Лишний вес, кто поможет!!!!!

[shelev]

Сейчас пост, можно попробовать попоститься всей семьей. Результат будет виден к пасхе: несколько сброшенных килограммов, да и куличи с вареными яйцами знаете как в охотку едятся на пасху после поста. Постная пища, состоящая в основном из каш, овощей и фруктов, является самым полезным рационом, так как содержит много витаминов и микроэлементов.

[Дыня]

А отсутствие животного белка в рационе просто спасение от лишнего жира. Совсем уже обалдели со своей "ВЕРОЙ"

[_Сказочка_]

Сейчас пост, можно попробовать попоститься всей семьей. Результат будет виден к пасхе: несколько сброшенных килограммов, да и куличи с вареными яйцами знаете как в охотку едятся на пасху после поста. Постная пища, состоящая в основном из каш, овощей и фруктов, является самым полезным рационом, так как содержит много витаминов и микроэлементов.

Ага, а также море углеводов.)))
Нет уж, спасибо.))
Отличная "диета" - православный пост.

[Polar Cat]

Ага, а также море углеводов.)))
Нет уж, спасибо.))
Отличная "диета" - православный пост.

+ много
я в пост всегда прибавляю

[capitel]

А отсутствие животного белка в рационе просто спасение от лишнего жира. Совсем уже обалдели со своей "ВЕРОЙ"

на белковой обезжиренной диете очень эффективно худеется, но это вредно. это диета - оксидант
и углеводы углеводам рознь
постная еда может быть абсолютно разной по качеству и воздействию на вес