, в нём борщ с салом, хреном и хлебом - ляпота, а всё остальное- самоконтроль

[Lisiчka]

С этим тоже соглашусь))
но мой мозг по-русски настроен, в нём борщ с салом, хреном и хлебом - ляпота, а всё остальное- самоконтроль

Эх, и не поспоришь ведь ибо у меня тоже мозг русский [emoji23]

[пупырка]

Девочки, я что-то запуталась в диетах, в - 60 нельзя же есть после 18ч?
.... Пойду почитаю...