Я худею или минус 50

[Лешка]

Давай. Ко мне на ты. Это моя кликуха с детства, т.ч. я привыкла. Взвешиваться пока не буду. Даже весы стыдно в магазине покупать. А объемы сейчас напишу.

[Лешка]

Рост 172
ОГ 116
ОТ 104
ОЖ128

[Madam_Divina]

Не люблю я эти палки, я лучше без них похожу. Через клинику пробовать ничего не хочу. После всего, что я с мужем прошла, отношение у меня к нашей медицине неуважительное, особенно к молодым "специалистам", которые вовсе не заинтересованы в помощи пациентам. Я несколько лет назад проходила ЛФК. Обплевалась.
Мое здоровье в моих руках.
Центр Бубновского да, дорого. Но я планирую всего на месяц взять абонемент, а дальше дома сама буду заниматься подобранными для меня упражнениями. А с другой стороны, вот мы все кричим дорого, дорого, экономим на себе. А здоровье выходит дороже, когда его уже не остается.
И поздно пить Боржоми. Массаж при моем спондилоартрозе малоэфективен. Проходила я мануального терапевта, легче становится только в период массажа. Ну правильно, крепкий дядя за меня заставляет работать мои мышцы, а я лежу и отдыхаю. Не хочу выкидывать деньги на непродуктивное лечение. В центре меня научать самостоятельно и правильно использовать свои мышцы. Ну и вес - худеть и еще раз худеть.

[Madam_Divina]

Ок, на ты)) У тебя не все так и плохо глядя на объемы. Весы надо обязательно.

[Лешка]

Все достаточно плохо. Но я то уже две недели себя сдерживаю Но у бегемота осталась талия. Кстати, за две недели у меня с так называемой талии ушло 6 см. Что радует)И меряюсь я рулеткой, там метров 30, мне хватает. А весы пусть пока в магазине постоят. Вот влезу в свои брюки любимые, тогда куплю. А пока так. Да и вес не показатель. Я всегда была тяжелой.

[Лешка]

А к тебе я чему-то мысленно могу обращаться только голосом Карлсона. Мадам!!!

[Madam_Divina]

А у меня из одежды осталась 1 юбка, и то талия давит и 1 платье свободного кроя. Больше я ни во что не влезаю Покупать на слона не хочу, а то так и буду в тяжелом весе.

[Лешка]

А я экономная, ничего не выкидываю. )) Ну и правильно. Похудеешь до меня сегодняшней, я тебе брючки подкину. И джинсики у меня новые лежат. Т.ч. давай. Главное начало)

[Madam_Divina]

Вот и пришло время ужина. Выпила коктейль. Ничего так, по вкусу приятный, консистенция достаточно густая. Калорий за день 1198,82. Полет нормальный. Летим дальше.

[Madam_Divina]

А вы по какой системе худели?