Спортивное плавание. Родители пообщаемся?

[Северный Рыжик]

http://plavaem.info/fiziologija_plavanija.php
вот например тут
как я понимаю у начинающих пловцов у всех нужных мышц мало или нет , но у тех у кого больше жира, тем не надо тратить усилия на непотопляемость.
а вот мышцы на преодоление лобового сопротивления развиваются в процессе тренировок, так что видимо имеют какое то преимущество, поэтому и не отчисляют. А потом, когда уже нормальные нагрузки - жир уйдет сам.

Вот, кстати, у меня тот самый плывущий "плюшечный" ребенок, причем лишние килограммы он отрастил именно за этот год активного плавания и тренировок. В сентябре все было нормально... А потом, видимо, оказалось неожиданно сложно регулировать правильное питание при новом образе жизни (1 класс школы-продленка-тренировки-жизнь в дороге - повышенный аппетит- перекусы и тп.), очнулись только к весне, когда образовался животик и лишние 5-6 кг, вот несмотря на... Сейчас, слава богу, процесс пошел в обратном направлении. Задним умом я была бы внимательнее с режимом питания именно у пловцов-первоклассников, когда он только выстраивается.

[Spes]

http://plavaem.info/fiziologija_plavanija.php

вот например тут
как я понимаю у начинающих пловцов у всех нужных мышц мало или нет , но у тех у кого больше жира, тем не надо тратить усилия на непотопляемость.
а вот мышцы на преодоление лобового сопротивления развиваются в процессе тренировок, так что видимо имеют какое то преимущество, поэтому и не отчисляют. А потом, когда уже нормальные нагрузки - жир уйдет сам.

Спасибо. Очень интересный сайт!

Это сильно слукавили, если результаты есть - возьмут хоть сумоиста.

А что,вот реально,у сумоиста могут быть результаты?)))

[gurvinek]

А что,вот реально,у сумоиста могут быть результаты?)))

Нет, но его не возьмут не потому что жирный, а потому что нет результатов.

[gurvinek]

Вот, кстати, у меня тот самый плывущий "плюшечный" ребенок, причем лишние килограммы он отрастил именно за этот год активного плавания и тренировок. В сентябре все было нормально... А потом, видимо, оказалось неожиданно сложно регулировать правильное питание при новом образе жизни (1 класс школы-продленка-тренировки-жизнь в дороге - повышенный аппетит- перекусы и тп.), очнулись только к весне, когда образовался животик и лишние 5-6 кг, вот несмотря на... Сейчас, слава богу, процесс пошел в обратном направлении. Задним умом я была бы внимательнее с режимом питания именно у пловцов-первоклассников, когда он только выстраивается.

Не, за первоклассников можно не беспокоиться, вот за шестиклассников уже надо (если о девочках речь).

[Тарам Пампам]

Снимите меня с ручника!!! "новые" нормативы уже вступили в официяльную силу не? А то в инете пишут что проект, в басике где плаваю "старые" висят, у тренера в контакте то же "старые"

[че Джонни]

Судя по результатам наших на курсовках сегодня то да.

Ну и поделюсь своей радостью заодно, мой получил свой первый разряд, 3 юн., до 2 юн. нехватило 6 сек (50 на спине). 50 батом до разряда еще пахать и пахать, но по сравнению с мартом улучшил свой результат на 10 сек. почти.

Классный возраст когда на полтиннике сбрасывают по 10сек за пару мес, ппоздравляю!
.

[Cloud]

ни фига ж
вы до сих пор нормативы сдаете?
а у нас тренер уехала в лагерь и нас слава богу распустили - дети на даче теперь хипуют

[Тарам Пампам]

Судя по результатам наших на курсовках сегодня то да.

Ну и поделюсь своей радостью заодно, мой получил свой первый разряд, 3 юн., до 2 юн. нехватило 6 сек (50 на спине). 50 батом до разряда еще пахать и пахать, но по сравнению с мартом улучшил свой результат на 10 сек. почти.

Стесняюсь спросить а у Вашего спортсмена НП-2 ?Мне всегда казалось что к концу НП-2 уже все давно с разрядами не?

[Мяут]

Снимите меня с ручника!!! "новые" нормативы уже вступили в официяльную силу не? А то в инете пишут что проект, в басике где плаваю "старые" висят, у тренера в контакте то же "старые"

Вступили, со 2 мая.
Моя, НП-2, в 50-метрововм бассе с запасом в 5-6 сек сделала 1-е разряды - вольный и брасс. Интересен батт, но пока не плыли. В 25-метровом все сделали 2й.

[gurvinek]

Вступили, со 2 мая.

Вступили с 1 января. Приняты могут быть позднее.