~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Milashechka]

это все весы!!!!!!!!!!!!!

Всем доброго утра!!!! Вчера, да и сегодня с утра я окончательно убедилась, что весы из ИКЕИ - ГО*НО!!!!!! Вроде пол дома везде ровный, встану в одном углу вещи 70, в другом 74, а в третьем вообще я набрала - 76 кг. А это ведь стимул!!!!
Но я вышла из ситуации, достала платье которое мне было не много тесновато в области зада, примерила....и вы знаете хорошо, даже сидеть удобно!!!!!! Но внешне не замечаю потерь, все тоже пузико и бочка.

И в заключении: хочу шоколадной пасты.

[pearlA]

Всем доброго утра!!!! Вчера, да и сегодня с утра я окончательно убедилась, что весы из ИКЕИ - ГО*НО!!!!!! Вроде пол дома везде ровный, встану в одном углу вещи 70, в другом 74, а в третьем вообще я набрала - 76 кг. А это ведь стимул!!!!
Но я вышла из ситуации, достала платье которое мне было не много тесновато в области зада, примерила....и вы знаете хорошо, даже сидеть удобно!!!!!! Но внешне не замечаю потерь, все тоже пузико и бочка.

И в заключении: хочу шоколадной пасты.

Самый лучший показатель - одежка!!!
У меня вообще весы механические, я уж их выкинуть готова, но все же после 7 дней -3кг показали, испугались видать хозяйки!! Думаю, что надо покупать японские в "закупке тонометров"
А шоколадную пасту даже при хорошем раскладе есть не нужно!!! а то вся диета псу под хвост. А очень боюсь, чтобы вес назад не покатился, поэтому стараюсь и после диеты питаться правильно (пока муж в командироьвке - получается). Вчера например сделала себе салат "щетка" на ужин, позавчера - банановый коктейль. Вес стоит на месте (ттт)!

[~Польза~]

И в заключении: хочу шоколадной пасты.

а ты представь, у меня эта паста стоит на кухне в свободном доступе, и я не могу сказать что я ее НЕ ХОЧУ. но хожу мимо
уже нет смысла бросать, два дня осталось!
у меня кстати сегодня тоже не ахти
День 6. Вес 57,5. Минус 0,3. Всего -2,2

И я таки тебе скажу, это не есть плохо. Для меня. 57 будет если послезавтра, будет хорошо, не будет, тоже не расстроюсь)))

[~Польза~]

Вчера например сделала себе салат "щетка" на ужин

это что за салат?

[pearlA]

это что за салат?

Ингредиенты:
свекла 1 шт.
морковь 3 шт.
яблоки (зеленые) 2 шт.
лук 1 шт.
клюква 1 горсть
гранат 1 горсть
чернослив на глаз
курага на глаз
майонез на глаз
растительное масло на глаз
Рецепт:
Нарежем свеклу, морковь, яблоки и лук средней соломкой, курагу и чернослив - пополам. Все перемешаем, Заправим майонезом или растительным маслом.
Изюминка рецепта:
В разгрузочные дни салат будет хорош как очиститель организма от шлаков.

Я курагу и чернослив не добавляла. И заправила маслом подсолнчном, а не майонезом.

[~Польза~]

А шоколадную пасту даже при хорошем раскладе есть не нужно!!!

а на минус 60 можно
интересный рецепт, надо попробовать, спасибо!

[Milashechka]

а на минус 60 можно
интересный рецепт, надо попробовать, спасибо!

Вы хотите еще сбосить, так от вас ничего не останится на программе -60

[~Польза~]

Вы хотите еще сбосить, так от вас ничего не останится на программе -60

да ладно. мне кажется не так все страшно) как на похудательную, я на нее не очень надеюсь, а вот как в поддержательную - очень даже нормально. наверное. посмотрим)

[пуша]

Всем доброго дня!Сегодня день 5.С утра сходила в спорт клуб пришла домой на весах 69,5кг.Отвес -0,5 всего -2,5кг.Правда самочувствие было не очень- слабость,но я ещё заглянула в сауну наверное из за неё.Дома поела суп и мясо с помидорками черри ,я правильно поняла что сегодня больше ничего нельзя?Как у вас дела девчёнки ? Держитесь?

[Milashechka]

Девочки. Я тряпка! Сожрала очень вкусную конфету!!!!! Ну и муж сказал, что у меня хорошая фигура.......короче я тряпка, нет мне оправданий.