Страница 22 из 486 « Первая 121819202122232425263272122 Последняя »

Тема: Диета ОК на 37 дней!

  1. ответ для kbc , на сообщение « девочки, не забывайте, что порция... »
    #211
    Хранитель Аватар для La-GoGa
    Регистрация
    27.11.2005
    Адрес
    Приморский проспект
    Сообщений
    0

    Цитата Сообщение от kbc Посмотреть сообщение
    девочки, не забывайте, что порция должна быть НЕ БОЛЕЕ 250 гр!
    у меня не больше точно получилось...там написано 250-300 гр

  2. ответ для Сара , на сообщение « Диета ОК на 37 дней! »
    #212

    Скоро ужин

  3. #213
    Наш человек Аватар для kbc
    Регистрация
    27.06.2005
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    6 913

    Цитата Сообщение от La-GoGa Посмотреть сообщение
    у меня не больше точно получилось...там написано 250-300 гр
    300 доза для мужчин там так написано

    А вообще, удачи вам девочки я сейчас досиживаю на яичке, в воскресенье в отпуск, а как вернусь сразу к вам у вас уже и результаты будут, будет на что глянуть
    НЕ БЫВАЕТ СЛАБОЙ ВОЛИ!!!!!Бывает слабая мотивация!

    Яна


  4. ответ для Сара , на сообщение « Диета ОК на 37 дней! »
    #214
    Наш человек Аватар для Ronni
    Регистрация
    24.11.2006
    Адрес
    Парк Победы
    Сообщений
    2 348

    Девочки, а кроме воды и того напитка с лимоном что-то пить можно? Чай, кофе?

  5. ответ для Ronni , на сообщение « Девочки, а кроме воды и того напитка с... »
    #215
    Мега-элита Аватар для Pentera
    Регистрация
    24.03.2004
    Сообщений
    3 609

    зеленый чай. Кефир 1% - это после 7-ми, если очень голодно, ну и на разгрузке его. Или ананас, но это позже, не на 1-ой неделе.
    Юля, крошка Полечка (21.02.2004) и малышка Ульяночка (18.07.2012)

  6. ответ для Сара , на сообщение « Диета ОК на 37 дней! »
    #216

    Мне кефирчика не хватает,очень...

  7. ответ для Сара , на сообщение « Мне кефирчика не хватает,очень... »
    #217
    Мега-элита Аватар для Pentera
    Регистрация
    24.03.2004
    Сообщений
    3 609

    так выпей. Чашку после 7-ми можно же. Я пила. Почти ежедневно. Кстати, покажешь потом химию? Ты уже делала ее? Я года 3 назад. Это офф, прошу прощения.
    Юля, крошка Полечка (21.02.2004) и малышка Ульяночка (18.07.2012)

  8. ответ для kbc , на сообщение « 300 доза для мужчин :004: там так... »
    #218
    Хранитель Аватар для La-GoGa
    Регистрация
    27.11.2005
    Адрес
    Приморский проспект
    Сообщений
    0

    Цитата Сообщение от kbc Посмотреть сообщение
    300 доза для мужчин там так написано

    А вообще, удачи вам девочки я сейчас досиживаю на яичке, в воскресенье в отпуск, а как вернусь сразу к вам у вас уже и результаты будут, будет на что глянуть
    а я вот это прочитала...это в самомо начале написано...а вы про мужчин где? я пока на втором дне..
    2. ОБЬЕМ ПОРЦИИ — 250—300 г. Вся пища готовится БЕЗ СОЛИ — на пару, либо в отварном виде. Но это подходит тем, у кого нормальное или повышенное давление. Если давление пониженное (90 на 60), то нужно добавлять морскую соль (на пачке должно быть указано, что содержание натрия до 40%, а не 70%, как во вредных аналогах).




  9. ответ для Pentera , на сообщение « лично я бы доверяла а) диетологам,... »
    #219
    Наш человек
    Регистрация
    26.09.2008
    Сообщений
    3 804

    Цитата Сообщение от Pentera Посмотреть сообщение
    лично я бы доверяла а) диетологам, которые и разработали эту диету; б) своему организму - прислушивайтесь к себе, как он реагирует на питание здоровое и сбалансированное, как ни крути - нежели субъективному мнению окружающих. Это настолько условный авторитет, я бы подумала лишний раз. Вот если бы вы работали в медицинском учреждении - другое дело, наверняка сотрудники не медики. Решать, конечно, вам, но я прошла всю диету с песней и довольна жутко. Вес, как порой бывает после диет никуда не пополз, за все это время, а прошло уже без малого месяц, я набрала 1 кг. Это надо принять, т.к. рацион все же мой обычный не такой скудный и после 7-ми я ем. Но тем не менее эта стабильность показательна в плане здоровости диеты и сбалансированности. Вот)
    По поводу диеты я не сомневаюсь вообще, там в принципе не голодаешь и ешь разнообразную пищу.
    Я просто переживала по поводу сока лимона и воды

  10. ответ для Pentera , на сообщение « так выпей. Чашку после 7-ми можно же. Я... »
    #220

    Цитата Сообщение от Pentera Посмотреть сообщение
    так выпей. Чашку после 7-ми можно же. Я пила. Почти ежедневно. Кстати, покажешь потом химию? Ты уже делала ее? Я года 3 назад. Это офф, прошу прощения.
    Пойду куплю,а то 2 дня в туалете не была, извините.
    А про "химию" я в Москву к Алене еду все же,два года спустя ,Юля помнишь топик?

Страница 22 из 486 « Первая 121819202122232425263272122 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena