Бросаю курить.......

[василек09]

Я при удобном случае тоже рассказываю как бросила.
Тоже общаюсь постоянно с курильщиками. Но вот мужа пилить стала, что нужно бросать

[Matilda2010]

А я уже лет 8 не курю.Вспоминаю,как страшный сон -когда я работала сутками , мне 4 пачки еле хватало .Ужас!!!!!!!!!!!!!!!

[roy]

А я уже лет 8 не курю.Вспоминаю,как страшный сон -когда я работала сутками , мне 4 пачки еле хватало .Ужас!!!!!!!!!!!!!!!

О!
( скоко колбасило?)

[Bien]

привет!
а где остальные сейчас бросающие?
за успокоительным не пошла. Думаю,а вдруг я по-настоящему такая африканка темпераментная и просто за 15 курения лет об этом забыла? )))
Когда колбасит, твержу " И Это пройдет, и это пройдет".
Размышляю на тему ,,Как покурить не покурив". То есть когда трясет, ты идешь, куришь - тебе легче. А как из первого состояния попасть во второе когда не куришь? Медитировать, что ли?
Вчера от бешенства перегладила все, что нашла. Еще и сложила как в магазине)
Девочки, вам спасибо!!!!

[Panther]

Держитесь! Колбашение проходит достаточно быстро!

[nastya.artemeva]

у меня быстро прошло. первый раз когда бросила и 1.5 года не курила, сильно бешеная была недели 2-3))). а сейчас вообще как-то незаметно для себя, с первого дня и не вспоминаю. но, я покуривала около 5 месяцев иногда только. так что просто провела сама с собой беседу и забыла про сигареты.
держитесь девочки!!! главное не сдаться в первые месяцы!!!

[Anergy]

ох актуально как ...
я уже 4 раза бросала, с начала на 2 года(берем и кормление), потом опять начала, потом бросала на 3,2,3 месяца, с промежутками в год...с сентября до декабря не курила, сейчас опять,штук по 5-7 в день
уже не знаю что себе сказать, когда бросала казалось легко, но через 2,3 месяца снова начинаю

[pmar]

привет!
а где остальные сейчас бросающие?
за успокоительным не пошла. Думаю,а вдруг я по-настоящему такая африканка темпераментная и просто за 15 курения лет об этом забыла? )))
Когда колбасит, твержу " И Это пройдет, и это пройдет".
Размышляю на тему ,,Как покурить не покурив". То есть когда трясет, ты идешь, куришь - тебе легче. А как из первого состояния попасть во второе когда не куришь? Медитировать, что ли?
Вчера от бешенства перегладила все, что нашла. Еще и сложила как в магазине)
Девочки, вам спасибо!!!!

Мы здесь, все прошло, не колбасит. Дочка очень радуется что я не курю, с нового года муж тоже бросил.

[Bien]

Спасибо вам всем за поддержку

[Рептилия]

привет!
а где остальные сейчас бросающие?

тут мы...работамм)))

Когда колбасит, твержу " И Это пройдет, и это пройдет".
Размышляю на тему ,,Как покурить не покурив". То есть когда трясет, ты идешь, куришь - тебе легче. А как из первого состояния попасть во второе когда не куришь? Медитировать, что ли?
!

я дышу глубоко....своеобразная медитация на собственном дыхании, помогает....Но у меня как то ттт легко в этот раз...я табекс пью без схемы...просто по 6 таб...