Диета Малышевой готовые продукты, кто пробовал?

[Happy1]

almakantra , спасибо везде все перечитала, Летняя, фото продуктов у меня не открывается почему- то. Я вообще, сама бы ни за что не поверила, если бы у меня подруга на диете Малышевой за месяц 6 кг не скинула, но она правда очень полная. Сейчас сама по такой системе питаюсь. Там блюда уже готовые, разложены по цветным контейнерам. На месяц 12 завтраков, обедов и ужинов и десерты еще есть. Нужно только разогреть и можно кушать.

[Nastya Z]

Happy1, подскажите что, в системе Малышевой включают в себя ужины и десерты и когда их можно кушать? Насколько я понимаю, главное для похудения – это низкокалорийные ужины.

[Happy1]

Nastya Z , у меня на ужин два вида супов, жульен, куриная грудка, фаршированные перчики. Разве самой можно так разнообразно готовить. А десерты представляют собой готовые батончики с фруктами или смесь сухофруктов, я их на полдник обычно кушаю. Мне вообще не то, чтобы очень похудеть надо, просто нормализовать свою систему питания. А чтобы ускорить похудение по диете Малышевой еще 4 разгрузочных дня предусмотрено.

[Nastya Z]

А что нужно есть в эти разгрузочные дни? Наверное кефир или яблоки, или вообще не есть?

[Happy1]

Нет, там для разгрузочных дней все предусмотрено, дается на выбор рис или греча, все без соли, нужно только немного масла растительного добавить. Разбиваешь на 8 приемов пиши, и еще между приемами пить много воды нужно.

[Nastya Z]

Заманчиво это все, сама пока не пробовала. Коллега у меня недавно начала питаться по системе Малышевой. Говорит, что все очень вкусно, что уж она там утром и вечером кушает не знаю, а вот обеды вижу. Цыпленок с рисом, тефтельки с гречкой, выглядит все очень аппетитно. Видимо там правильно учтены калории, из- за этого и похудеть можно.

Marioka, получается что о питании на работе во время диеты можно не переживать, так то мы обычно бутерами перебиваемся, а это далеко не диетический продукт.

[Happy1]

Питание на работе вообще больная тема, коллеги у меня изощряются, едят кто на что горазд. Мне конечно легче, у меня голова вообще не болит на тему что поесть.

[Nastya Z]

Сколько вы уже питаетесь по этой системе Малышевой, и вообще сколько времени нужно соблюдать такую диету?

[Happy1]

Два месяца прошло. Скинула 11 кг, нужно еще 10, так что планирую 2 месяца.

[Nastya Z]

.Так долго, не надоело вам еще есть продукты из коробки? Я к примеру более месяца на диете сидеть не могу.