Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Rosie]

Вот и у меня недавно килошка была!! А надо мной смеялись что у меня другие причины)) кстати ушла,причина не в твороге таки

Творог ни в чем не виноват? Или как? А то мне он нравится))))

[chavicha]

Творог ни в чем не виноват? Или как? А то мне он нравится))))

У меня не виноват, продолжаю с ним дружить

[Rosie]

У меня не виноват, продолжаю с ним дружить

Какой молодец Я надеюсь, мне тоже можно с ним дружить, я правда не проверяла так чтоб наверняка))

[ishandr]

с точки зрения повышения эффективности занятий- нет

А первый день КД - это не уважительная причина?

[Спица]

Ну, кому как

[KurochkaRyaba]

А первый день КД - это не уважительная причина?

Вообще не причина )))
Вот МЕСЯЧНЫЕ и тренировки: http://youtu.be/Wz4TFb2SUmo

[ishandr]

))) Ну, ни разу не сачкануть
Девочки, можно выпады классические по 40 шагов, которые я не перевариваю, заменить на приседания-реверансы со штангой или гантелями???

[Юдифь]

))) Ну, ни разу не сачкануть
Девочки, можно выпады классические по 40 шагов, которые я не перевариваю, заменить на приседания-реверансы со штангой или гантелями???

мне кажется, их стоит заменить на такие же, но меньшего кол-ва и взять гантели побольше. это имхо, может, я не права.
но я бы померла со скуки от 160 шагов

[ishandr]

мне кажется, их стоит заменить на такие же, но меньшего кол-ва и взять гантели побольше. это имхо, может, я не права.
но я бы померла со скуки от 160 шагов

Там не от скуки, а от страданий помереть можно... Саша, спасибо!

[Ассолька]

Девочки, надеюсь все шутят относительно "обязательного" похода в зал во время КД?
Особенно в первые дни....