Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Мама ягодки Полинки]

при отровление потери жидкости в организме максимальны. Так что не удивляйтесь!!!

да уж...ещё какие потери... надо пить пить и пить... а есть не хочу...а надо...

[kintis]

да уж...ещё какие потери... надо пить пить и пить... а есть не хочу...а надо...

если отравились, то восполняйте потерю жидкости, не надо заставлять себя есть!!! вы этим еще больше будете провоцировать потерю жидкости

[Леопольдина]

Девочки, привет всем!
Я вернулась с дачи с отвесиком, на весах даже после завтрака 62 кг.
Саша, подправь мои данные в табличке, пожалуйста!

да уж...ещё какие потери... надо пить пить и пить... а есть не хочу...а надо...

Настя, поправляйтесь и возвращайтесь в строй!

[Мама ягодки Полинки]

если отравились, то восполняйте потерю жидкости, не надо заставлять себя есть!!! вы этим еще больше будете провоцировать потерю жидкости

а ведь точно...как-то не думала про это...

Девочки, привет всем!
Я вернулась с дачи с отвесиком, на весах даже после завтрака 62 кг.
Саша, подправь мои данные в табличке, пожалуйста!



Настя, поправляйтесь и возвращайтесь в строй!

Спасибо. Сейчас позвонила девочке врачу, говорит надо было не Смекту пить, а Имодиум, а потом Эрсефурил. Ну вообщем, приняла Эрсефурил, посмотрим.
В принципе, чувствую-то я сегодня себя намного лучше... вчера хуже.
Так что, скоро сново буду в строю

Девочки, Спасибо за поддержку!

[Подарок]

у меня вроде пошел процесс! (ТТТ)
только пожалилась, что не могу сдвинуться с 69, как за два дня стала 67,9! для меня прогресс! я на подъеме духа даже в выхи не нарушила впервые за долгое время))
...
только вот мне в Швецию ехать в среду на 10 дней....эхма, наверняка с таким трудом сброшенное успешно ко мне вернется...не смогу там удержаться от всяких местных вредностей...

[Мама ягодки Полинки]

у меня вроде пошел процесс! (ТТТ)
только пожалилась, что не могу сдвинуться с 69, как за два дня стала 67,9! для меня прогресс! я на подъеме духа даже в выхи не нарушила впервые за долгое время))
...
только вот мне в Швецию ехать в среду на 10 дней....эхма, наверняка с таким трудом сброшенное успешно ко мне вернется...не смогу там удержаться от всяких местных вредностей...

а Вы давно на Ложках?
Мне кажется, что при длительном сидении, уже должно в привычку войти питаться часто и понемногу. Во всяком случае, я на это оч. уповаю.
Опять же, Вы же будете много двигаться.
Вот где проверка силы воли - всё включено на море с ребёнком. Ибо, на экскурсии не поматаешься, много ненаходишь. Вот и получается - ресторан-пляж-номер-пляж-ресторан и так по кругу...

[Подарок]

а Вы давно на Ложках?
Мне кажется, что при длительном сидении, уже должно в привычку войти питаться часто и понемногу.

нет, недавно, недели 3. До этого я уже 2 месяца разгрузками всякими играюсь. в прошлом году сбросила на них все, что хотела. За зиму наела опять...в этом году тоже самое похудения провалилось, вот на ложки наткнулась.

Опять же, Вы же будете много двигаться.

я к маме еду...так что ритм жизни будет обычный.

Вот где проверка силы воли - всё включено на море с ребёнком.

слава богу, меня хоть это минует. никогда не отдыхаем на включене, ездим самостоятельно везде.

[Мама ягодки Полинки]

нет, недавно, недели 3. До этого я уже 2 месяца разгрузками всякими играюсь. в прошлом году сбросила на них все, что хотела. За зиму наела опять...в этом году тоже самое похудения провалилось, вот на ложки наткнулась.


я к маме еду...так что ритм жизни будет обычный.


слава богу, меня хоть это минует. никогда не отдыхаем на включене, ездим самостоятельно везде.

ну да, у мамы особо не скинешь. Тем более, если видитесь не так часто. Хотя, ложки же хороши чем, что кушаете-то всё, просто меньше.

Про всё включено... это в прошлом году был мой реальный косяк после Дюкана.. там же запрещены углеводы, ну и у меня как раз голову-то снесло на курасаны, выпечку и проч. углеводности. Но я под конец ДД уже безумно устала от мяса..прямо уже не лезло оно мне...я и сейчас стала с прохладцей к нему относиться. Хотя раньше - день без мяса не проходил. Ну и как раз после Дю, как раз через пару недель и накрыло меня Всё включено. Я к концу отдыха боялась, что поеду в пляжных шароварах, думала джинсы не сойдутся

[Леопольдина]

ну да, у мамы особо не скинешь. Тем более, если видитесь не так часто. Хотя, ложки же хороши чем, что кушаете-то всё, просто меньше.

Про всё включено... это в прошлом году был мой реальный косяк после Дюкана.. там же запрещены углеводы, ну и у меня как раз голову-то снесло на курасаны, выпечку и проч. углеводности. Но я под конец ДД уже безумно устала от мяса..прямо уже не лезло оно мне...я и сейчас стала с прохладцей к нему относиться. Хотя раньше - день без мяса не проходил. Ну и как раз после Дю, как раз через пару недель и накрыло меня Всё включено. Я к концу отдыха боялась, что поеду в пляжных шароварах, думала джинсы не сойдутся

Настя, а я помню ваши фотки с ДД. Очень был хороший результат! Жалко...
А я так и придерживаюсь, только с вольностями. Ложки меня спасли!

[Анастасия-ASja]

Девочки, Спасибо за поддержку! [/QUOTE]

Выздоравливайте пейте и ешьте чуть-чуть. Режим есть режим