ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[мама Ежик]

а какой сахзам?
я сейчас делаю на фитпараде офигенный кекс каждое утро, почти как торт, ОЧЕЕЕЕНЬ вкусно

рио был-сменила вчера н афит-парад, но еще не пробовала с ним печь.
рио в чае не чувствую, а в выпечьке-привкус фу...

скажите мне-это только мне так не везло или вся дю-выпечка как омлет, я ватрушку пробовала, рулет-но ощущение, что я просто испекла омлет с отрубями...

[БЕС]

а какой сахзам?
я сейчас делаю на фитпараде офигенный кекс каждое утро, почти как торт, ОЧЕЕЕЕНЬ вкусно

Мы все хотим офигенный кекс Рецептиком киньтесь пож-та тут

[ingamir]

Мы все хотим офигенный кекс Рецептиком киньтесь пож-та тут

Это точно, рецепт в студию, пожалуйста!
Что-то мне все выпечка надоела, хочу что-то новое и вкусное!

[ingamir]

рио был-сменила вчера н афит-парад, но еще не пробовала с ним печь.
рио в чае не чувствую, а в выпечьке-привкус фу...

скажите мне-это только мне так не везло или вся дю-выпечка как омлет, я ватрушку пробовала, рулет-но ощущение, что я просто испекла омлет с отрубями...

Нет, это не так, очень многие рецепты хорошие, не вся выпечка похожа на омлет.

[@ЖизньУдалась@]

я этот кекс слепила из двух рецептов, рецепт коржа много где есть, а крем у меня это "неноделанные" конфеты (т.е. если дольше держать в морозилке, всю ночь например, то это будут конфеты)
корж - 2 ст.ложки яйчного порошка разбавить чуть водой, что бы получилось кашица (можно и яйца, но мне уже надоел вкус яиц)
добавить 1.5 ст.л. ОО, 1 ч.л. разрыхлителя,1 ч.л.какао, 4-5 ложек кефира, сахзам по вкусу ( у меня 3-4 мерныхложки фитпарада)
все перемешать и в микру на 6-7 минут
крем - 2 с.л. молока (можно и воду)
2 ст. л .СОМа
0.5 ч.л. какао и сахзам по-вкусу ( у меня 2 мерных ложки)

сначала делаю крем и кидаю его в морозилку на 10-15 минут, он густеет, потом когда кекс остывает, то разрезаю его напополам и смазываю кремом

П.С. советую делать с кремом, реально как тортик

[jen]

Всем привет!
Я тоже решила попробовать диету Дюкан.
Скажите, а отруби - это обязательный элемент или по желанию. Что-то мне их совсем пока не хочется ...
Правда я в самом начале еще ...

[grape]

Всем привет!
Я тоже решила попробовать диету Дюкан.
Скажите, а отруби - это обязательный элемент или по желанию. Что-то мне их совсем пока не хочется ...
Правда я в самом начале еще ...

Привет, обязательный. Попробуйте варить с ними кашу. Мне тоже не лезли, пока девочки тут кашу не посоветовали. И еще отруби разные бывают, мне например очень нравятся Нордик.

[ingamir]

Всем привет!
Я тоже решила попробовать диету Дюкан.
Скажите, а отруби - это обязательный элемент или по желанию. Что-то мне их совсем пока не хочется ...
Правда я в самом начале еще ...

Обязательный.
Это тот минимум углеводов, без которого нельзя.

[jen]

Спасибо. Значит буду экспериментировать с ними

[Олечк@]

жду, когда мои силиконовыйе формы из ОЗ придут.
пока развлекаюсь простыми овсяными "печеньями"
пока выпечка и сладкое по дюкану мне совсем не нравится (какое-то все горькое от сахзама... ). ищу свой рецепт)

Вчера сделала Татошкины миндальные печенья, очень ничего так и получается огроменная порция

я этот кекс слепила из двух рецептов, рецепт коржа много где есть, а крем у меня это "неноделанные" конфеты (т.е. если дольше держать в морозилке, всю ночь например, то это будут конфеты)
корж - 2 ст.ложки яйчного порошка разбавить чуть водой, что бы получилось кашица (можно и яйца, но мне уже надоел вкус яиц)
добавить 1.5 ст.л. ОО, 1 ч.л. разрыхлителя,1 ч.л.какао, 4-5 ложек кефира, сахзам по вкусу ( у меня 3-4 мерныхложки фитпарада)
все перемешать и в микру на 6-7 минут
крем - 2 с.л. молока (можно и воду)
2 ст. л .СОМа
0.5 ч.л. какао и сахзам по-вкусу ( у меня 2 мерных ложки)

сначала делаю крем и кидаю его в морозилку на 10-15 минут, он густеет, потом когда кекс остывает, то разрезаю его напополам и смазываю кремом

П.С. советую делать с кремом, реально как тортик

Вот спасибо найду применение яичному порошку, а то как-то у меня с ним не очень складывается, купила, а куда засунуть не знаю(((