***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Дятел клавиатуры]

Прыгать дома с Джилиан будешь или на фитнес пойдешь?

На фитнес, причем на персоналку. Если спорт можно не делать, я его не делаю, мне надо, чтобы человек именно меня ждал. Буду ппобовать.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[Lisiчka]

На фитнес, причем на персоналку. Если спорт можно не делать, я его не делаю, мне надо, чтобы человек именно меня ждал. Буду ппобовать.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

Я бы тоже с большим удовольствием в фитнес клуб походила, и заниматься интереснее, и интенсивность занятий повыше, а с персональником и откосить сложнее)) хороших тренировок)

[Дюша Метёлкин]

мне интересно,что должно случиться,чтобы я пошла на спорт...))
Саша,удачи! пусть все получится!
всем ду!

Всем привет!
С праздником всех!!!
А у меня еще др сыночка сегодня. Держалась до вечера, даже тренировку пятую с Джилиан отпрыгала...а потом пришли родственники отмечать и понеслась....
лежу объевшаяся и думаю - нафига я столько ела?... пока за столом болтали 4 часа пихала в рот всё, что ни попадя...
А с утра вес хороший был, 67... ну и балда, честное слово...

с прошедшим днем рождения!

[Дятел клавиатуры]

У меня реальное ощущение гиподинамии и я себя чувствую инвалидом. Похудеть хочу, но не такой же ценой а вот ощущение атрофировавшихся мышц меня пугает. Ты крутишься весь день, а я сижу.

мне интересно,что должно случиться,чтобы я пошла на спорт...))
Саша,удачи! пусть все получится!
всем ду!

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[Дятел клавиатуры]

Я вот прямо сейчас пока своих собрала, уже никуда не хочу. Но человек ради меня в 7 утра встал, надо идти.

Я бы тоже с большим удовольствием в фитнес клуб походила, и заниматься интереснее, и интенсивность занятий повыше, а с персональником и откосить сложнее)) хороших тренировок)

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[Lisiчka]

Я вот прямо сейчас пока своих собрала, уже никуда не хочу. Но человек ради меня в 7 утра встал, надо идти.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

Вот это самый главный плюс персональника, ты не хочешь, а идти надо, тк встречу уже не перенести!
Я занималась в прошлом году с персональником, здорово было, эффективно, но дорого

[Дятел клавиатуры]

Вот это самый главный плюс персональника, ты не хочешь, а идти надо, тк встречу уже не перенести!
Я занималась в прошлом году с персональником, здорово было, эффективно, но дорого

Дорого, но у меня уже нет других вариантов, поэтому я отрываю опочку и иду, и не думаю про деньги.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[Lisiчka]

Всем привет!
С праздником всех!!!
А у меня еще др сыночка сегодня. Держалась до вечера, даже тренировку пятую с Джилиан отпрыгала...а потом пришли родственники отмечать и понеслась....
лежу объевшаяся и думаю - нафига я столько ела?... пока за столом болтали 4 часа пихала в рот всё, что ни попадя...
А с утра вес хороший был, 67... ну и балда, честное слово...

С прошедшим Днем Рождения сына!!
У меня вечер тоже не шибко системный получился. Муж с дочкой упросили им торт сделать, и вот после обеда делала торт Панчо, так пока готовила, наверное еще один маленький тортик съела в разобранном виде - там бисквит, там крем, ананасик и тд До того еще думала, что может быть взвеситься, но решила сегодня не рисковать, боюсь прибавку могу увидеть)))

[Sashulka_mummy]

Всем привет и спасибо за поздравления!)))

Весы мне отомстили - 67,9
Согласно моему графику похудения - в конце следующей недели я должна весить 66.0... вопрос: как???

[Sashulka_mummy]

На фитнес, причем на персоналку. Если спорт можно не делать, я его не делаю, мне надо, чтобы человек именно меня ждал. Буду ппобовать.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

С тренером - вообще класс! должно быть очень эффективно