Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Леопольдина]

Девочки, я продолжаю экспериментировать с содовыми ваннами. Вчера была вторая после дачного дня. На утро минус хороший. Итого 63 кг! Ура!!!

[vesna na dushe]

Девочки,всем здравствуйте! Я сегодня первый день на замечательной системе ( не буду называть это диетой,так как надеюсь,это на всю жизнь) после диеты 6 лепестков. Как раз за эти 6 дней у меня уменьшался аппетит и было время подумать над своим питанием, и поняла, что это то что мне надо,есть можно все но по времени и кол-ву . Вот у меня такой вопрос к знатокам : мороженое, чай с конфеткой и.т.д как и когда есть? Меня сегодня вечером приглашают на д/р,я съем немного (как раз пройдет 3-4 часа от моего супа) , а потом будет торт? Как с ним быть? Отказываться вроде не хочется и не прилично и афишировать про свою новую систему питанию пока никому не хочу, а то люди от доброты начинают меня кормить ее больше со словами "куда тебе худеть...." Или гуляли сегодня днем в парке, брала с собой обед ( яйцо отварное и огурец) муж немного по смеялся надо мной. Через час предложил мне мороженое,я отказалась,так как не знаю можно ли его есть...спасибо все за помощь...

[Asher]

Девочки,всем здравствуйте! Я сегодня первый день на замечательной системе ( не буду называть это диетой,так как надеюсь,это на всю жизнь) после диеты 6 лепестков. Как раз за эти 6 дней у меня уменьшался аппетит и было время подумать над своим питанием, и поняла, что это то что мне надо,есть можно все но по времени и кол-ву . Вот у меня такой вопрос к знатокам : мороженое, чай с конфеткой и.т.д как и когда есть? Меня сегодня вечером приглашают на д/р,я съем немного (как раз пройдет 3-4 часа от моего супа) , а потом будет торт? Как с ним быть? Отказываться вроде не хочется и не прилично и афишировать про свою новую систему питанию пока никому не хочу, а то люди от доброты начинают меня кормить ее больше со словами "куда тебе худеть...." Или гуляли сегодня днем в парке, брала с собой обед ( яйцо отварное и огурец) муж немного по смеялся надо мной. Через час предложил мне мороженое,я отказалась,так как не знаю можно ли его есть...спасибо все за помощь...

Мороженое лучше в первой половине дня. И оно должно входить в 200гр. Я, например, сегодня ела мороженое. В 12 часов. Около 100гр. Правда мне есть не хотелось и после него я 3 часа спокойно продержалась...
В гостях можно поесть овощных салатиков. Никто и внимания не обратит. Немного положить и медленно есть. Ну и тортик придется. если он в нарезке, то там кусочки около 60гр получаются (во всяком случае какие мы берем торты там такой вес, специально взвешивала в ДР).. Ну так и прикинуть сколько чего съесть..

[Asher]

Девочки, я продолжаю экспериментировать с содовыми ваннами. Вчера была вторая после дачного дня. На утро минус хороший. Итого 63 кг! Ура!!!

Поздравляю!
А у нас уже вторую неделю нет горячей воды..

[vesna na dushe]

Мороженое лучше в первой половине дня. И оно должно входить в 200гр. Я, например, сегодня ела мороженое. В 12 часов. Около 100гр. Правда мне есть не хотелось и после него я 3 часа спокойно продержалась...
В гостях можно поесть овощных салатиков. Никто и внимания не обратит. Немного положить и медленно есть. Ну и тортик придется. если он в нарезке, то там кусочки около 60гр получаются (во всяком случае какие мы берем торты там такой вес, специально взвешивала в ДР).. Ну так и прикинуть сколько чего съесть..

Спасибо вам за ответ.то есть мороженое -это полноценный обед например? А могу ли я после завтрака через час выпить чай с конфеткой ?

[Леопольдина]

Поздравляю!
А у нас уже вторую неделю нет горячей воды..

Как же так? Ведь сейчас не отключают надолго? Сочувствую, с детками еще тяжелее без воды.

[Леопольдина]

Спасибо вам за ответ.то есть мороженое -это полноценный обед например? А могу ли я после завтрака через час выпить чай с конфеткой ?

Привыкайте без перекусов! Довольно быстро адаптируешься к такому питанию. Чай в перерыве только с таком :-)

[ОльгаВладимировна]

Привыкайте без перекусов! Довольно быстро адаптируешься к такому питанию. Чай в перерыве только с таком :-)

[Натка-мама]

Кто хочет быстро, вкусно и бесплатно похудеть, писать в личку.

Нет,спасибо!
Мы сами!Но вкусно,полезно и навсегда!!!

[Натка-мама]

Девочки, я продолжаю экспериментировать с содовыми ваннами. Вчера была вторая после дачного дня. На утро минус хороший. Итого 63 кг! Ура!!!

Супер! А мне ванну не хочется в такую жару( Но душ со скрабами для кожи это обязательно))