Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[ShamANN]

не видела, у нас другая тема...самолет...муж новости постоянно по всем теликам смотрит, дочь вчера ездила цветы возлагать в Пулково и на Дворцовую даже в новостях засветилсь...горе, конечно, я когда все это вижу, плачу, жалко людей невинных очень, но это вынос мозга какой-то, зомбоящик на помойку!!!
по теме сегодня понедельник-день тяжелый, весь день на жопе у ноута, работаю, жру, мало но всякую дрянь, много не схомячила, вечером морду свою на дочкиных фотках увиделасвиномать отдыхает, фото правда двухнедельной давности и с будуна, но ужас ужасный. Завтра змей-искуситель на работу после выхов, надо опять поругаться. Спокойная семейная обстановка не способствует моему постройнению к сожалению...

[Шишига]

Ох, девочки, куда-то моя волна утекла((
Меня в вск соблазнили на вино ( ведь не хотела, не хотела, не хотела), а потом в рот соответственно полетело, что плохо лежало. В пнд надеялась на МЧ, но ужин был провален. Плюс жду в конце недели КД, я в принципе на отеки не жаловалась никогда, а тут прям чувствую, отекла. На весы не встаю, нафиг окончательно настрой сбивать. Плюс ещё жила родственница, хоть и любимая, но зарядку я при ней не делала.
Короче все одно к одному((, хнык. Хочу опять чередоваться.
С самолётом - ужас, я телевизор не смотрю, но очень близко к сердцу что-то приняла.

Аня, не смотри на фотографии. Одни из самых моих любимых и удачных на мой взгляд моих фотографий с Закинфа, мне не особо понравилось, как раз оттуда жуткие фото в купальнике, когда я твёрдо решила худеть ( кхе-кхе 4 года назад)), но мордочка самая удачная. Так что все субъективно, может дочка фотограф криворукий или просто не твой день.

[Шишига]

Куда все попрятались??
Я опять решила чередоваться, пока это удавалось мне лучше всего , а то все эти поблажочки "с утра не страшно", "чуть-чуть не считается" нафик. Насколько хватит. Весы пока задвинула, и знать не хочу насколько поправилась, немного, но тем не менее. Нервная система дороже))

[ShamANN]

Всем приветы! у меня кд, жорий через деньнакатывает.
Время появилось, допишу. Я особо не хулиганю. Вчера яйца, творог с хурмой, мясо, овощи. Сегодня правда накосячила питьевым йогуртом и булкой с творогом, фукака, булка мерзкая. Завтра опять как вчера, наверное. Стараюсь слушать, чего моей душеньке хочется. Вчера творога с хурмой, сегодня салата из группы вк безуглеводного. Буженину доем, печенку сделаю говяжью с луком жареную, хочу!
Джинсики-колготки летние любимые сегодня с меня плавно сползали во время ходьбы, что не может не радовать. Единственное в первой половине дня, когда сына на треньку отведу, иду домой, бывает состояние предобморочное, но я это связываю с кд и отсутствием быстрых углеводов, а точнее сахара. На весы не встаю до воскресенья.

[@njutk@]

Приветы!
А я вчера косячила весь день
Не позавтракав умчалась с утра по темноте в центр по делам, домой ток в 10 утра попала.
Короче сожрала в городе булку с жареными сосисками, майо, кетчуп.
Дома от злости на себя наелась печений-варений с чаем после кабачков и мяса, вечером забила всё наглухо пирожками
Утром встала на весы + 2 кг
Разозлилась ещё больше, пошла напекла блинов и в 7 утра уже обожралась их со сгущенкой
Короче, я как всегда с понедельника беру себя в руки

[Шишига]

Неделя у нас не задалась, адназначна((
Пошла делать зарядку, хоть какой-никакой шаг в нужном направлении

[ShamANN]

Всем приветы! да уж, не особо продуктивная неделька...
корпоратив мой перенесли на след.воскресенье. Надо жесткач какой-нить устроить на неделю.
Выбираю между неделей яички строгой или вот еще вк увидела:
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

[enoa]

Всем приветы! да уж, не особо продуктивная неделька...
корпоратив мой перенесли на след.воскресенье. Надо жесткач какой-нить устроить на неделю.
Выбираю между неделей яички строгой или вот еще вк увидела:
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

Приветики!
Ну это уж совсем жестко! Организм на такое меню обидится... Зачем же так его наказывать?!

[Шишига]

Обещать ещё не значит жениться)))

[@njutk@]

Действительно жесткачь, мне проще на воде одной сидеть, чем , если в рот что то попало...
но, Ань, я за любой кипишь!
Если пойдешь, зови, я за всегда рада!
чёта у меня руки опустились, мой дуратский организм похоже себя конфортно чувствует в весе 70 + -
Но, я то хочу меньше, а он зараза не идёт на компромиссы.
Урезаешь в еде, - малюсенькие минусы, оторвешсья на еде, сразу - держи + 2 кг, награда......
Блин, мне же в выхи на днюху, а я топчусь...
Правда они меня последний раз видели в весе 83, а я типа уже лань......