|
|
Делимся от души...понравилось,запомнилось,тронуло...
| |
|
|
|
-
Космонавт
-
Космонавт
Чудеса света-Это нереально красиво!!! ![050](images/smilies/050.gif)
-
Элита
-
Космонавт
Я смотрю мимо недостатков людей и пытаюсь найти живого человека глубоко внутри, потому что все люди красивы, но кто-то просто глубоко держит это (Джаред Лето)
-
Космонавт
Я – росинка твоя, россиянка. ![050](images/smilies/050.gif)
Красавиц русских стать таинственна,
в них мистика и вожделенье.
Их грациозность почти убийственна
и неземное вдохновенье.
И вся непонятая страсть
и доброта открытая.
Спонтанная порывистость,
отзывчивость забытая.
Я просто «Россиянка»!
Душа горит от пламенности.
Я женщина, - не самозванка
и без национальности.
-
Космонавт
Алексей гоман и Людмила Николаева - Облака.
Красиво ![057](images/smail/057.gif)
-
Космонавт
Помоги себе сам - научись прощать... ![10](images/smilies/008.gif)
Уметь прощать – это одна из лучших черт человеческой натуры. Способность не помнить нанесенных обид и не держать зла не просто облагораживает нас, она обеспечивает нам душевное здоровье, спасает от депрессий и неврозов. Но она не дается от рождения, ее необходимо воспитывать в себе. И как же сложно порой бывает это делать!
Специалисты говорят, что многие наши психологические проблемы уходят корнями в поступки, за которые мы так и не смогли простить. Как правило, близких. Особенно сильными обидами являются детские - по отношению к родителям.
Причем, эти детские обиды не осознаются, ведь все происходило так давно! А, между тем, затаенные чувства недовольства особенно коварны. Они оседают в глубине души и годами разъедают ее горькими воспоминаниями.
Научиться прощать непросто
По словам психологов, у прощения весьма сложные механизмы. Для того, чтобы простить, человек должен четко осознавать, что он делает. Если, например, он говорит "прощаю", но впоследствии все равно ощущает неприятный осадок в душе, - значит, все же не простил. Выдал желаемое за действительное.
Не стоит также путать прощение с примирением. Прощение – это, прежде всего, внутренняя работа над собой, переосмысление ситуации, готовность освободиться от обиды. Тут не важны место и обстоятельство.
Не обязательно, чтобы простили вас или кто-то присутствовал бы рядом и слышал, как вы прощаете. Главное тут – только вы сами, ваша воля. А вот в ситуации примирения обязательно участвуют две стороны: перемирия в одностороннем порядке не бывает.
Почему не получается простить?
Это своего рода защитный механизм психики. Чтобы простить обидчика, нужно вспомнить тяжелую ситуацию и пережить ее. Избегая мучительных воспоминаний, мы стараемся не думать о них, прячем их на задворках памяти.
Но спрятать – еще не избавиться. Поэтому иногда тяжелый груз дает знать о себе – в виде нервных срывов или заболеваний вроде перепадов давления или проблем с сердцем.
Чтобы простить нанесенную обиду, нужно, прежде всего, войти в роль человека, на которого вы обижены – чтобы увидеть ситуацию его глазами и понять, что мог тогда чувствовать он. Попробуйте рассказать от его имени о том, как все произошло. Возможно, тогда его поступок уже не покажется вам обидными.
Но если простить не получается, будьте честны. Признайтесь, что не можете пока преодолеть душевной горечи и простить сейчас не можете – для этого вам нужно время. ![101](images/smilies_more/101.gif)
Суметь простить
Человеческое "я" очень уязвимо: большинство из нас хлебом не корми, дай помучиться от чувства вины. Поэтому в ситуации прощения не нужно требовать оправданий.
Необходимость оправдываться усугубляет осознание тяжести проступка и часто вместо раскаяния вызывает лишь агрессию. Тот, перед кем оправдываются, автоматически превращается в обвинителя, к которому у "обвиняемого" не может быть никакой симпатии. В результате разногласия двух сторон могут оказаться непреодолимыми.
Возьмите за правило не говорить плохо о своем обидчике. Даже мысленно. Любое ругательное слово провоцирует психику на создание защитных реакций, а это только лишняя нагрузка. Если с вами ищут общения, не избегайте его. Если удаляться от проблемы, ее невозможно будет решить, и научиться прощать вы вряд ли сможете.
Способность прощать требует большой работы над собой, много терпения и выдержки. Но преодоление своих обид необходимо, прежде всего, вам самим, ведь оно помогает восстановить мир и гармонию в собственном "я" и в отношениях с другими людьми. ![](http://s019.radikal.ru/i632/1302/75/774fe156b367.gif)
По материалам Medikforum.ru
-
Космонавт
Это интересно... ![8](images/smilies/003.gif)
Психологи утверждают, чтобы работа приносила счастье, она должна быть творческая. А если она не творческая, то должен присутствовать творческий подход к ней. Несмотря на бурно развивающийся научно технический прогресс, сегодня очень много людей продолжают выполнять рутинную работу на конвейере, с людьми или за компьютером. Этим людям просто необходимо искать или внедрять в свою работу источники счастья.
Работа должна быть целенаправленная и творческая
Максим Горький писал: «Найдите себе деятельность по душе, и одного несчастного на земле не станет».
Вольтер, знаменитый французский философ писал: «Труд – самое лучшее средство от бедности, разврата и плохого настроения».
Любимое дело может быть не просто трудом, но и творчеством, и даже смыслом жизни.
Если человек имеет четкую цель, ему не страшны никакие препятствия
Ницше, писал: «Тот, кто знает, ЗАЧЕМ жить, может перенести любое КАК».
Ученые и психологи пришли к выводу, что человек наиболее счастлив тогда, когда стремится к поставленной цели. Когда ежедневная работа, приближает нас к намеченной цели, человек чувствует счастье, а не успешное завершение начатой работы!
А главным фактором, мешающим чувствовать счастье, ученые называют безделье. При этом не важно, чем оно обусловлено – ленью, болезнью, нехваткой денег или, наоборот, финансовым благополучием.
Как видите, чтобы быть счастливым и чувствовать себя соответственно нужно совсем немного - перестать бездельничать и найти работу по душе. Как только вы начнете делать то, к чему у вас лежит душа, то, что является страстью вашей жизни, тогда ваша жизнь преобразиться до неузнаваемости. Вы действительно будете радоваться каждому дню и будете благодарны судьбе за все, что она вам преподносит.
Действуйте! ![6](images/smilies/006.gif)
Источник: www.vitamarg.com
-
Космонавт
Павел Кашин.Барышня....![050](images/smilies/050.gif)
-
Космонавт
Павел Кашин - Алиса ![050](images/smilies/050.gif)
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки