Бурундуки 2016-2017. Счастливое материнство,ожидание и планирование. Домик #5.

[Pblcya]

Наши детки

Форма для записи в табличку
Проверяем тут

Ник	Дата и время родов	Роддом	Платно/бесплатно?	Пол малыша, имя	Вес, г	Рост, см	Ссылка на отчет о родах
КАТЕНЬКА_spb	22.09.2015 16:35	Снегирёвка	бесплатно	Девочка, Лидия	3950	54	Отчет
Atamanka	23.11.2015 в 18:05	НИИ Отта	Бесплатно	Мальчик, Борис	4950	56
Любовь Push	14.12.2015 - 21.00	9	Платно	Девочка, Василиса	4590	55	Отчет
Совопилькина	17.02.2016. 1.45	9	Платно	Девочка Серафима	3420	52	Отчет
Vikana90	03.03.16 9-57	Семашко	Бесплатно	Девочка, Виктория	3500	54	Отчет
d_olga	05.03.2016 в 02:45	10	Платно	Мальчик, Федор	2120	46	Часть 1 и часть 2
Vilma	09.03.2016 22:25	13	Бесплатно	Мальчик, Семён	3900	54	Отчет
ТатьянКаа	19.03.2016 7:35	ВМА	Бесплатно	мальчик, Матвей	3860	54	Отчет
Алена77	23.03.2016 7.40	16	Платно	мальчик Еремей	4000	55	Отчет
nesh79	08.04.2016 18:20	ВМА	Бесплатно	Мальчик, Кирилл	3330	51	Отчет
Крысиндра	14.04.2016 04:30	9	Бесплатно	Мальчик, Богдан	3800	53	Отчет
Yana_nana	22.04.2016 16:04	Всеволожский	Бесплатно	Мальчик, Лукьян	3310	51	Отчет
Valenti L	27.04.2016 11:15	16	Платно	Девочка, Виолина	2930	50	Отчет
NikaST	29/04/16 2:05	17	Бесплатно	мальчик, Дмитрий	4190	53	Отчет
angelum lucis	12.05.2016 11.45	13	Платно	Мальчик. Олег	3200	51	Отчет
speccity	29.05.2016 22:45	16	Бесплатно	Девочка, Яночка	2530	46
Funny88	12.06.2016	17 рд	Платно	Мальчик Семён	3420	54
Юлия91	05.07.2016 04:25	1 роддом	Платно	Мальчик, Тимофей	3280	52	Отчет
Iri Sha	17/07/2016 3:10	1 РД	Платно	Мальчик	2950	52	Отчет
Pblcya	23.07.2016 20:25	13	Бесплатно	Девочка, Екатерина	3000	50	Отчет

[Pblcya]

Готовим приданое
Здесь собираем ссылки на недорогую детскую одежду

Что пригодится к рождению и в первый год (смотрим по ссылке)
Амур-плюс детский трикотаж
Клевер, питерская трикотажная фабрика
Оптовичкофф, оптовые цены, минималка 3000р


Сумка в роддом - список тут
Добавлю от себя: в большинстве роддомов ночные сорочки, халаты, полотенца и пеленки для детей выдают. Крайней необходимости брать из дома нет

[Pblcya]

Держим себя в форме

Тренинг S*L*I*M*M*A*M*A - мотивация, питание, тренировки с малышом и без. Видео.
Диастаз - что можно, что нельзя. Как определить диастаз. Немного упражнений.

[Pblcya]

Ухаживаем за волосами

Спасибо Тане atamanka
По опыту борьбы с посеченными концами.
1. Вытирать полотенцем волосы надо аккуратно. Как бы выжимая волу из волос в полотенце, а не наводя им на голове шухер.
2. Если секущиеся есть - то их надо срезать. Ну не склеишь ты уже их ничем. Только видимость можно сделать, но избавится от них можно только срезав имеющиеся и не допустить образования новых.

Чем спасаться и что мне помогло.
1. Маска из пивных дрожжей. Обычных пивных дрожжей в таблетках за 50 р (или около того) в аптеке[emoji4]. Бери сразу упаковки 3 (ну для курса, для пробы и одной хватит). Очень хорошо способствуют росту новых волос и питают корни и луковицы. Ещё они подсушивают жирные корни. Не сильно, чутка.
Берёшь эти таблеточную и замалчиваешь тёплой водичкой. Что не растворится ложечкой дави. Сколько таблеток? Да на глаз, у меня половина баночки на раз уходит. Воды немного. Тебе надо что б густая кашка подучилась. Добавь в неё свой шампунь. Буквально чайную ложечку. Нанести будет проще.
Потом я мою голову и наношу на корни! и голову эту маску. Надеваю шапочку полиэтиленовую и заматываю в полотенце. Для пущего результата можно горячем воздухом под полотенцем подуть. Ну и минут 20-30 так хожу. Потом смываю и все. Сначала делала при каждом мытье головы. То есть раз в 2-3 дня. Теперь раз в 2-3 недели.

2. Для самих кончиков и полотна в целом мне нравится вот такой уход. Сейчас у меня он закончился, поэтому фото с инета.
Вложение 8244084
Это проф линейка.
Мгновенный эффект. Волосы сразу мягкие, шелковистые. Секущееся концы "запаяны" и выглядят здоровыми. Сами волосы не электризуются на морозе особенно. Делаю зимой - раз в неделю, летом - раз в 2-3 недели. Мне на мои волосы надо сразу по 2 флакончика каждого. Их надо смешать в густую пену, удобнее это делать в мисочке для краски и кисточкой для краски. Нанести на волосы, отступая от корней см 7. Потом я сворачиваю кичку, одеваю шапочек, грею феном и в полотенце минут на 15-20. Потом НЕ смывая это средство, наношу кондиционер и уже смываю.
Кондей их же линейки вот такой.
Вложение 8244085
Сразу говорю - вонючий сил нет. Но! Именно после этого масла+бустера им можно и даже нужно пользоваться. Масло с бустером офигенно пахнут и перебивают эту "сметанку".

Вот тут кстати можно купить и почитать подробнее как и что делать.
Масло http://www.beautymania.ru/catalog/hair/1727/87280/
И бустер http://www.beautymania.ru/catalog/hair/2116/87277/

По ценнику вроде так же как и я беру в оптовке. Может чуть-чуть дороже.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ

[Pblcya]

Вкусный пост
Хотите увидеть здесь свой любимый рецепт - напишите мне его в личку, в идеале - с картинкой

Вишнёво-творожный пирог

Маффины

Королевская ватрушка
Тесто: 1 пачка масла - 200 г (я обычно беру Валио), 1/2 стакана сахара, 2 стакана муки и щепотка соды.
Начинка: Творог - 500 г (желательно жирный, но не принципиально), 1 стакан сахара, 4 яйца, по щепотке разрыхлителя и ванилина.
Приготовление:Масло кладем в морозилку. Сначала готовится начинка. Достаем масло из морозилки и трем на крупной терке, сверху высыпаем сахар, муку и соду, перемешать. 3/4 от полученного теста кладем в форму, выливаем начинку и сверху посыпаем 1/4 оставшегося теста, и в духовку, примерно 30-40 минут.

Финский пирог с черникой/голубикой

Варенье из брусники и апельсинов
Надо: 1 кг брусники,3 апельсина,3 яблока,1 кг сахара.(получится 5 банок по 250 гр)
Очистить апельсины от корки и белой пленки которая под коркой,очистить от кожуры 3 яблока и вынуть сердцевинки,все пропустить через мясорубку и выложить в кастрюлю,засыпать половиной сахара и после закипания варить 15 минут,постоянно помешивая.
Перебрать и вымыть 1 кг брусники,дать стечь воде,прокрутить через мясорубку и выложить в кастрюлю и варить еще 5-10 минут после закипания,разлить по чистым банкам и закрыть. Я банки и крышки кипячу.Сахара кладу 800гр,а не 1 кг,как в оригинальном рецепте и еще я кладу тонко срезаную цедру с апельсинов,проворачиваю ее через мясорубку с первой порцией варенья.Когда варенье застывает получается как джем-желе.
Макароны по рецепту Оливера
10 ломтиков бекона или грудинки(чем больше,тем лучше)
200гр. пармезана
соль, перец
500 гр. ракушек или другой пасты
кусочек 2 ст.л сливочного масла
400 гр. замороженного горошка
Средняя банка жирной сметаны,можно больше
1 лимон
1) натрите пармезан
2)Вскипятите кастрюлю подсоленной воды, всыпьте ракушки и варите согласно инструкции на упаковке.
3)Поставьте на средний огонь большую сковороду, плесните, не скупясь, оливковое масло, добавьте кусочек сливочного масла. Выложите в сковороду бекон, слегка посыпьте перцем и готовьте, пока он не станет хрустящим.
4)Как только поджарится бекон, всыпьте в сковороду горошек и хорошенько ее встряхните. Примерно через минуту добавьте часть сметаны.
5)Откиньте пасту на дуршлаг, переложите пасту в сковороду. (К этому моменту можно все перевалить в кастрюлю,перчить и лтбавлять сметану.
6)Разрежьте лимон на 4 части и полейте соком пасту. Когда содержимое сковороды начнет активно булькать, снимите ее с огня. Нужно чтобы соус получился нежным, слишком густой соус можно разбавить водой от варки пасты. Всыпьте пармезан и перемешайте, чтобы он смешался с соусом. Приятного аппетита!

Дрожжевое безопарное тесто для пиццы
Понадобится:
- Мука (лучше просееть-тесто будет пышнее)
- Молоко (подогреть до комнатной температуры, главное брать не из холодильника и не перегреть до кипятка), можно заменить водой. Но самое классное и пышное тесто у меня получалась на деревенской сыворотке.
- масло растительное (лучше с запахом)
- дрожжи (можно сухие, но лучше живые)
- соль, сахар по вкусу

Берём кружку, наливаем до половины молоко и разводим в нем дрожжи. Добавляем столовую ложку сахара и муки. Ставим в тёплое место, что б подошло. Я у батарее ставлю. Минут 10 и подойдёт.
Просеваем муку. Столько сколько хотите печь пирожков. В середине делаем углубление и выливаем подошедшие дрожжи, добавляем масло. И начинаем замешивать тесто. По мере замешивание добавляем молоко и масло. Получаем комочек нужного размера. Помните - тесто подойдёт в 2 раза!!! минимум.
Теперь самое главное. Чтобы тесто было пышным, оно должно получить достаточно эластичным. Это регулируется количеством масло. Как проверить? Берём ваш кусочек в две ладошки и даём ему "упасть" между ними. Если тесто чуть потянулось и оборвалось - мало масло. Домешиваем ещё, при необходимости добавляем муку, чтобы тесто было не жидкое. Тесто будет хорошим, когда оно будет тянутся как мёд с палочки. Ну и по консистенции оно такое пластичное будет. Прям приятное.
Все. Оно готово, можно печь. Можно дать ему постоять, оно подойдёт, а можно печь сразу.
Если будете печь сразу - раскатывайте с учётом того что толщина увеличится минимум в 2 раза. Если дали подойти - раскатывайте нужную толщину. Оно подойдёт процентов на 50 от раскатанной толщины.

На пиццу я тесто предварительно выпекаю. Ну не до золотой корочки, но до готовности, достаю и кладу начинку. Ставлю обратно в духовку. Как раз и начинка приготовится и тесто подрумянится. Тогда тесто под начинкой будет пышный и не мокрым.

Торт "Красный бархат"

[Pblcya]

Крещение

Что нужно знать родителям (тык)

[Pblcya]

Налаживаем ГВ: вопросы и ответы. Часть 1

Статья взята с puzyaka.ru. Больше информации - на сайте akev.info

1. Молоко приходит на 2-5-7 день. Однозначно приходит. Без вариантов.
Если использовалось обезболивание при родах, наркоз- то позже. Для стимуляции работы молока нужно сцеживаться. Молозиво появляется сразу и считается, что его должно хватать до прихода молока. На деле часто получается, что ребенок орет "голодным ором", требуя молока, а молоко никак не подоспеет.
Главный принцип прихода молока: сколько ребенок пососал, столько и придет молока. Соответственно для стимуляции прихода молока необходимо сцеживаться (особенно если ребенка докармливают). И как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Груди меняем каждые два часа.

2. Кормление по требованию - только ребенок знает сколько и когда ему нужно молочка. Особенно важно на начальном этапе (1-3 месяца) не давать вместо груди пустышку ребенку. Природой все придумано не спроста: если у малыша болит животик и он просто хочет успокоится -пусть сосет грудь и тем самым стимулирует ее на увеличение молочка через день. Ведь ему уже завтра нужно будет чуть больше молока. Иногда бывает что ребенок просто висит на груди, и ты даже в туалет сходить не можешь. Ну в туалет то сходить можно, а так- терпения! И папа и слинг вам в помощь!

3. Наедается ли ребенок или ПОЧЕМУ ОН ПЛАЧЕТ? Ребенок плачет-это нормально. И совсем не означает, что он голоден! Это могут быть колики, что абсолютно нормально! Чтобы узнать что ребенок наедается, достаточно провести тест на мокрые пеленки, посмотреть набор веса за неделю, подсчитать кол-во кала.
Всякие методы типа контрольного взвешивания (до и после кормления)- не информативны, так как элементарно изменения давления жидкости - может изменить вес. На своем опыте подтверждаю: иногда весы показывали минус вес после кормления. Так что не занимайтесь ерундой!!! И не морочьте голову "у меня пустая грудь-я не чувствую наполнения","ребенок висит на груди-значит мало молока" и тп.

4. Правильный захват. Смотрим наглядно
Важно заранее понять как правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы он правильно захватывал сосок- тогда и трещин можно избежать легко. У меня не было ни в первый, ни во второй раз таких проблем...Знайте, трещины-это неправильный захват ребенком соска, использование пустышек и сосок( ребенок неправильно сосет грудь тогда), частое мытье груди ( не надо мыть перед кормлениями, вашего ежедневного душа-достаточно), плохой молокоотсос ( слишком сильно вакуум создает и травмирует кожу).

5. Если все же трещины, то крем бепантен, а по мне так лучше Пурелан. Еще есть специальные накладки, которые правда не все детки воспринимают (но не доводите соски до состояния трещин... лучше тогда сцеживать и подавать молоко из чашечки или из ложки.

6. Проблемные соски... Часто мамы ставят крест на ГВ, говоря, что у них проблемные плоские соски. Такое бывает. И опять же бывает, что накладки специальные, не помогают... Тут надо понимать: ребенок сосет не сосок, сосок у него в небо упирается, а ареолу вокруг соска... Конечно, ребенку поначалу может быть неудобно сосать, может соскакивать, но при вашем упорстве, сжатии груди - через 2-3 недели сосок сам вытянется и исправится. Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.
У меделы есть и насадки и специальный формирователь формы сосков. Они одеваются сразу после кормления, когда сосок немного вытянут после сосания. Молокоотсосы вакуумные также хорошо вытягивают сосок. Но использовать их только для этого может вызвать гиперлактацию.

7. Лактостаз. Застой молока. Мастит. Приход молока. При стимуляции прихода молока-не переборщите! Молока обычно приходит много, грудь каменная, ее распирает... Так вот состояние камней допускать нельзя- надо расцеживаться. Во-первых, ваши молочные каналы еще закрыты жирным густым молозивом и ребеночку трудно насосать протоки до такого состояния, чтоб молоко текло легко и струйками. Некоторые протоки могут так и остаться закрытыми и вызвать застой молока. Именно поэтому нужно нежно массажировать грудь и эти "каменные уплотнения", добиваясь мягкости груди и чтоб все протоки стреляли. Но помним! Сколько сцедили-столько и прибудет... поэтому тут тоже меру держим. А то получится замкнутый круг "сцеживаемся и прибывает еще больше". Итак, первый этап " пробить протоки" - это больно, но надо! Лучше чтоб это делал кто-то другой. Второй этап " не допустить застоя" - тут сцеживаемся только до облегчения. И помните: ребенок ваше главное оружие против застоев!

[Pblcya]

Налаживаем ГВ, вопросы и ответы. Часть 2

Статья взята с puzyaka.ru. Больше информации - на сайте akev.info

8. Если ребенок отказывается от груди. Если малыш здоров и его состояние не отягчено серьезными заболеваниями (черепно-мозговая травма, повышенное внутричерепное давление, воспаления во рту, инфекция, заложенный нос или больные ушки) то, как правило, причины беспокойного поведения под грудью кроются в организации самого грудного вскармливания и в стиле ухода за младенцем. Как известно, для малыша кормление грудью – это продолжение внутриутробного развития. Питание, поступавшее через пуповину, теперь попадает в его организм благодаря сосанию груди. А физический комфорт, создаваемый маткой – удобство, безопасность, тепло, отсутствие боли и стресса – может быть обеспечен теперь только за счет маминых усилий. Поэтому от того, насколько условия жизни малыша после родов будут близки к идеальным – что напрямую связано с тем, как мама организует свою жизнь с младенцем, – во многом зависит успешный результат всего периода грудного вскармливания.

9. Сцеживание: когда и как. Сцеживать молоко действительно иногда бывает нужно. Все подобные случаи можно поделить на две большие категории: либо молока у мамы слишком много, и надо освободиться от его излишков; либо у мамы есть необходимость сцеживать молоко, чтобы стимулировать лактацию и докармливать ребенка.
Для того чтобы хорошо выделялось молоко – мама может минут за десять до кормления выпить что-нибудь горячее. Если нет температуры, то можно разогреть грудь – например, положить на нее минут на пять смоченное теплой водой полотенце, или принять теплый душ.
Важно постараться расслабиться и подумать о малыше, о том, какой он славный, как замечательно, что он кормится вашим молочком. Можно легко помассировать, погладить груди, немного потрясти их, наклонившись вперед, чтобы молоко легче вытекло под действием силы тяжести. Многие мамы замечают, что на них прекрасно действует, если муж делает им массаж спины. А после этого можно приступить к самому процессу сцеживания.

10. Допаивание. Многие вас будут уверять, что ребенку надо пить. Но знайте! Молоко сначала идет переднее, более жидкое и легкое в нем 90% воды, а потом идет заднее более каллорийное и жирное молоко. Так что не надо допаивать детей даже в жаркую погоду!!! Мои родные до сих пор со мной спорят и усмехаются... Но вода на первых двух месяцах жизни может быть даже вредна для ребенка! Большинство современных педиатров сходятся во мнении, что ребенка, получающего грудное молоко или смесь в достаточном объеме, до введения прикормов допаивать не нужно. Грудное молоко на 90% состоит из воды, «переднее» молоко – это питье. Многие кормящие мамы замечают, что в жару ребенок начинает чаще просить грудь, при этом он присасывается на две минуты. Ребенок пьет переднее молоко, более водянистое. Часто приводят стереотип: мол, взрослым хочется пить, и ребенку тоже хочется. Еда взрослых несколько отличается от детской: то, что едят взрослые, возбуждает жажду. Природа не предусмотрела никакого другого питья для ребенка, кроме грудного молока, оно вполне удовлетворяет все его потребности. Вода – это чрезмерная нагрузка на еще незрелые почки. Некоторые мамы в период коликов допаивают ребенка укропной водой или чаем «плантекс», опять таки на воде. В этом случае ребенок получает совершенно лишнюю воду, способную как раз вызвать колики. Ребенок рождается со стерильным кишечником, а вода размывает флору, которая только-только начала образовываться. Еще один стереотип: «раньше всех детей поили – и ничего». Раньше мамы старались кормить по режиму, и, когда ребенок начинал через час после кормления кричать от голода, считалось, что он хочет пить, отсюда родился миф о повсеместном допаивании. Состав грудного молока не был известен, поэтому грудное молоко называли «едой», которую нужно запивать. Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения, как и последние указания Минздрава РФ, предлагают не давать дополнительного питья детям на грудном вскармливании без специальных медицинских показаний примерно до шести месяцев. Да-да, и наш Минздрав тоже. Несколько лет назад было запрещено маркировать специальные чаи для детей пометкой «с рождения», теперь все чаи рекомендуются только с 4-х месяцев по указу Минздрава РФ.
И помните: вода дает ложное чувство насыщения. Ребенок потом меньше сьест молока, а меньше ест- меньше молока придет....

11. Если ребенок мало набирает. Вам надо знать нормы прибавок по месяцам. Скажем норма для первого месяца- 600-800гр. Если ребенок набрал 500гр - это повод для обращения к консультанту по грудному вскармливанию. И повод для увеличения лактации!
Как увеличить кол-во молока? Выкидываем пустышки, даем ребенку сисю по каждому писку! А еще лучше сцеживаемся немного после кормления. Особенно важно кормить почаще ночью (3 раза минимум), и сцеживаться ночью. Ведь основной гормон по выработке молока активизируется именно ночью. Поэтому ночные кормления- наше все! И даже в 6 месяцев, когда пойдет прикорм, кашки и прочее, когда все вокруг будут твердить, что желудок ребенка должен отдыхать и тд - знайте ночное кормление залог успешного вскармливания.
Ну и пить 3 литра воды в день и чаи для лактации. Также можно попить и гомеопатические средства, продающиеся в аптеках: млекоин, лактогон и прочие. Я конечно все это пила, хотя по мне, сцеживание-единственное что реально помогает увеличить кол-во молока. Чем больше запрос молока, тем больше его приход через день-два.

12. Мифы грудного вскармливания. Чтобы вас не сбили с истинного пути мамы, бабушки, соседки, педиатры - все со своими знаниями из пост-советского периода. Когда никто не был заинтересован в кормлении грудью: ведь чем быстрее мама сможет оставлять ребенка, тем скорее выйдет на работу. И молоко не было так исследовано!!!
Итак: почему это полный бред
- у меня пустое молоко
- кишечнику надо ночью отдыхать
- надо допаивать ребенка
- контрольное взвешивание поможет узнать наедается ли ребенок
- когда мало молока нужно " копить" его в груди, а не часто прикладывать ребенка ( молоко только пропадет от этого!!!)
-ночью надо спать
- от нервов молоко пропало ( не пропадает молоко от нервов, а блокируется- продолжаем кормить!!!)
- прикорм надо вводить с 4 месяцев ( даже для ив с 6!!! Месяцев и точно не с соков - но это отдельная тема, полная старых предрассудков)
- надо делать интервал в минимум 3 часа между кормлениями
- в молоке после года ничего полезного нет
- я сцедила всего ничего, у меня мало молока ( ох не показатель- проверено)
- ребенок сосет всего 5 минут он не может наестся и высосать норму (наедается и прибавляет и при таком сосании)

13. И помните! Если возникают проблемы, то сейчас столько консультантов по грудному вскармливанию, которые готовы на дом выехать и показать как правильно прикладывать ребенка, все рассказать, объяснить ваши ошибки и как вам быть. Помочь перейти от искусственного или смешанного вскармливания на грудное. Да даже по скайпу. Причем бесплатно, чисто из желания помочь и энтузиазма. Так что прежде чем начать давать смесь, свяжитесь с консультантом.

14. Колики. Какашки. Лактазная недостаточность. Колики или газики бывают у всех. У кого сильнее, у кого слабее. У кого постоянно, у кого к вечеру. Ребенок плачет, отказывается от груди...Не путайте колики с нехваткой молока... Эспумизан, массажик, тепленькое- вам в помощь. И побольше уверенности в себе. Какашки на ГВ могут быть любого цвета, консистенции и прочее: пена, слизь, зеленая в крапления - все это нормально! На какашки вообще не смотрим! Лактазная недостаточность или неусваиваемость грудного молока в той или иной степени есть у каждого ребенка.

[Pblcya]

Упражнения в воде для новорожденного

1. Упражнения в ванне для грудничка

2. Грудничковое плавание. Аквагимнастика и ныряние
3. Грудничковое плавание в бассейне

[Pblcya]

Массаж и гимнастика для новорожденного

1. Видеокурс массажа для детей от рождения до года

2. Сеанс массажа при гипертонусе мышц и кривошее
3. Упражнения при дисплазии тазобедренных суставов. Сами упражнения с 1:45
4. Массаж для детей от 3 до 6 месяцев
5. Упражнения на фитболе для малыша