***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**ЯмилаЯ** · 15.03.2018, 23:18

Сообщение от Емельянка

С мясом/рыбой нельзя, а с овощами можно. НО не часто, раз в неделю примерно.

ура! Я очень люблю с помидорами и огурцами))))

**Альен** · 18.03.2018, 19:42

Девочки! Всем привет! Я снова с вами!)

**Сибирячка)** · 18.03.2018, 20:45

Сообщение от Natali_Cat

Девочки, здравствуйте!!!!
Присоединяюсь к Вам в стремлении стройнеть)))
Когда-то система мне очень помогла, я похудела 20 килограмм, правда в то время еще очень нервная работа поспособствовала.
Сейчас опять набрала за 3 года те же 20 кг, стартую с весом 77 кг. К 18 апреля планирую 67 кг.

Добрый вечер!
Как Ваши успехи?

**Кукусяма** · 19.03.2018, 11:38

Как-то всё замедлилось, за пару недель практически нет отвесов (не нарушаю), ну может грамм 100 ушло...

**Dафна** · 30.03.2018, 14:51

Девочки, принимайте в ряды худеющих. Я уже худела на системе на 10 кг. Потом нервы и отсутствие мотивации сбили всё на фиг. Сейчас стартую с 75 кг и ростом 169 см. Хочу за 3 месяца потерять 10. Мне на море надо

А потом еще минус 5 хотелось бы. Только проблема в том, что весь мой запасец размещается на животе и талии... Ноги стройные, руки стройные, но вот этот "спасательный круг" хочется снять. Всё осложняется тем, что обруч крутить нельзя - почки больные и после хула-хупа обострение. Посоветуйте, как сжигать жир именно на пузе, талии и боках.

**Ирише4ка** · 31.03.2018, 13:18

Сообщение от Dафна

Девочки, принимайте в ряды худеющих. Я уже худела на системе на 10 кг. Потом нервы и отсутствие мотивации сбили всё на фиг. Сейчас стартую с 75 кг и ростом 169 см. Хочу за 3 месяца потерять 10. Мне на море надо

А потом еще минус 5 хотелось бы. Только проблема в том, что весь мой запасец размещается на животе и талии... Ноги стройные, руки стройные, но вот этот "спасательный круг" хочется снять. Всё осложняется тем, что обруч крутить нельзя - почки больные и после хула-хупа обострение. Посоветуйте, как сжигать жир именно на пузе, талии и боках.

У нас ряда поредели (((
Никто не пишет.

**Кукусяма** · 31.03.2018, 16:09

Я тут. Системы придерживаюсь.
За неделю -200г.

Брюшко для меня тоже больной вопрос, и еще внутренняя поверхность бедра

**Ирише4ка** · 31.03.2018, 17:47

Я тоже тут.

Неделю на системе после болезни вернулась. Без нарушений.
-1400

**Сибирячка)** · 01.04.2018, 13:33

Такая же картина, 19 дней вес стоит на одной цифре (

**Сибирячка)** · 01.04.2018, 13:36

Сообщение от Ирише4ка

Я тоже тут.

Неделю на системе после болезни вернулась. Без нарушений.
-1400

Отличный результат

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе