Минус 10 кг к лету! Срочное похудение на безуглеводке.

[ТатьянаТро]

Да, я быстро набрала. С лета до НГ с 60ти до 64 ещё ничего, а вот с января по май с 64 до 73х это ужас-ужас!((( Это на нервной почве, кто-то от стресса худеет, а я наоборот(((
По поводу бодифлекса: сейчас есть всякие разновидности - бодифлекс с Мариной Корпан, оксисайз и т.д ... Я честно говоря не очень в них разбираюсь, т.к. занималась только по упражнениям Грир Чайлдерс, которая этот бодифлекс придумала, ещё лет 15 назад. Ссылочку на упражнения отправлю в ЛС)

[Sinjean]

Да, я быстро набрала. С лета до НГ с 60ти до 64 ещё ничего, а вот с января по май с 64 до 73х это ужас-ужас!((( Это на нервной почве, кто-то от стресса худеет, а я наоборот(((
По поводу бодифлекса: сейчас есть всякие разновидности - бодифлекс с Мариной Корпан, оксисайз и т.д ... Я честно говоря не очень в них разбираюсь, т.к. занималась только по упражнениям Грир Чайлдерс, которая этот бодифлекс придумала, ещё лет 15 назад. Ссылочку на упражнения отправлю в ЛС)

Я также. В ноябре похудела до 77 кг, а потом дети заболели и болели с температурой по очереди 2 месяца потом две недели не болели и опять заболели. В итоге, сейчас уже почти 87 вешу

[Виоллета]

Да, я быстро набрала. С лета до НГ с 60ти до 64 ещё ничего, а вот с января по май с 64 до 73х это ужас-ужас!((( Это на нервной почве, кто-то от стресса худеет, а я наоборот(((
По поводу бодифлекса: сейчас есть всякие разновидности - бодифлекс с Мариной Корпан, оксисайз и т.д ... Я честно говоря не очень в них разбираюсь, т.к. занималась только по упражнениям Грир Чайлдерс, которая этот бодифлекс придумала, ещё лет 15 назад. Ссылочку на упражнения отправлю в ЛС)

Можно мне тоже?Я от стресса тоже набираю.Два размера только в лет.Мой организм на стресс реагирует так"Ага,хозяйка нервничает ,не спит,плачет,плюшечку съела,колбаску,конфетку,надо все запасти,в бочка,в бочка..Не ест ни чего!!??Надо держать бочка,не сдаваться!А то вдруг война,времена голодные,худые сдохли,а мы,жирненькие,только сохнем"

[ТатьянаТро]

Я также. В ноябре похудела до 77 кг, а потом дети заболели и болели с температурой по очереди 2 месяца потом две недели не болели и опять заболели. В итоге, сейчас уже почти 87 вешу

Ой, когда детки болеют, это по-моему самый большой стресс( Надеюсь сейчас все в порядке, все здоровы!? Я, когда месяц с мелким в больнице лежала года 2 назад, 5 кг набрала. Но как-то быстро все ушло тогда...

[ТатьянаТро]

Можно мне тоже?Я от стресса тоже набираю.Два размера только в лет.Мой организм на стресс реагирует так"Ага,хозяйка нервничает ,не спит,плачет,плюшечку съела,колбаску,конфетку,надо все запасти,в бочка,в бочка..Не ест ни чего!!??Надо держать бочка,не сдаваться!А то вдруг война,времена голодные,худые сдохли,а мы,жирненькие,только сохнем"

Вот-вот!!! Та же проблема. У меня сестра мужа на нервяке похудела на 10 кг за 10 дней, а у меня все наоборот((( Ссылочки сейчас пришлю)

[Sinjean]

Ой, когда детки болеют, это по-моему самый большой стресс( Надеюсь сейчас все в порядке, все здоровы!? Я, когда месяц с мелким в больнице лежала года 2 назад, 5 кг набрала. Но как-то быстро все ушло тогда...

Да, сейчас здоровы ттт

[ТатьянаТро]

3ий день
Вес 69,1кг (минус1,3кг)
Вчера вечером накосячила((( Пришла с работы домой, а муж подготовился к просмотру новой серии "Игры престолов". Наготовил шавермы, купил коньяк... ну я и не удержалась, выпила коньяка грамм 150 и закусила шавермой Вернее внутренностями шавермы, лаваш есть не стала. Думала, что отвеса не будет, а тут целых 1.300!!!
Завтрак: 2 яйца жареных без масла, кусочек сыра.
Обед ещё не придумала, сегодня выходной, собираюсь в магазин. Очень хочется рыбки)

[юлечка]

3ий день
Вес 69,1кг (минус1,3кг)
Вчера вечером накосячила((( Пришла с работы домой, а муж подготовился к просмотру новой серии "Игры престолов". Наготовил шавермы, купил коньяк... ну я и не удержалась, выпила коньяка грамм 150 и закусила шавермой Вернее внутренностями шавермы, лаваш есть не стала. Думала, что отвеса не будет, а тут целых 1.300!!!
Завтрак: 2 яйца жареных без масла, кусочек сыра.
Обед ещё не придумала, сегодня выходной, собираюсь в магазин. Очень хочется рыбки)

а можно офф- как вы шаверму готовите? Я не нашла ни одной более менее диетической.
Лаваш я тоже не ем, только в нем с обеих сторон запекаю. Как курицу делаете? какой соус?
Мне тоже надо худеть, только гораздо больше, в свое время похудела на Кремлевке 8 кг за 2 недели. Но это было до 30-ти лет. После 40-ка уже стремно.

[Twinn]

а можно офф- как вы шаверму готовите? Я не нашла ни одной более менее диетической.
Лаваш я тоже не ем, только в нем с обеих сторон запекаю. Как курицу делаете? какой соус?
Мне тоже надо худеть, только гораздо больше, в свое время похудела на Кремлевке 8 кг за 2 недели. Но это было до 30-ти лет. После 40-ка уже стремно.

А что такого недиетического в шауреме если лаваш не есть и заменитель майонеза безкалорийный добавить? Куриная грудка да овощи - вполне себе безуглеводка

[юлечка]

А что такого недиетического в шауреме если лаваш не есть и заменитель майонеза безкалорийный добавить? Куриная грудка да овощи - вполне себе безуглеводка

Это как?