Диета ОК на 37 дней!

[Kiera]

У меня салат, это салат из горшочка с оливковым маслом.
Девы, а хто-нить ааааще ужинает??? У меня ну никак по времени не получаетс

А организьм мой точно загадка, фиг его поймешь(как мужиков)
То сбрасывает, то набирает
Прям Хадсвто какое-то


А у меня завтра кефирный день, ужо боююююССС
Но раз надо, так надо

Девусики, не огорчайтесь, ну жисть такая
К НГ похудеем точно А там после 10-и дневных каникул опять начнём худеть

[юлечка]

побейте меняу, с расстройства от привеса слопала 2 банана, несколько пряников и 30гр шоколада, еще кусочек зернового хлеба с колбасой (тоненькой), и кофе 2 чашки (не могу без него). Эт я седня так на кефире сидю. Вощем беда, завтра настраиваюсь на бифилайф, но голяком труднааа, прибавлю ешо грейпик, чтоб лучшее проскочил. Седня впихнулась в джинсы 46р-р(видимо), в секонд привезли итальянские, почти новые, не устояла (150р), как впихивалась- не помню, но все жиры складками повисли над поясом. Мрак, крутю усиленно пояс и качаю прЭсс. Вот все гляжу- у народа с моими замерами вес на 10кг ниже (98-75-103), ниче не понимаю, почему мои 79 не шевелятся?!!! Я ужинала последний раз в МАЕ!!! После 4-5 только воду и коктейль (покупной на воде)

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девусики, не огорчайтесь, ну жисть такая
К НГ похудеем точно А там после 10-и дневных каникул опять начнём худеть

Добрая ты Олька Хочется один раз и на всю жизнь ....похудеть - почти как замуж выйти

Девы, я к Вам с завтрашнего дня

[Kiera]

Добрая ты Олька Хочется один раз и на всю жизнь ....похудеть - почти как замуж выйти

Девы, я к Вам с завтрашнего дня

Маришка, ты как Фигаро тут, Фигаро там Я ей в нашем топе строчу,а она уже здесь

[Консуэлло]

Юлечка не надо так растраиватся!
Всё будет окей!
А килограмчики постоят, постоят и побягут от тебя....
Так что давай дыши ровно, настраивайся на позитив!

Киера тебя Олей зовут?
Почему неполучается ужинать?
Я ужинаю, думаю что и тебе надо. А то организм подумает что его голодом заморить хотят и запрёт он свои закорма на амбарный замок.

[IrenaV]

Попробую тоже с Вами с завтрашнего.
Девочки а воду какую пьете минеральную без газов?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Попробую тоже с Вами с завтрашнего.
Девочки а воду какую пьете минеральную без газов?

Я планирую пить обычную "домашнюю" фильтрованную воду....
А есть принципиальная необходимость пить минералку из магазина???

[IrenaV]

Что-то мне казалось, что читала о минеральной воде, а написано просто теплая бутилированная вода.
И еще написано объем порций 250-300гр. завтрашний день 5 огурцов+ 5 помидоров, сколько это по весу должно быть, а то помиор- помидору рознь может быть и 50 гр, а может быть и 300, как и огурцы разными бывают.
И еще на 2 день салат из зелени, что есть зелень? Укроп, петрушка, лук, кинза или можно например добавить лист салатный еще?

[Консуэлло]

Что-то мне казалось, что читала о минеральной воде, а написано просто теплая бутилированная вода.
И еще написано объем порций 250-300гр. завтрашний день 5 огурцов+ 5 помидоров, сколько это по весу должно быть, а то помиор- помидору рознь может быть и 50 гр, а может быть и 300, как и огурцы разными бывают.

Не выдержала я вчера 5 помидор и 5 огурцов.
Салат из свежей капусты на ужин ела.
А воду муж возит со Святого источника.

Сейчас муж готовит свининку в духовке с сыром. Такой запах......

[юлечка]

Юлечка не надо так растраиватся!
Всё будет окей!
А килограмчики постоят, постоят и побягут от тебя....
Так что давай дыши ровно, настраивайся на позитив!

Киера тебя Олей зовут?
Почему неполучается ужинать?
Я ужинаю, думаю что и тебе надо. А то организм подумает что его голодом заморить хотят и запрёт он свои закорма на амбарный замок.

шпасиб, надеюсь, кручу ХХ как умалишенная, благо свет вырубили и делать было нечего. Уже включили, пошла прЭсс качать.,настрой боевой, ругаю себя и разрешаю себе тока бифилайф завтра с грейпом, БЕЗ любимых разрешенных 10гр ЧОрного шоко.