Ноябрята 2019 - третий триместр

[irmo]

Мне муж сделал первый "массаж" с веледой((((( неприятно((( ещё и прострелы небольшие начались... сказал, после таких развлечений, третий будет из детдома

ой
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Sashulka_mummy]

Забронировала 2 суток в отеле загородом на осенние каникулы. Рука тянется сделать также на новогодние, но страшно [emoji23]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

В какой в итоге поедете?

[hannyoxa]

Меня сегодня кроет ((( сон мимо, как ни лягу то трясет, то ноги сводит, голова разболелась. Главное понять не могу, что со мной. Как приступы паники или тревожности((( не расслабиться даже для сна((( мелкая в животе буянит((( и что с этим делать? (((

Отправлено с моего Redmi Note 7 через Tapatalk

[Squirrel003]

Сказали, что после 34 недель только плановая госпитализация, в стационар не берут, ау меня 34 и 2🤦*♀️🤦*♀️🤦*♀️
На самом деле я совсем туда не хочу. Смысл, опять один раз в день капельница с магнезией на час, а потом шатайся как неприкаянная. А отеки никуда не сойдут, после больницы в прошлый раз только сильнее отекла. Сейчас сделали кгт, взяли мочу, меня ничего не беспокоит, анализы хорошие, отеки не сильные. Там критичного ничего не увидели и сказали приходить в четверг. Кровь, кгт, моча в норме, смысл мне там мариноваться. Отеки на поздних сроках бывают. Вот сейчас полежала с ног все сошло. С пальцев нет, но ноги ок уже.

Они ещё внутренние отеки будусмотреть суточным диурезом.

[Fitberry]

В октябре 14


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

А родители ? (Сори)

[Fitberry]

Меня сегодня кроет ((( сон мимо, как ни лягу то трясет, то ноги сводит, голова разболелась. Главное понять не могу, что со мной. Как приступы паники или тревожности((( не расслабиться даже для сна((( мелкая в животе буянит((( и что с этим делать? (((

Отправлено с моего Redmi Note 7 через Tapatalk

Я ночевала у родителей. Это трэш. Диван кошмар. Я все отлежала до боли и почти не спала. Дождь по окну стучит т.к с отливами что то...этаж последний и будто в барабаны бьют. Питомцы то кашляют то ходят по кв. Короче это ад. Полночи слушала аудиокниги а сейчас будто меня палками били спина болит.

[Юляшка-ромашка]

Меня сегодня кроет ((( сон мимо, как ни лягу то трясет, то ноги сводит, голова разболелась. Главное понять не могу, что со мной. Как приступы паники или тревожности((( не расслабиться даже для сна((( мелкая в животе буянит((( и что с этим делать? (((

Отправлено с моего Redmi Note 7 через Tapatalk

Да это приступ паники скорее всего 😔. Моя психоиерапевт вот чьо советовала делать: открыть окно или выйти на лоджию, снять обувь и носки (да сейчас это не очень... Но желателен контакт "с землей") И дальше дышать по стстеме 7/11. считаешь до 7 на вдохе, выдыхаешь на 11 счетов. Получается конечно не с первого раза успокоиться, но если регулярно тренироваться, то очень помогает

[Юляшка-ромашка]

это хорошо
но мне от заложенности носа вообще не помогает. хоть сухости нет)

А у меня даже и с ним сухость жуткая. Ночью вобще мрак, не отсморкаться 😞. Когда же это закончится????

[Juliachissima]

Да это приступ паники скорее всего [emoji17]. Моя психоиерапевт вот чьо советовала делать: открыть окно или выйти на лоджию, снять обувь и носки (да сейчас это не очень... Но желателен контакт "с землей") И дальше дышать по стстеме 7/11. считаешь до 7 на вдохе, выдыхаешь на 11 счетов. Получается конечно не с первого раза успокоиться, но если регулярно тренироваться, то очень помогает

Какой правильный психртерапевт) это кстати одно из дыханий йоги ну плюс минус по счёту -реально успокаивает


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Tomika]

Доброе утро.
А я от мужа ушла и наконец-то поспала нормально.
Голова продолжает болеть(а я ребенку сегодня кино обещала((