Страница 236 из 293 « Первая 136186226232233234235236237238239240246286 Последняя »

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

  1. ответ для Ирише4ка , на сообщение « На какой системе? »
    #2351
    Хранитель Аватар для Дюша Метёлкин
    Регистрация
    31.08.2006
    Адрес
    Пролет - Ломо
    Сообщений
    8 762

    Цитата Сообщение от Ирише4ка Посмотреть сообщение
    На какой системе?
    5 ложек. Типа того. Каждые 3 часа по немного.
    Меня зовут Лена.
    ------------------------------------------
    Август 1999 + Сентябрь 2005 +
    Август 2009 + Апрель 2014

    "Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.

  2. #2352
    Наш человек Аватар для Ирише4ка
    Регистрация
    16.01.2007
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    7 307

    Цитата Сообщение от Дюша Метёлкин Посмотреть сообщение
    5 ложек. Типа того. Каждые 3 часа по немного.
    Хорошая система. Моя начальница очень хорошо на ней похудела, а ела казалось постоянно.

    Моей принцессе 13 лет, а маленькому принцу 3!

    Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!

  3. #2353
    Хранитель Аватар для Дюша Метёлкин
    Регистрация
    31.08.2006
    Адрес
    Пролет - Ломо
    Сообщений
    8 762

    Цитата Сообщение от Ирише4ка Посмотреть сообщение
    Хорошая система. Моя начальница очень хорошо на ней похудела, а ела казалось постоянно.
    я в декабре три недели на ней сидела,нормально уходило,даже с моего небольшого веса.
    а потом вышла на работу и каждые 3 часа жевать стало проблематично,бросила.
    сейчас я дома,удобно.
    Меня зовут Лена.
    ------------------------------------------
    Август 1999 + Сентябрь 2005 +
    Август 2009 + Апрель 2014

    "Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.

  4. #2354
    Мега-элита Аватар для Sashulka_mummy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Угол Шуваловского и Богатырского
    Сообщений
    3 306

    Цитата Сообщение от Дюша Метёлкин Посмотреть сообщение
    я в декабре три недели на ней сидела,нормально уходило,даже с моего небольшого веса.
    а потом вышла на работу и каждые 3 часа жевать стало проблематично,бросила.
    сейчас я дома,удобно.
    даже в увольнении есть свои плюсы
    а есть ощущение удовлетворенности и сытости от 5 ложек?
    вот если съесть сосиску в тесте... 5 ложек - это только половинка? не мой вариант))
    или салатик лёгкий овощной... я бадейку ем, а не 5 ложек))))
    ой, всё!

  5. #2355
    Хранитель Аватар для Дюша Метёлкин
    Регистрация
    31.08.2006
    Адрес
    Пролет - Ломо
    Сообщений
    8 762

    Цитата Сообщение от Sashulka_mummy Посмотреть сообщение
    даже в увольнении есть свои плюсы
    а есть ощущение удовлетворенности и сытости от 5 ложек?
    вот если съесть сосиску в тесте... 5 ложек - это только половинка? не мой вариант))
    или салатик лёгкий овощной... я бадейку ем, а не 5 ложек))))
    200 грамм каждый прием пищи,плюс-минус.
    удовлетворенность от того,что ешь все,что хочешь(без фанатизма,разумеется).
    сытость есть за счет того,что ешь часто,просто не успеваешь зверски проголодаться.
    минус в том,что не всегда есть возможность поесть(разъезды и пр).
    но опять-таки-при желании можно все.
    ----
    у меня перегиб желчного и плохой отток желчи.
    пища должна почти постоянно поступать,без больших перерывов.
    еще один плюс этой системы лично для меня.
    Меня зовут Лена.
    ------------------------------------------
    Август 1999 + Сентябрь 2005 +
    Август 2009 + Апрель 2014

    "Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.

  6. #2356
    Хранитель Аватар для Дюша Метёлкин
    Регистрация
    31.08.2006
    Адрес
    Пролет - Ломо
    Сообщений
    8 762

    я даже шаверму как-то взвешивала.
    200 гр-это половина
    Меня зовут Лена.
    ------------------------------------------
    Август 1999 + Сентябрь 2005 +
    Август 2009 + Апрель 2014

    "Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться." (с) Ф.Раневская.

  7. #2357
    Мега-элита Аватар для Sashulka_mummy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Угол Шуваловского и Богатырского
    Сообщений
    3 306

    Цитата Сообщение от Дюша Метёлкин Посмотреть сообщение
    я даже шаверму как-то взвешивала.
    200 гр-это половина
    ой, всё!

  8. #2358
    Мега-элита Аватар для Sashulka_mummy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Угол Шуваловского и Богатырского
    Сообщений
    3 306

    Всем привет!
    С праздником всех!!!
    А у меня еще др сыночка сегодня. Держалась до вечера, даже тренировку пятую с Джилиан отпрыгала...а потом пришли родственники отмечать и понеслась....
    лежу объевшаяся и думаю - нафига я столько ела?... пока за столом болтали 4 часа пихала в рот всё, что ни попадя...
    А с утра вес хороший был, 67... ну и балда, честное слово...

  9. #2359
    Счастливый человек Аватар для Дятел клавиатуры
    Регистрация
    06.09.2007
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    33 336

    Привет. Я попробовала и поняла, что придется начинать прыгать. Возраст ушел, на одной диете не похудеть. Ну и работа у меня гипермегасидячая и дома на диване, даже ехать никуда не надо. Завтра первое занятие, пока подраспустилась, потому что что ешь, что не ешь, суть одна. Вот снова начну.

    Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk
    Мне везет!






  10. #2360
    Мега-элита Аватар для Sashulka_mummy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Угол Шуваловского и Богатырского
    Сообщений
    3 306

    Цитата Сообщение от Дятел клавиатуры Посмотреть сообщение
    Привет. Я попробовала и поняла, что придется начинать прыгать. Возраст ушел, на одной диете не похудеть. Ну и работа у меня гипермегасидячая и дома на диване, даже ехать никуда не надо. Завтра первое занятие, пока подраспустилась, потому что что ешь, что не ешь, суть одна. Вот снова начну.

    Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk
    Прыгать дома с Джилиан будешь или на фитнес пойдешь?
    ой, всё!

Страница 236 из 293 « Первая 136186226232233234235236237238239240246286 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena