Страница 213 из 396 « Первая 113163203209210211212213214215216217223263313 Последняя »

Тема: Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

  1. #2121
    Старожил Аватар для Иринушка84
    Регистрация
    25.08.2010
    Адрес
    Юз
    Сообщений
    0

    Цитата Сообщение от Тропиканка Посмотреть сообщение
    А я на ромашке еще отвесы писала, а лепестки загибала))
    Я не загибаю, а отвесы тоже записываю, у меня там написано, что можно кушать в какой день, а по серединке кол-во (вес) продуктов, сколько можносккшать))))) списала с 1 и 10 страничек)))))

  2. ответ для Icequeen , на сообщение « всем привет! отсидела сегодня первый... »
    #2122
    Старожил Аватар для Иринушка84
    Регистрация
    25.08.2010
    Адрес
    Юз
    Сообщений
    0

    Цитата Сообщение от Icequeen Посмотреть сообщение
    всем привет! отсидела сегодня первый день на рыбе. замариновала во французской горчице (с зернышками) и в пароварку. Одного приличного стейка форели хватило на весь день.
    На завтра уже готов винегрет и овощи-гриль.
    Больше всего пугает куриный день. Кто как делает филе, чтобы более менее было съедобно? просто в пароварке - редкостная гадость
    Меня больше всего пугал и так же пугает на 2 круге творожный день, вот что гадость редкостная(((( скушать его в день можно 0,5 кг, я 250 гр еле запихнула(((( пожирнее я очень люблю и твороженники со сметаной, но в таком виде... Кислый, не сладкий... Не мое.... Но приходится. КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ))))
    Щеки ушли пока только))) а... С живота пару сантиметров(что порадовало) а остальное пока не заметно!!!

  3. ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
    #2123
    Активный участник Аватар для vilma13
    Регистрация
    10.07.2011
    Адрес
    Кировский р-н, м.Автово
    Сообщений
    521

    После овощного дня - 300 гр. Итого 63,7.
    Сегодня куриный день (для меня самый вкусный, после творожного)

  4. ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
    #2124
    Наш человек Аватар для Icequeen
    Регистрация
    26.03.2012
    Адрес
    Северная Пальмира
    Сообщений
    2 034

    у меня за рыбный день -400гр.
    Сегодня овощной. Овощи люблю, перенесу, думаю, легко.
    А творожную массу, йогурты питьевые, сырки нельзя?

  5. ответ для Icequeen , на сообщение « у меня за рыбный день -400гр. Сегодня... »
    #2125
    Элита
    Регистрация
    23.10.2011
    Адрес
    Славянка
    Сообщений
    0

    Цитата Сообщение от Icequeen Посмотреть сообщение
    у меня за рыбный день -400гр.
    Сегодня овощной. Овощи люблю, перенесу, думаю, легко.
    А творожную массу, йогурты питьевые, сырки нельзя?
    Исключительно творог до 5% жирности, можно молоко, несладкая кисломолочка

  6. ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
    #2126
    Элита
    Регистрация
    23.10.2011
    Адрес
    Славянка
    Сообщений
    0

    а я куриную грудку мелко резала, поливала соевым соусом и посыпала специями, всю эту красоту на сухую сковородку, всё это тушилось. Затем добавляла луковицу. Все очень съедобно

  7. ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
    #2127
    Старожил Аватар для Jlеся
    Регистрация
    27.04.2012
    Адрес
    Автово
    Сообщений
    0

    Стартовый вес 63, 7 кг.
    1 день рыбка - 63,5 гр. Совсем маленький отвес, обычно на рыбе у меня больше всего, где-то около 1 кг уходит. но вчера немного нарушала, да и до этого питалась с ограничениями, так что может поэтому...
    Сегодня овощи. На обед стручковая фасоль тушеная. Только вот думаю теперь, а можно ли ее в этот день?)

  8. ответ для Jlеся , на сообщение « Стартовый вес 63, 7 кг. 1 день рыбка -... »
    #2128
    Элита
    Регистрация
    23.10.2011
    Адрес
    Славянка
    Сообщений
    0

    Цитата Сообщение от Jlеся Посмотреть сообщение
    Стартовый вес 63, 7 кг.
    1 день рыбка - 63,5 гр. Совсем маленький отвес, обычно на рыбе у меня больше всего, где-то около 1 кг уходит. но вчера немного нарушала, да и до этого питалась с ограничениями, так что может поэтому...
    Сегодня овощи. На обед стручковая фасоль тушеная. Только вот думаю теперь, а можно ли ее в этот день?)
    Нельзя уже зрелые бобовые. Стручковую можно!!

  9. #2129
    Старожил Аватар для Jlеся
    Регистрация
    27.04.2012
    Адрес
    Автово
    Сообщений
    0

    Отлично! Спасибо, успокоили

  10. ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
    #2130
    Активный участник Аватар для vilma13
    Регистрация
    10.07.2011
    Адрес
    Кировский р-н, м.Автово
    Сообщений
    521

    Девушки, а давайте писать к начальному весу ещё и рост
    Просто интересно, как у кого проходит потеря кг в соотношении с ростом. Может у кого то вес 70 кг при росте 180, так это одно дело, а если те же 70 кг при росте 158 - совсем другое
    Я когда то уже писала, что при росте 158 мой вес на данный момент 63,7 А хочется хотя бы 60

Страница 213 из 396 « Первая 113163203209210211212213214215216217223263313 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena