Попытка № ..... Расслабляться времени нет!Худеем к лету!

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Объемы еще не замеряла, сегодня только собиралась.

Я,пока вес уходит,не буду замерять объемы. Тем более что скоро КД.

Я прошлый раз даже по 100 г в день теряла, а иногда и ничего. Но не останавливалась. Сейчас,видно, мотивация слабовата.

Надо себя чем-то срочно замотивировать Меня на работе соблазняют вот уже 2 дня всякими сомнительными вкусностями и разговорами на тему "живем только раз-зачем себя ограничивать". Я сбегаю тут же чай пить)))

[Светл@я]

Я,пока вес уходит,не буду замерять объемы. Тем более что скоро КД.


Надо себя чем-то срочно замотивировать Меня на работе соблазняют вот уже 2 дня всякими сомнительными вкусностями и разговорами на тему "живем только раз-зачем себя ограничивать". Я сбегаю тут же чай пить)))

Прямо не знаю чем. Достать что ли купальник, до которого не похудела, или джинсы маленькие, в которые не влезаю .

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Девушки,держитесь! скоро тепло будет и как приятно будет пройтись по улице в новом облике,а не прятаться короткими перебежками потягивая живот при каждом шаге

Мантра?))) Только это и стимулирует)))

девочки добрый вечер. давно не заходила,т.е захожу и читаю Вас но нет времени писать, я стараюсь держатся системы -60, но ем много фруктов до 18,00 заедаю голод. да еще решила взвешиваться только 1 раз в неделю
Тушу голубцы, ммм такой запах.....но держусь

Я голод запиваю чаем. Вылакала 4 чашки за вечер. Ужас кромешный. Но у меня был сегодня настолько плотный обед,что в районе шести вечера есть вообще не хотелось. Однако я приговорила 3 мандарина и выпила кефир 1%-чтобы не хотеть есть после шести.
Ага,как же-кушать хочется,хотя и не до невозможности. Готовить что-либо на завтра не решусь.

я перед НГ ходила в спортзал интенсивно, так объемы уходили а вес стоял на месте и даже рос

Я занималась в спортзале давным-давно с тренером. Вес стоял. А тело подтягивалось. В итоге при весе бОльшем я выглядела лучше,чем тогда,когда похудела до 60 кило на системе,но без спорта.
Но спорт сейчас подключить-выше моих сил.

[Ирише4ка]

Я прошлый раз даже по 100 г в день теряла, а иногда и ничего. Но не останавливалась. Сейчас,видно, мотивация слабовата.

Так ищем мотивацию, у меня вроде бы есть (отпуск) но еле держусь не сорваться , надо может ужин плотнее, мясо попробую вместо молочки и фруктов.

Девушки,держитесь! скоро тепло будет и как приятно будет пройтись по улице в новом облике,а не прятаться короткими перебежками потягивая живот при каждом шаге

Да поскорее бы тепло, в такой мороз еще больше хочется есть

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Прямо не знаю чем. Достать что ли купальник, до которого не похудела, или джинсы маленькие, в которые не влезаю .

Вот! Точно! А потом взять себя в руки и через пару недель примерить то же самое!

[Светл@я]

Вот! Точно! А потом взять себя в руки и через пару недель примерить то же самое!

Попробую, летом не хочется выглядеть некрасиво.

[Аленкина мама]

Я занималась в спортзале давным-давно с тренером. Вес стоял. А тело подтягивалось. В итоге при весе бОльшем я выглядела лучше,чем тогда,когда похудела до 60 кило на системе,но без спорта.
Но спорт сейчас подключить-выше моих сил.

вот и я не могу никак начать заниматся хотя абон аж до ноября 2013 ходи не хочу

[Ирише4ка]

Попробую, летом не хочется выглядеть некрасиво.

Вот это правильно.
Сижу пью чай и смотрю фотографии в топике стимуляции.

[yana-]

ох когда же этот день закончится))) сегодня съела прилично конфеток а то настроения нет, гормон радости повышала)))

[хаки]

Мантра?))) Только это и стимулирует)))
.

неее,мотивация у меня вот отпуск в марте планируется,вообще расслабляться некогда...два месяца всего осталось