Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[зламатри]

дешевая отмазка!

да ну прямя взрослая тетенька,поэтому никаких отмазок.ну реально,кому понравятся 109см бедра?то-то и оно

[Емельяна]

да ну прямя взрослая тетенька,поэтому никаких отмазок.ну реально,кому понравятся 109см бедра?то-то и оно

хм.... у меня вообще "попа с ушами" - по попе 96 см, а по бедрам 102

[Орегано]

только без паники) напомните,как долго вы на ложках?

С 21 апреля

[Юся]

Всем доброго вечера, решила присоединиться к вашему коллективу. Сегодня 2 день.
Результата пока нет, зато есть срывы((( С обеда начинаются проблемки, надеюсь что выдержу и голова привыкнет, именно она, тк желудку еды хватает, а голове все мало и мало
Сижу с детём, наела после беременности около 15 кг. Можно и меня в табличку, буду смотреть и радоваться/стыдиться.
Юся/Юля 163 см 14.05.2014 86,6 кг мечтаю весить 64

[Емельяна]

Всем доброго вечера, решила присоединиться к вашему коллективу. Сегодня 2 день.
Результата пока нет, зато есть срывы((( С обеда начинаются проблемки, надеюсь что выдержу и голова привыкнет, именно она, тк желудку еды хватает, а голове все мало и мало
Сижу с детём, наела после беременности около 15 кг. Можно и меня в табличку, буду смотреть и радоваться/стыдиться.
Юся/Юля 163 см 14.05.2014 86,6 кг мечтаю весить 64

За дитём не доедайте

[Юся]

За дитём не доедайте

Обычно не грешу, а может не замечала как ложки в рот сувала пару-тройку. Думала как грудью перестану кормить - скину, так наоборот набрала - то дочка хоть что то высасывала, а так все в опу да на пузо пошло. В зеркало почти не смотрюсь. Страшно, блин, ведь еще и 35 нет(((

[nail2k]

Обычно не грешу, а может не замечала как ложки в рот сувала пару-тройку. Думала как грудью перестану кормить - скину, так наоборот набрала - то дочка хоть что то высасывала, а так все в опу да на пузо пошло. В зеркало почти не смотрюсь. Страшно, блин, ведь еще и 35 нет(((

Вот у меня тоже самое - наела после отмены ГВ, поменьше правда - 10 кг.)) Тоже все ждала чего-то, лопала и не занималась)) Кормились аж 2,5 года и все нормально было - даже похудела - была 54 кг. (до беременности 59кг.).

У меня был виноват Доктор Хаус. Помню смотрела целый год ночами и был ритуал - поллитра какао сладющего и 3 бутера с маслом и сыром))

[Дашкинамама]

Здравствуйте. Можно к Вам? У меня через месяц свадьба,а живот висит...ого-го. рост 158см, вес 52,хочу 45. Завтра сажусь на диету.

[eroshka-Ka]

Здравствуйте. Можно к Вам? У меня через месяц свадьба,а живот висит...ого-го. рост 158см, вес 52,хочу 45. Завтра сажусь на диету.

Вот думаю если строго сесть, то можно и успеть))) но лучше еще и упражнения добавить))

[Анастасия-ASja]

Здравствуйте. Можно к Вам? У меня через месяц свадьба,а живот висит...ого-го. рост 158см, вес 52,хочу 45. Завтра сажусь на диету.

Это не диета, это режим питания, вы готовы на пожизненно перейти? смысл худеть ради одного праздника,это режим питания,а не диета-семидневка.
к режиму питания добавьте фзнагрузку и содовые ванны, уже на 3-4 день увидите минусы в кг.