Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[МаДаМа64]

И все равно худеете? Это же полное попрание основных постулатов «ложек»
Организма разные у всех, возможно и запивая худеть можно. Я вот ем булки, в пределах 200 гр конечно , но каждый день. И худею. А кто то от одного взгляда на булку поправляется. Все индивидуально.

+1
Булки заменяю на торт. Без сладкой выпечки мне фиговоЗлая жутко становлюсь.

[Емельяна]

И все равно худеете? Это же полное попрание основных постулатов «ложек»
Организма разные у всех, возможно и запивая худеть можно. Я вот ем булки, в пределах 200 гр конечно , но каждый день. И худею. А кто то от одного взгляда на булку поправляется. Все индивидуально.

не поняла, что "попрание" ??? у меня питье входит в 200 гр

[Вилкa]

Вроде в этой диете было про не запивать. Надеюсь не путаю.

[зламатри]

И все равно худеете? Это же полное попрание основных постулатов «ложек»
Организма разные у всех, возможно и запивая худеть можно. Я вот ем булки, в пределах 200 гр конечно , но каждый день. И худею. А кто то от одного взгляда на булку поправляется. Все индивидуально.

да худеюсегодня отвес составил 400гр

[Масяня Ивановна]

Доброе утро!
Поставьте мне новый вес в табличке! Пожаааалуйста 82 ровно

[Анастасия-ASja]

вдохновительница ты наша вес мой никуда не идет, ванны после КД начну опять, вот еще решила себе гантели купить и забрать у родителей степпер.

молодец)))У меня вчера появились гантельки по 2 кг.

[Анастасия-ASja]

если у меня так будет,я стрессану организм.на жесткой

не программируйте себя заранее на плохое))) Мысли имеют свойство материализоваться))помните это)

[Анастасия-ASja]

+1
Булки заменяю на торт. Без сладкой выпечки мне фиговоЗлая жутко становлюсь.

как я Вас понимаю, сама сладкоежка)

[Анастасия-ASja]

да худеюсегодня отвес составил 400гр

уррра! Так держать)

[Анастасия-ASja]

Доброе утро!
Поставьте мне новый вес в табличке! Пожаааалуйста 82 ровно

Доброе утро! С новым весом ВАС)))