|
|
***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"
| |
|
|
|
-
Хранитель
 Сообщение от Ирише4ка
На какой системе?
5 ложек. Типа того. Каждые 3 часа по немного.
Меня зовут Лена.
------------------------------------------
Август 1999 + Сентябрь 2005 + Август 2009 + Апрель 2014
"Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.
-
Наш человек
 Сообщение от Дюша Метёлкин
5 ложек. Типа того. Каждые 3 часа по немного.
Хорошая система. Моя начальница очень хорошо на ней похудела, а ела казалось постоянно.
Моей принцессе 13 лет, а маленькому принцу 3!
Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
-
Хранитель
 Сообщение от Ирише4ка
Хорошая система. Моя начальница очень хорошо на ней похудела, а ела казалось постоянно.
я в декабре три недели на ней сидела,нормально уходило,даже с моего небольшого веса.
а потом вышла на работу и каждые 3 часа жевать стало проблематично,бросила.
сейчас я дома,удобно.
Меня зовут Лена.
------------------------------------------
Август 1999 + Сентябрь 2005 + Август 2009 + Апрель 2014
"Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.
-
Мега-элита
 Сообщение от Дюша Метёлкин
я в декабре три недели на ней сидела,нормально уходило,даже с моего небольшого веса.
а потом вышла на работу и каждые 3 часа жевать стало проблематично,бросила.
сейчас я дома,удобно.
даже в увольнении есть свои плюсы
а есть ощущение удовлетворенности и сытости от 5 ложек?
вот если съесть сосиску в тесте... 5 ложек - это только половинка? не мой вариант))
или салатик лёгкий овощной... я бадейку ем, а не 5 ложек))))
-
Хранитель
 Сообщение от Sashulka_mummy
даже в увольнении есть свои плюсы 
а есть ощущение удовлетворенности и сытости от 5 ложек?
вот если съесть сосиску в тесте... 5 ложек - это только половинка? не мой вариант))
или салатик лёгкий овощной... я бадейку ем, а не 5 ложек))))
200 грамм каждый прием пищи,плюс-минус.
удовлетворенность от того,что ешь все,что хочешь(без фанатизма,разумеется).
сытость есть за счет того,что ешь часто,просто не успеваешь зверски проголодаться.
минус в том,что не всегда есть возможность поесть(разъезды и пр).
но опять-таки-при желании можно все.
----
у меня перегиб желчного и плохой отток желчи.
пища должна почти постоянно поступать,без больших перерывов.
еще один плюс этой системы лично для меня.
Меня зовут Лена.
------------------------------------------
Август 1999 + Сентябрь 2005 + Август 2009 + Апрель 2014
"Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.
-
Хранитель
я даже шаверму как-то взвешивала.
200 гр-это половина
Меня зовут Лена.
------------------------------------------
Август 1999 + Сентябрь 2005 + Август 2009 + Апрель 2014
"Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.
-
Мега-элита
 Сообщение от Дюша Метёлкин
я даже шаверму как-то взвешивала.
200 гр-это половина 
-
Мега-элита
Всем привет!
С праздником всех!!!
А у меня еще др сыночка сегодня. Держалась до вечера, даже тренировку пятую с Джилиан отпрыгала...а потом пришли родственники отмечать и понеслась....
лежу объевшаяся и думаю - нафига я столько ела?... пока за столом болтали 4 часа пихала в рот всё, что ни попадя...
А с утра вес хороший был, 67... ну и балда, честное слово...
-
Счастливый человек
Привет. Я попробовала и поняла, что придется начинать прыгать. Возраст ушел, на одной диете не похудеть. Ну и работа у меня гипермегасидячая и дома на диване, даже ехать никуда не надо. Завтра первое занятие, пока подраспустилась, потому что что ешь, что не ешь, суть одна. Вот снова начну.
Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk
-
Мега-элита
 Сообщение от Дятел клавиатуры
Привет. Я попробовала и поняла, что придется начинать прыгать. Возраст ушел, на одной диете не похудеть. Ну и работа у меня гипермегасидячая и дома на диване, даже ехать никуда не надо. Завтра первое занятие, пока подраспустилась, потому что что ешь, что не ешь, суть одна. Вот снова начну.
Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk
Прыгать дома с Джилиан будешь или на фитнес пойдешь?
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки