Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Ириша-]

Собираюсь с понедельника к вам примкнуть!!!
Може еще найдется компания?!?:

Девушки,а подскажите- какую рыбку покупаете? и сколько?
Это ж можно и три минтаины навернуть вареных,и вечерком стейк горбуши запечь? ограничение по количеству рыбок есть?

Я планирую на второй круг пойти с понедельника. Насчет 3-х минтаин да еще и горбушы сомневаюсь??? Они в вас поместятся Хотя, если брать минтай, маленького размера ( гр по 200), может и осилите

[♥ Скалопендра ♥]

Я планирую на второй круг пойти с понедельника. Насчет 3-х минтаин да еще и горбушы сомневаюсь??? Они в вас поместятся Хотя, если брать минтай, маленького размера ( гр по 200), может и осилите

А после первого круга сколько отвес?
Второй то тяжелее пойдет?
Да я просто не знаю что приготовить из рыбы ,сколько её купить надо...

[elenka-spb]

Да я просто не знаю что приготовить из рыбы ,сколько её купить надо...

я покупала форель (рыбка около 1 кг), голову и хвост+пару кусочков отложила на уху для мужа, 2 кусочка ребенку, ну и 4 кусочка мне осталось. Их я запекла в духовке в фольге с зеленью, каждый кусочек положила в фольгу, внутрь кусочка (в брюшко) - зелень, чучть-чуть посолила, завернула герметично в фольгу и на противень в духовку примерно минут на 40. 1 кусок был на завтрак, потом 1 кусок между обедом и завтраков, в обед ребенку отваривала рыбку - из бульона сделала себе супчик - добавила зелень и чуть-чуть мякоти из рыбки. Ну и к этому супу съела еще один запеченый кусок рыбы, на ужин соответственно остался один кусочек. Было вкусно))

[vilma13]

После фруктового дня - 200 гр. Итого 63,7.
Всего за круг (даже с небольшими нарушениями) - 3 кг.
Попробую сразу на второй круг, если получится
Всем продолжающим терять лишние кг - удачи в нашем нелегком деле

[Ириша-]

У меня после творожного дня отвес 400 гр, сегодня фрукты))). Уже употребила полбанана, хурмму, апельсин, яблоко, 4 кураги, пью чай. Завтра перерыв и на второй круг. Пока общие потери массы ровно 3 кг.

[Ириша-]

А после первого круга сколько отвес?
Второй то тяжелее пойдет?
Да я просто не знаю что приготовить из рыбы ,сколько её купить надо...

А я запекала форельку целиком в фольге, сбрызнула лимоном, посолила-поперчила. Хватило всей семье - детям и мужу поужинать, а весь день жевала. В понедельник планирую пикшу готовить и судака

[darnitsa]

Девочки подскажите в овощной день вы картошку ели, и в злаковый рисовую лапшу можно(японскую)?

[Тропиканка]

Девочки, а до скольки есть можно?

[Ириша-]

Девочки, а до скольки есть можно?

Вроде бы здесь нет строгих ограничений по времени

[Vatson]

Всем здравствуйте! С завтрашнего дня я с вами! Сидела на этой диете раньше и были хорошие отвесы: 4 и 3 кг! Надеюсь, что и сейчас все будет также радостно!