Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[natakote]

сегодня вечером после треньки очень захотелось сладкого и пить...купила колу-лайт и выжрала по-бутылки) и так похорошелооо от этой бяки

я её очень лю знаю, что химоза, но лю

[lenochka25]

я вчера вместо того чтоб скинуть хоть 100 гр, набрала 400, вечером сьела всю плитку шоколада и печенье еще, теперь мне стыдно..

[ЧёткаПатриотка]

кароче не получилось вчера ничего, вечером в ход пошли цукаты и овсяное печенье

сегодня опять буду худеть
в 7,30 завтрак, значит в 10,30 перекус, в 13,30 обед, в 17,00 перекусим и в 19,00 поужинаю

[К с ю ш а]

я вчера вместо того чтоб скинуть хоть 100 гр, набрала 400, вечером сьела всю плитку шоколада и печенье еще, теперь мне стыдно..

А у меня вес стоит, зараза. При том, что есть так вечером хотелось, даже ночью просыпалась от голода, хотя поужинала творожком.

[Мориарти]

мне казалось было 62 с чем-то не?

Точно! 62,4. исправила. Ну видишь, ты и сама лучше помнишь

[Мориарти]

Девуленьки, доброго
44,4

ты б вместо того, чтоб каждое утро цветочком махать, лучше так бы делала




доброе утро всем

[Мориарти]

кароче не получилось вчера ничего, вечером в ход пошли цукаты и овсяное печенье

сегодня опять буду худеть
в 7,30 завтрак, значит в 10,30 перекус, в 13,30 обед, в 17,00 перекусим и в 19,00 поужинаю

я как-то пропустила, а на какой ты системе? дробное питание или 5 ложек?

[Мarinaza]

Вчера мои старания не прошли даром!
75,3 тыцтыц
Сегодня в том же духе...
Выпила к ночи вчера три кружки зеленого чая- пока книжку читала, и есть не хотелось совсем.... Я никогда раньше зеленый чай не пила, неужели отбивает аппетит???
Сегодня по плану доесть: мясо вареное, рыбу на пару, котлеты на пару и бульончик еще есть... Все доем и похудею
Всем хорошего дня и крутых отвесов!!!!

Завтра иду в баню русскую!!! Так я и не делаю ни скрабы ни обертывания-ленивая жопа

[Мarinaza]

Девочки!!! Может кто посоветует как отпраздновать 30 лет в январе компанией 15 человек???? Шоб весело и не банально??? Буду рада вашим идеям оооочень... Ибо голову я уже сломала

[ЧёткаПатриотка]

я как-то пропустила, а на какой ты системе? дробное питание или 5 ложек?

не на какой
я посмотрела "Я худею" и решила, что надо есть, а не не есть, они там всем рекомендуют есть каждые 3-4 часа, не новость конечно, но меня почему-то впечатлило.