Попытка № ..... Расслабляться времени нет!Худеем к лету!

[КуZя:)]

Да, по мне вкус ужасный.

А я как-то привыкла! Пью и думаю о суши!

[КуZя:)]

Девушки,держитесь! скоро тепло будет и как приятно будет пройтись по улице в новом облике,а не прятаться короткими перебежками потягивая живот при каждом шаге

Боже, как я этого хочу! И в купальнике еще!

[КуZя:)]

девочки добрый вечер. давно не заходила,т.е захожу и читаю Вас но нет времени писать, я стараюсь держатся системы -60, но ем много фруктов до 18,00 заедаю голод. да еще решила взвешиваться только 1 раз в неделю
Тушу голубцы, ммм такой запах.....но держусь

По-моему, нельзя много фруктов. Я не ем по крайней мере из этих соображений.
Я плотно завтракаю, потом нормально обедаю, а потом вечерком после работы кефирчик или белок какой-нибудь. Вроде, килограммы двигаются вниз....

[Аленкина мама]

По-моему, нельзя много фруктов. Я не ем по крайней мере из этих соображений.
Я плотно завтракаю, потом нормально обедаю, а потом вечерком после работы кефирчик или белок какой-нибудь. Вроде, килограммы двигаются вниз....

знаю что незя, но не могу с голодом бороться, хотя вот уже два дня придерживаюсь и уже чувствую как легче становится чуть чуть

[КуZя:)]

знаю что незя, но не могу с голодом бороться, хотя вот уже два дня придерживаюсь и уже чувствую как легче становится чуть чуть

Я поэтому пью имбирный чай, мне от него есть не хочется! А если еще прийти с работы и сразу спорт-спорт-спорт, то вообще уже ничего не хочется!

[yana-]

всем привет. опять забыла взвеситься и выпила кофе, ну на отвес на этой неделе не надеюсь. Но к концу января планирую скинуть кг 4)))

[Аленкина мама]

Я поэтому пью имбирный чай, мне от него есть не хочется! А если еще прийти с работы и сразу спорт-спорт-спорт, то вообще уже ничего не хочется!

а ты спорт спорт спорт дома делаешь? или идешь куда?

[КуZя:)]

а ты спорт спорт спорт дома делаешь? или идешь куда?

Раньше у меня был абонемент в зал. Потратила кучу денег, а сходила раза три всего.
Больше не покупаю. У меня есть дома велотренажер, хулахуп массажный и еще всякие штуки, поэтому все делаю дома.

[Аленкина мама]

Раньше у меня был абонемент в зал. Потратила кучу денег, а сходила раза три всего.
Больше не покупаю. У меня есть дома велотренажер, хулахуп массажный и еще всякие штуки, поэтому все делаю дома.

молодец какая ,

[Ирише4ка]

Всем привет!
У меня прошла первая неделя , результат -1.800

Раньше у меня был абонемент в зал. Потратила кучу денег, а сходила раза три всего.
Больше не покупаю. У меня есть дома велотренажер, хулахуп массажный и еще всякие штуки, поэтому все делаю дома.

Тоже дома все это есть, никак не заставить себя заниматься.