***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Sashulka_mummy]

Я если часто не взвешиваюсь, то моментально расслабляюсь. +1.5 кг, однако. Это еще с учетом той свадьбы, я после нее не взвешивалась. Будем сгонять, что делать.
Доброго всем утра и боевого настроения!

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

я тоже ежедневно взвешиваюсь, чтобы сразу понимать, где вчера накосячила))
Давай построже с диетой, до лета совсем чуть-чуть осталось!

[Кукусяма]

За неделю +200, но этого следовало ожидать. ОРВИ, до сих пор не отошла (соответственно малиновое варенье было и прочее - разводила и пила), ну и пицца на День Рождения (т.к. из-за дождей на шашлыки не поехали).

[Дятел клавиатуры]

Я сегодня идеальна, надеюсь на эффект.
завтрак: 2 бутерброда с сыром и 1 сладкая штука
перекус- яблоко
обед: гречка+ 2 сосиски
ужин в 18.00 - 2 яблока и кефир.

[Дюша Метёлкин]

привет всем.
на неделю выпала из жизни.
за это время кинули на деньги на работе,разбирательства,увольнение,сегодня ехать за документами.
ветрянка не отступает,уже трое из четверых.
сама с орви.
вечно хочу спать и жрать.
как итог-никакой системы,еда раз в день и все подряд.
надо брать себя в руки.

[Дятел клавиатуры]

-1.1 и почти вес перед свадьбой. 400 гр осталось и вперед. Напряжемся.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[Дятел клавиатуры]

Ничего себе жизнь бурлит. увольнение нормальное, в смысле потом с работой всё хорошо будет? У тебя самой ветрянки нет?

привет всем.
на неделю выпала из жизни.
за это время кинули на деньги на работе,разбирательства,увольнение,сегодня ехать за документами.
ветрянка не отступает,уже трое из четверых.
сама с орви.
вечно хочу спать и жрать.
как итог-никакой системы,еда раз в день и все подряд.
надо брать себя в руки.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

[Дюша Метёлкин]

Ничего себе жизнь бурлит. увольнение нормальное, в смысле потом с работой всё хорошо будет? У тебя самой ветрянки нет?
Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

по соглашению сторон.
сейчас лето отдохну,потом что-то думать буду.

ветрянки у меня пока нет.
если и сейчас пронесет-то я монстр.
в детстве не болела,спав на одной подушке с больным братом,сейчас спим на одной подушке с мелким.

[Sashulka_mummy]

Доброе утро!
67,1!
-400 от веса до выходных!!!
Скорее бы цифру 66 увидеть
Сегодня в награду себе за хорошее поведение на завтрак будут булки)))

[Sashulka_mummy]

-1.1 и почти вес перед свадьбой. 400 гр осталось и вперед. Напряжемся.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

Молодец! Отлично!
Вчерашний правильный день = радость с утра на весах
так держать!

[Дюша Метёлкин]

девочки молодцы,хорошие минусы!
я пока не была на весах.