Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[ОльгаВладимировна]

если они выпиты впустую и без молока, в перерыве между едой, то для жидкостей нет никакого ограничения.

Я вот завтракаю с кофе...всегда его впихиваю в 200-230гр, мне хватает - пара бутеров на тонком сухарике, кусочек сладости и пол кружки кофе черного.

мне казалось, что если жидкость входит в прием пищи, то она входит в 200гр. Или нет? Задача же уменьшить желудок

[Емельяна]

мне казалось, что если жидкость входит в прием пищи, то она входит в 200гр. Или нет? Задача же уменьшить желудок

так и есть.. 2 бутера на тонком сухарике весят около 100 гр, кусочек сладкого тоже, наверное, немного, грамм 40 и кофе чутку. нормально

[Подарок]

мне казалось, что если жидкость входит в прием пищи, то она входит в 200гр. Или нет? Задача же уменьшить желудок

да, входит. И у меня все входит.

[Подарок]

так и есть.. 2 бутера на тонком сухарике весят около 100 гр, кусочек сладкого тоже, наверное, немного, грамм 40 и кофе чутку. нормально

точно, сладости у меня обычно гр 40 и весят. бутеры тоже не 100, гр 50, если тоооооненько нарезать колбасу\сыр\язык. Главное, что все равно сытно выходит.

[Мама ягодки Полинки]

Девочки, а бульон - это еда или вода.. такой без всего сооовсем лёгкий, ни разу не концентрированный, почти не солёный из домашней цыпочки..причём даже не целой, а половинки?

[Емельяна]

Девочки, а бульон - это еда или вода.. такой без всего сооовсем лёгкий, ни разу не концентрированный, почти не солёный из домашней цыпочки..причём даже не целой, а половинки?

я думаю еда... но мне кажется, что и кофе-чай можно к еде приравнять. они же тоже требуют переваривания, значит в желудке задерживаются

[Леопольдина]

Девочки, а бульон - это еда или вода.. такой без всего сооовсем лёгкий, ни разу не концентрированный, почти не солёный из домашней цыпочки..причём даже не целой, а половинки?

Девушки, всем привет!
Вот что говорит калоризатор по этому поводу:
Куриный бульон 100 г
Калории, ккал: 15
Белки, г: 2.0
Жиры, г: 0.5
Углеводы, г: 0.3
Конечно, бульон это еда. К тому же этот расчет наверняка для бульона из грудки. Для бедер и крыльев с кожей будет другая калорийность.

я думаю еда... но мне кажется, что и кофе-чай можно к еде приравнять. они же тоже требуют переваривания, значит в желудке задерживаются

Чай черный без сахара - 0 калорий.
Кофе черный без сахара - 2 калории.
Вряд ли это еда. Если только с сахаром и молоком.

[Мама ягодки Полинки]

Девушки, всем привет!
Вот что говорит калоризатор по этому поводу:
Куриный бульон 100 г
Калории, ккал: 15
Белки, г: 2.0
Жиры, г: 0.5
Углеводы, г: 0.3
Конечно, бульон это еда. К тому же этот расчет наверняка для бульона из грудки. Для бедер и крыльев с кожей будет другая калорийность.


Чай черный без сахара - 0 калорий.
Кофе черный без сахара - 2 калории.
Вряд ли это еда. Если только с сахаром и молоком.

Спасибо за труд, что посмотрели!
На самом деле, судя по калориям и бульон-то не особо еда.. более того могу сказать, что мне сейчас после "еды" бульона есть хочется ещё больше...он же проскочил и в желудке не остался...переваривать нечего.

[Емельяна]

.он же проскочил и в желудке не остался...переваривать нечего.

здраааасьте... проскакивается только вода
переваривается он, просто недолго

[Леопольдина]

Спасибо за труд, что посмотрели!
На самом деле, судя по калориям и бульон-то не особо еда.. более того могу сказать, что мне сейчас после "еды" бульона есть хочется ещё больше...он же проскочил и в желудке не остался...переваривать нечего.

Правильно. Как вы наедитесь даже 30 калориями, предположим, 200 граммов бульона? В него надо курочку и овощи, вот тогда будет полноценный супчик.