***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**Дятел клавиатуры** · 28.04.2018, 07:07

Сообщение от Dафна

Девочки, но ведь по системе разгрузочные дни не устраивают.

Так и есть по системе нужно, а не жрать не свадьбах

)

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

**Дятел клавиатуры** · 28.04.2018, 07:10

Я без фанатизма, просто ограничу сегодня рацион, чтобы помочь организму это пережить.
Я даже вино купила красное и сухое с собой. Но коктейли

а потом и все остальное. Там был очень дорогой ресторан и меню соответствующее.
Мы посчитали, что кажется всё, последняя свадьба лет так на.

Сообщение от Sashulka_mummy

Ну и ладно! Свадьба ж всё-таки! Коктейли это конечно дааа

На чем разгружаться планируешь?

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

**Ирише4ка** · 28.04.2018, 08:52

Всем доброе утро.

сегодня -500

Сообщение от Дятел клавиатуры

Я без фанатизма, просто ограничу сегодня рацион, чтобы помочь организму это пережить.
Я даже вино купила красное и сухое с собой. Но коктейли

а потом и все остальное. Там был очень дорогой ресторан и меню соответствующее.
Мы посчитали, что кажется всё, последняя свадьба лет так на.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

я бы тоже не стала себя ограничивать, такое событие не каждый год даже.

**Sashulka_mummy** · 28.04.2018, 09:29

Сообщение от Ирише4ка

Всем доброе утро.

сегодня -500
я бы тоже не стала себя ограничивать, такое событие не каждый год даже.

Доброе утро!
Молодец, отличный отвес!

А я сегодня без отвесов, но и без плюса. Держу вчерашние 67,5 и радуюсь)
Вчера читала про пользу квашеной капусты. Оказывается, это мега-полезная вещь! сегодня в обед буду её с запеченой курочкой наминать.
И вообще прочитала про пользу продуктов с так называемой отрицательной калорийностью и поняла, что будет очень полезно их в обед добавлять каждый раз.

**Ирише4ка** · 28.04.2018, 09:31

Сообщение от Sashulka_mummy

Доброе утро!
Молодец, отличный отвес!

А я сегодня без отвесов, но и без плюса. Держу вчерашние 67,5 и радуюсь)
Вчера читала про пользу квашеной капусты. Оказывается, это мега-полезная вещь! сегодня в обед буду её с запеченой курочкой наминать.
И вообще прочитала про пользу продуктов с так называемой отрицательной калорийностью и поняла, что будет очень полезно их в обед добавлять каждый раз.

Спасибо)))

Какие это продукты?

**Дятел клавиатуры** · 28.04.2018, 09:32

Сообщение от Sashulka_mummy

Доброе утро!
Молодец, отличный отвес!

А я сегодня без отвесов, но и без плюса. Держу вчерашние 67,5 и радуюсь)
Вчера читала про пользу квашеной капусты. Оказывается, это мега-полезная вещь! сегодня в обед буду её с запеченой курочкой наминать.
И вообще прочитала про пользу продуктов с так называемой отрицательной калорийностью и поняла, что будет очень полезно их в обед добавлять каждый раз.

Только не будет ли задерживаться вода?

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

**Dафна** · 28.04.2018, 10:27

Сообщение от Дятел клавиатуры

Так и есть по системе нужно, а не жрать не свадьбах

)

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

Это понятно

Я просто думала, может упустила чего и надо разгрузочный себе устроить

**Дятел клавиатуры** · 28.04.2018, 10:28

Сообщение от Dафна

Это понятно

Я просто думала, может упустила чего и надо разгрузочный себе устроить

Не, это мне нужно отойти от вчерашнего. Пью много воды, чтобы отпустило скорее.

Отправлено с моего SM-G570F через Tapatalk

**Sashulka_mummy** · 28.04.2018, 10:43

Сообщение от Ирише4ка

Спасибо)))

Какие это продукты?

Вот тут статейка:
http://fb.ru/article/248034/osnovnoy...-kaloriynostyu

**Dафна** · 28.04.2018, 10:45

Интересно, редис и редиска - это не одно и то же?
Упс, уже другая табличка

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе