|
|
У кого мальчишки, у кого девчата - толкаются в животиках наши августята!!!
| |
|
|
|
-
Старожил
Продукты во время беременности
Во время беременности вам придется отказаться или сократить употребление некоторых продуктов, поскольку они могут навредить ребенку:
Сыры и молочные продукты
Сыры с белой плесневой корочкой, например, бри и камамбер, сыры с голубой плесенью. Следует также избегать употребления непастеризованных мягких сыров из овечьего или козьего молока. Во всех перечисленных сырах может содержаться бактерия листерия. Она является возбудителем листериоза, который опасен для ребенка.
Непастеризованное молоко и продукты из такого молока небезопасно употреблять во время беременности. В них могут содержаться бактерии, способные вызвать пищевое отравление. Беременные женщины наиболее уязвимы для пищевых отравлений.
Яйца
Сырые или плохо приготовленные яйца могут содержать бактерии сальмонеллы. Яйца нужно готовить до тех пор, пока желток и белок не затвердеют. Не ешьте муссы, мороженое и домашний майонез, поскольку в них могут быть сырые яйца. Это не относится к майонезу, который продается в магазине, потому что его, как правило, изготавливают из пастеризованных яиц.
Мясо
Печень небезопасна для употребления во время беременности. Это не относится к мясу, которое перед употреблением просто нужно доводить до готовности, то есть пока не появится прозрачный сок. Особенно внимательно нужно проверять готовность шашлыка или мясных полуфабрикатов.
Не рекомендуется есть вяленое мясо, например, пармскую ветчину или салями, из-за риска заражения листериозом или токсоплазмозом.
Все виды паштета, вне зависимости от того, сделан ли он из мяса, рыбы или овощей, могут содержать опасные для ребенка бактерии листерии.
Рыба
Несмотря на то, что жирную рыбу можно и вам, и ребенку, она может содержать вредные вещества. Поэтому лучше съедать не более двух порций жирной рыбы в неделю.
Не рекомендуется употреблять акулу, рыбу-меч и марлина, поскольку уровень ртути в этих видах рыб может превышать допустимые значения. Ртуть также содержится в тунце, поэтому рекомендуется употреблять не более четырех банок (среднего размера) консервированного тунца или двух стейков в неделю.
Суши
Нельзя есть суши и роллы с сырой рыбой, но можно иногда довольствоваться с угрем и другими годовыми ингредиентами, в том числе запеченные.
Сырые моллюски представляют опасность из-за риска пищевого отравления.
Напитки
Ежедневно следует употреблять не более 200 мг кофеина. Это значит, что в день можно выпивать две чашки растворимого кофе, две чашки чая или пять банок колы. Употребление большого количества кофеина увеличивает риск выкидыша или рождения маловесного ребенка. Напитки с кофеином можно заменить на бескофеиновые.
Врачи рекомендуют отказаться от алкоголя во время беременности. Иногда вы можете позволить себе один бокал вина, но не более того.
Ещё про питание
Последний раз редактировалось dikaja; 29.01.2013 в 18:22.
_________
Я Настя)
Дважды_мама
КонстантинДмитрич август2013
Сашенька ноябрь2015
-
Элита
Девочки вот тема про пособия 2013 года. Наша ссылка вначале на 11-12 годы. А в 13 сумму новые! http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5934671
Ксю,
Мама августейшей девочки'13 и апрельского Барона Макарона'15
Доброй дороги — идущим! Сил и терпения — ожидающим! Тепла и искренности — встречающим. Чаще улыбайтесь новому дню и не забудьте сказать, кому хотели, люблю! (с)
-
Старожил
Сообщение от Litoo
Ксю! исправлено)
Последний раз редактировалось dikaja; 30.01.2013 в 16:28.
_________
Я Настя)
Дважды_мама
КонстантинДмитрич август2013
Сашенька ноябрь2015
-
Элита
Не ну чего? )) так и будем переминаться? Пора сюда всем или не пора?
-
Старожил
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ))))))))))))))))))
_________
Я Настя)
Дважды_мама
КонстантинДмитрич август2013
Сашенька ноябрь2015
-
Активный участник
Сообщение от dikaja
Продукты во время беременности
...
Суши
Нельзя есть суши и роллы с сырой рыбой, но можно иногда довольствоваться с угрем и другими годовыми ингредиентами, в том числе запеченные.
Сырые моллюски представляют опасность из-за риска пищевого отравления.
Н
Ещё про питание
ну вот, а я вчера суши натрескалась с подружкой
-
Участник
Постоянно читаю прошлый топик, но писать, к сожалению, не успеваю- только пару строчек и смогла написать)))
По срокам у меня примерно 22 августа. Очень хороший новый топик-много полезного -молодцы, девочки!!!
-
Активный участник
с этими пособиями просто жуть, точнее с расчетом декретных, я ничего не понимаю...
у нас еще на рабоет есть какие то доплаты, так я совсем запуталсь на что мне рассчитывать
-
Старожил
Сообщение от onspring
ну вот, а я вчера суши натрескалась с подружкой
да подумаешь... ))) я вот тоже недавно натрескалась.. Зато стоооолько удовольствия!!!
_________
Я Настя)
Дважды_мама
КонстантинДмитрич август2013
Сашенька ноябрь2015
-
Старожил
Сообщение от Yulia_S_
Постоянно читаю прошлый топик, но писать, к сожалению, не успеваю- только пару строчек и смогла написать)))
По срокам у меня примерно 22 августа. Очень хороший новый топик-много полезного -молодцы, девочки!!!
Заполняй табличку)) Привет!
_________
Я Настя)
Дважды_мама
КонстантинДмитрич август2013
Сашенька ноябрь2015
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки