~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Людок Дорожок]

Сегодня 2-й день.отвес 300 гр.Но чего то я обьелась супом!!!Стараюсь есть побольше супа .вкусненький!

[Haizi]

сегодня тоже второй день! минус 400 гр....мало! но мы стремимся к совершенству)))))))

[Haizi]

сижу 4 дня...минус 1 кг!!!! радуюсь!!!! думаю, что надо переставать есть хлеб к супу

[iriska-2511]

сижу 4 дня...минус 1 кг!!!! радуюсь!!!! думаю, что надо переставать есть хлеб к супу

Я давно без хлеба ем, а вот без булок и сладенького, не-ма-гу!

В студенческие годы отказалась от хлеба , батона, сахара, сейчас изредка могу позволить себе съесть бутик с сыром и маслом (колбаса в нашем доме не водиться, лучше мяса кусок), хлеб где-нибудь на природе или опять же таки дома с маслом и сыром. Сахар не перевариваю не в чае ни в кофе, могу точно сказать он для меня какой-то не правильный, невкусный. А последнее время чай с мятой и абхазским лимоном (муж тоже любит). А по утрам едим кашку, благо есть мультиварка, которая сварит и будет держать на подогреве, пока семья не сядет за стол). А вот после кашки все и начинается...Куча конфет, шоколада, лукошек, печенек (все что есть доме подметается моими загребущими руками) Пыталась есть до 12, не помогает, охото больше во второй половине дня. Уже и незнаю как бороться

[iriska-2511]

Ах! Да, кстати я сегодня с Вами первый день, полет нормальный. Заставила мужа съесть все сладкое в доме, перед тем как идти на работу. А ведь сама гадина припрятала шоколадину, но держусь.

[Haizi]

Я давно без хлеба ем, а вот без булок и сладенького, не-ма-гу!

В студенческие годы отказалась от хлеба , батона, сахара, сейчас изредка могу позволить себе съесть бутик с сыром и маслом (колбаса в нашем доме не водиться, лучше мяса кусок), хлеб где-нибудь на природе или опять же таки дома с маслом и сыром. Сахар не перевариваю не в чае ни в кофе, могу точно сказать он для меня какой-то не правильный, невкусный. А последнее время чай с мятой и абхазским лимоном (муж тоже любит). А по утрам едим кашку, благо есть мультиварка, которая сварит и будет держать на подогреве, пока семья не сядет за стол). А вот после кашки все и начинается...Куча конфет, шоколада, лукошек, печенек (все что есть доме подметается моими загребущими руками) Пыталась есть до 12, не помогает, охото больше во второй половине дня. Уже и незнаю как бороться

а я хлеб в тостере поджариваю и тааак вкууусноооо...с супчиком таааа...а от булок подальше стараюсь держаться!!!Пока получается!!!Хорошо, что у меня муж сладкое не любит, а то бы не удержалась, то же бы ела

[iriska-2511]

Ну, вот и второй день начался: суп+чай+огурцы (может морковь). Отвес сегодня на весах показал что-то вроде 400-500 гр. Хочется конечно что бы каждый день такой отвес был, ну или 300 гр. хотя бы, что бы за неделю 3 кг ушло, ну, уж очень хоцца, а если 5 дык я вообще радоваться буду.
Но мне главное 3 кг, а еще главнее не вес, а объемы в талии.

[iriska-2511]

Девочки, а сколько молока то пить мона в 4-й день? И какой сок пить мона?

[Darenok2380]

Девочки!
Где взять табличку по дням?
Подскажите пожалуйста

[nengirit]

Ну, вот и второй день начался: суп+чай+огурцы (может морковь). Отвес сегодня на весах показал что-то вроде 400-500 гр. Хочется конечно что бы каждый день такой отвес был, ну или 300 гр. хотя бы, что бы за неделю 3 кг ушло, ну, уж очень хоцца, а если 5 дык я вообще радоваться буду.
Но мне главное 3 кг, а еще главнее не вес, а объемы в талии.

Говорят объемы в талии хорошо уходят, если еще упражнения по Бодифлексу делать - есть такая темка отдельная.