Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Mary Poppins]

всем привет!!! У меня на куро/индо - грудке сегодня аж отвес! минус 700 грамм!!!
А сейчас залила кипятком овсянку-но правда с сахаром-так не могу её есть..
Потом планирую гречу а может рис!



Девочки,а чечевицу наверно нельзя да?

Не, чечевицу нельзя..
я б сама с удовольствием. но это бобовое и в составе раст. белок.
а у нас углеводный день

[Тропиканка]

У меня после курицы нет отвеса( наверное перевес куры был))

[♥ Скалопендра ♥]

Не, чечевицу нельзя..
я б сама с удовольствием. но это бобовое и в составе раст. белок.
а у нас углеводный день

я что то по составам совсем ничгео н езнаю... ну не буду чечевицу!
А вот есть у меня еще такая каша.. вот не знаю-

как её можно?
Вообще конечно,рис греча и хватит мне-ну хочется гадости какой то...

[♥ Скалопендра ♥]

У меня после курицы нет отвеса( наверное перевес куры был))

а у меня только после куры и индо грудки отвес первый! минус 700 грамм!

[Mary Poppins]

У меня после курицы нет отвеса( наверное перевес куры был))

коллега
я тоже сегодня после курицы без отвеса
и завтра буду, скорее всего. после злакового я обычно на нуле..эх..жду творожного)))

[Mary Poppins]

ой..я про льняную кашу ничего не знаю..
можно, наверное

[Тропиканка]

коллега
я тоже сегодня после курицы без отвеса
и завтра буду, скорее всего. после злакового я обычно на нуле..эх..жду творожного)))

Хочу уже на Мириманову перескочить без творожного и фруктового дней, а то боюсь сорваться, главное начало аоложено, организьм подготовлен))

[Mary Poppins]

Хочу уже на Мириманову перескочить без творожного и фруктового дней, а то боюсь сорваться, главное начало аоложено, организьм подготовлен))

Ээх..я тож хочу туда же, но мне экстренно бы для начала скинуть побольше. Мириманова манит вседозволенностью до 12..может, вместо 2 круга и на неё
а на фруктовый день я всегда забиваю: мне очень голодно на нем, а отвесов нету. я на 6-й день обычно что-то овощное ем

а в позапрошлые (вроде) лепестки во фруктовый день была у подруги в гостях, пила сухое красное вино и ела виноград и сыр. а на след. день весы отвес показали

[Ириша-]

Ээх..я тож хочу туда же, но мне экстренно бы для начала скинуть побольше. Мириманова манит вседозволенностью до 12..может, вместо 2 круга и на неё
а на фруктовый день я всегда забиваю: мне очень голодно на нем, а отвесов нету. я на 6-й день обычно что-то овощное ем

а в позапрошлые (вроде) лепестки во фруктовый день была у подруги в гостях, пила сухое красное вино и ела виноград и сыр. а на след. день весы отвес показали

Вот и мне категорически не нравится фруктовый день, в этот раз он точно будет овощно-фруктовым. А у меня на втором круге наоборот самый большой отвес после курицы (600 гр), за первые два дня по 100-200 гр

[Mary Poppins]

Вот и мне категорически не нравится фруктовый день, в этот раз он точно будет овощно-фруктовым. А у меня на втором круге наоборот самый большой отвес после курицы (600 гр), за первые два дня по 100-200 гр

Вы- герой!
я по 2 круга еще никогда не проходила. напишите, пожалуйста, после окончания отвесы за 1 и 2 круг
как переносится на втором?