Диета ОК на 37 дней!

[тути-фрути]

Ой, нет, я каждый день взвешиваться не буду, у меня весы механические, т.е "на глазок", всякие отвесы в грамммах не видно. Так что, отчет до след. понедельника. А про самочувствие поговорить могу У меня вчера так голова раскалывалась, что побежала в магаз. за разрешенными 10 г.шоколада

[Kiera]

Ой, нет, я каждый день взвешиваться не буду, у меня весы механические, т.е "на глазок", всякие отвесы в грамммах не видно. Так что, отчет до след. понедельника. А про самочувствие поговорить могу У меня вчера так голова раскалывалась, что побежала в магаз. за разрешенными 10 г.шоколада

Такая же фигня, но я таблеток наглоталась

[тути-фрути]

Каких-таких таблеток, ни-ни .
У меня уже 3-й день голова потрескивает, ближе к вечеру. Я так с этим борюсь: 1. массирую основание головы (сзади, где череп переходит в шею), 2. лезу в под горячий душ с головой (как-то это нормализует давление) или 3. обпиваюсь теплой водой с лимоном.
На весы принципиально не буду вставать, но уже сейчас вижу, как уменьшились объемы внизу, и такая гибкость в теле образовалась.

[Kiera]

Каких-таких таблеток, ни-ни .
У меня уже 3-й день голова потрескивает, ближе к вечеру. Я так с этим борюсь: 1. массирую основание головы (сзади, где череп переходит в шею), 2. лезу в под горячий душ с головой (как-то это нормализует давление) или 3. обпиваюсь теплой водой с лимоном.
На весы принципиально не буду вставать, но уже сейчас вижу, как уменьшились объемы внизу, и такая гибкость в теле образовалась.

дык я цитрамончика У меня тока вчера болела.Ой, а горячий душ прям чичас в тему
Дома дубак Пью горячий зелёный чай, убиваю дядю Жору

[юлечка]

извините, вот влезаю к вам, собсно, за советом. Как выдержать первый день? Несколько раз пыталась, не получалось, обязательно в середине дня чего-ть запихаю в рот вредного , ну или просто не то.

[ромашка82]

Девочки, а можно я к вам
У меня как раз все складывается по циклу и в холодильнике все необходимое на 1й день
Так что начинаю диету ОК

[Kiera]

извините, вот влезаю к вам, собсно, за советом. Как выдержать первый день? Несколько раз пыталась, не получалось, обязательно в середине дня чего-ть запихаю в рот вредного , ну или просто не то.

Я пью постоянно зелёный чай, он реально отбивает охоту
А лучше из дома уйти на фиг Чем-нить проблемным голову забить и усё

Девочки, а можно я к вам
У меня как раз все складывается по циклу и в холодильнике все необходимое на 1й день
Так что начинаю диету ОК

Приветики, конечно нужно к нам
Вместе веселее!!!!!

У меня чё-то сёдня отвес маленький - 400гр

[тути-фрути]

извините, вот влезаю к вам, собсно, за советом. Как выдержать первый день? Несколько раз пыталась, не получалось, обязательно в середине дня чего-ть запихаю в рот вредного , ну или просто не то.

Ой, я тоже несколько раз пыталась , уже месяц 2 вокруг этой диеты хожу, в итоге - хотя бы приучила себя по утрам гидромель пить. Да, лучше всего от голода заполняться жидкостью тепленькой, я еще чуть меда добавляла. Сама не знаю, как в этот раз выдержала . Мне кажется, главное - мотивация: я как представила, что зимой наем еще кг-мы к уже имеющимся.

[юлечка]

гидрамель, но без меда, тоже пью после первой попытки, с начала июня, ооочень комфортное начала дня. Кстати, узнала, что лимонный сок расслабляет стенки желчных протоков, поэтому комфортное утро в туалете обеспечено. У меня уже 7 день цикла, эх видно придется ждать ешо месяц

[Kiera]

гидрамель, но без меда, тоже пью после первой попытки, с начала июня, ооочень комфортное начала дня. Кстати, узнала, что лимонный сок расслабляет стенки желчных протоков, поэтому комфортное утро в туалете обеспечено. У меня уже 7 день цикла, эх видно придется ждать ешо месяц

Зачем ждать, да ну...мне кажется и без цикла эффект будет