Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[А-н-ю-т-и-к]

Девочки, я с вами! Исходные данные 174 см и 70.7 кг ( до середины ноября была 67 и ниже не опускался вес, к сожалению, хотя придерживалась системы -60, а потом сын заболел, долго дома сидели и итог 70 кг). Утром съела первую порцию рыбы+зеленый чай.

Я сегодня тоже рыбу ем)

Девочки,удачи вам

[elenka-spb]

Ой, девочки, я вообще слон после родов и продолжительного кормления грудью 170 см и вес 85 кг
Завтра к вам присоединюсь.
Сейчас сижу на грече, скинула 3 кг за 4 дня, но греча уже надоела. Надо к лету похудеть хотя бы до 70 кг...

[Ириша-]

за день, около 500 гр, наверное. Форель была светлая радужная, она не очень жирная)) Большой отвес, по-моему, еще связан с выведением избытка жидкости (так как соли за день было употреблено меньше)

[А-н-ю-т-и-к]

Всем приветики! На овощном дне минус 600 грамм! было тяжко мне на нем.
Сегодня курочка,ммм!
для наглядности:
старт 66.3, рост161
рыбка - 65,3 (минус 1 кг)
овощи-64.7 (минус 600 грамм)

[vilma13]

Всем приветики! На овощном дне минус 600 грамм! было тяжко мне на нем.
Сегодня курочка,ммм!
для наглядности:
старт 66.3, рост161
рыбка - 65,3 (минус 1 кг)
овощи-64.7 (минус 600 грамм)

Здорово! Очень хороший отвес!!!

[Ириша-]

Тоже отчитаюсь))) Минус 700 гр после овощного дня))) Жую тушеную куриную грудку

[vilma13]

После куриного дня - 400 гр (самый вкусный для меня день). Итого 65,1 кг. Плоховато уходит. Приходится нарушать, ибо кашель сильный. Пью СЛАДКИЕ сиропы от кашля, жую леденцы на работе, иначе кашель не остановить((
Попытаюсь еще продержаться на лепестках.
Сегодня злаковый день (каша пшеничка)

[А-н-ю-т-и-к]

После куриного дня - 0,4 кг (самый вкусный для меня день). Итого 65,1 кг. Плоховато уходит. Приходится нарушать, ибо кашель сильный. Пью СЛАДКИЕ сиропы от кашля, жую леденцы на работе, иначе кашель не остановить((
Попытаюсь еще продержаться на лепестках.
Сегодня злаковый день (каша пшеничка)

Ну отвесы все равно есть,это хорошо. Хотя,подлечилась бы,а потом с новыми силами в бой Выздоравливай

[vilma13]

Ну отвесы все равно есть,это хорошо. Хотя,подлечилась бы,а потом с новыми силами в бой Выздоравливай

Спасибо, стараюсь!

[Ириша-]

Отчитываюсь за куриный день. -600 гр, утром и в обед жевала тушеную куриную грудку, а вечером решила поэкспериментировать - отварила 2 яйца и поужинала, ближе к ночи ребенок накормил меня грейпфрутом))