Наши удачные и не очень )) покупки в IHERB, делимся опытом

[Timur Kupchino]

Добрый день всем.

Сначала расскажу о своих покупках:

Для тех кто худеет. Я вот сейчас именно этим активно занимаюсь. За время работы на вахте набрал 20 кило. Опять. Т.е. перед этой новой работой их скинул, а теперь все вернулось. Правда 8 уже за месяц опять согнал. Но это лирическое отступление:

Итак покупка первая: http://ru.iherb.com/pr/Walden-Farms-...ip-340-g/39766 Карамельный соус. В отзывах писали что химический вкус. Конечно если его просто из банки ложкой есть, то химический. Я добавляю в 0 % жирности творог, йогурт, кефир. Очень вкусно. Ибо при правильном питании от 0 % кисло молочной продукции иногда подташнивает почти. А так очень сладко, вкусно и 0 калорий. Сейчас в заказ еще раз добавлю и ягодные вкусы тоже.

Л-Карнитин. http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Spo...oz-473-ml/8343 Самый лучший вариант из тех, которые я принимал. В обычный день пью одну столовую ложку, когда тренируюсь, еще одну за 30 минут до тренировки. Энергия резко возрастает и бодрость. Плюс обычно конечно во время тренировки я потею, но после этого Л-Карнитина просто с меня льет. А это доп. скорость и похудания и выведения всего не хорошего из организма. И после первого препарата, данный бренд вызвал доверие.

Овсяные отруби. http://ru.iherb.com/pr/Bergin-Fruit-...oz-907-g/42378 Но их сняли с производства. А так без добавок. Огромная пачка. Буду замену сейчас искать.

Зубная паста. По акции была. http://ru.iherb.com/pr/Auromere-Ayur...-oz-117-g/6347 Ну что. Просто нормальная паста. Чистит хорошо, без пены, вкус приятный. Хуже с зубами и дёснами не стало. Камень не появился, кровоточить не стали. А месяц я только ею пользовался. Обычно чередую с Парадонтаксом. Но брать еще раз без акции не буду.

[Timur Kupchino]

А так как я собираю новый заказ. То у меня сейчас два вопроса к опытным покупателям с данного ресурса.


1. У жены проблема со сном. Я например сплю и с ТВ и со светом и с дискотекой на улице. Захотел, лег, заснул. Она мучается и трудно засыпает, и на работе стрессы, (без обид) она главный бухгалтер, у них полностью женский коллектив, короче...немного сложно ей там. И на малейшие раздражители ночью реагирует. И потом заснуть не может.

Хочу попробовать..http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Mel...Capsules/14810

Но не слабо 3 мг ? Просто это самый маленький объем, что бы на пробу и не обидно потом выбросить. Или сразу 5 мг взять ? Потом читал здесь, что вроде как это не очень полезно так как гормон. Какие будут советы.

И для мамы спрошу. Во- первых какой препарат железа лучше всего принимать. У нее всю жизнь анемия. Но еще и препарат щедящий нужен, так как была язва желудка. Ну она и есть, просто залеченная сейчас.

И у нее очень слабые сосуды, ей 75 лет. Лопаются на руках, глаза иногда. Вот выбрал Рутин .......http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Rut...ggie-Caps/9868 Подойдет ? И прочитал что надо его принмать вместе с витамином С. Но вот тут уже запутался, какой выбрать ?


Т.е. интересуют отзывы и советы по препарату для улучшения сна, увеличению железа в крови, и для уменьшения хрупкости сосудов и кровоизлияний из капилляров.


Спасибо заранее.

[grey_hound]

А так как я собираю новый заказ. То у меня сейчас два вопроса к опытным покупателям с данного ресурса.

1. У жены проблема со сном. Я например сплю и с ТВ и со светом и с дискотекой на улице. Захотел, лег, заснул. Она мучается и трудно засыпает, и на работе стрессы, (без обид) она главный бухгалтер, у них полностью женский коллектив, короче...немного сложно ей там. И на малейшие раздражители ночью реагирует. И потом заснуть не может.

Хочу попробовать..http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Mel...Capsules/14810

Но не слабо 3 мг ? Просто это самый маленький объем, что бы на пробу и не обидно потом выбросить. Или сразу 5 мг взять ? Потом читал здесь, что вроде как это не очень полезно так как гормон. Какие будут советы.

Мелатонин -- это гормон, но это полезно)) Ибо организму нашему его -- при круглогодичном отсутствии солнца -- практически всегда не хватает. А у него куча полезных биохимических свойств. Тот, что вы хотите заказать, мне не понравился. На меня почему-то не действовал в отличие от таблеток. Таблетки обычно беру Доктор Бест, те, что рассасываются под языком. Как-то раз их не оказалось, -- заказала таблетки Shiff с тиамином, тоже хорошо пошли. Я принимаю их нерегулярно, только когда нужно быстро уснуть (особых проблем с засыпанием нет), и моя дозировка -- 5 мг. Мама у меня мгновенно засыпает от 2.5 г. Имейте в виду, что снотворное действие как таковое у мелатонина слабенькое, оно достигает пика минут через 20-30 после приема, и этот момент важно не пропустить))

[Nistelrooy]

Поверьте мне, человеку с хроническими проблемами со сном, мелатонин - это самое лучше из безопасного, что можно принять для сна. Мне хватает и половину 3мг, то есть 1,5. Как раз Now foods у меня и есть.


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

[Ales_Gut]

Подбираю сейчас себе гиалуронку (чтоб без коллагена, хондроитина, глюкозамина в составе), нашла два варианта:

от Jarrow Formulas http://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formul...ggie-Caps/8929 и California Gold Nutrition http://ru.iherb.com/pr/California-Go...gie-Caps/67458

Девочки, пожалуйста, посоветуйте, какой производитель по-лучше будет из этих? Или в данном случае нет особой разницы..? Если свой вариант порекомендуете, тоже буду благодарна

http://ru.iherb.com/pr/Neocell-Hyalu...Capsules/16584

А почему хотите именно без хондроитина?

[Shuni 1403]

Вот этих 3шт и витамин, дают бесплатную доставку. Но мне 3 не надо((( играю с корзиной)
http://ru.iherb.com/pr/Sierra-Bees-B...-oz-17-g/51126

А по ссылке бальзам от синяков)

[Саранча Цитрусовая]

у меня такой мелатонин
http://ru.iherb.com/pr/Natrol-Melato...-Tablets/22708
никакого толку от него((((
Тимур,хотите,угощу на пробу пару-тройкой таблоФФ

[Ales_Gut]

Девочки я вот вчера коллаген, гиалуроновую и витамин С разных фирм заказала, это не страшно? Или лучше все одной?

[Ната0305]

Пришлось заказать 2 ситечка для чая, получилась доставка бесплатная, всего заказ на 1400 р (может кому пригодится)

[Ales_Gut]

Пришлось заказать 2 ситечка для чая, получилась доставка бесплатная, всего заказ на 1400 р (может кому пригодится)

Это как? Не 60 долларов что ли надо? Какой то лайфхак?