1,2,3,4,5... дальше будем продолжать...

[Мне будет тридцать]

а я взвешиваюсь обязательно!!!
мне нужно понимать - процесс идет или не идет... ну и понимать от чего он уходит, а от чего нет...

Ну вы поняли отчего привес?

[Мелкий Танк]

сегодня вот такой завтрак:

Приятного аппетиту!

Ты любишь инжир?! А что за таблы? витаминки? А белое это что? извини, но вкусно и интересно)))))

[Мелкий Танк]

Ага
С проигравшего 5 т.р. )))
У нас группе 5 человек, если выиграет кто-то один, а остальные проиграют - то победитель аж 20 т.р. получит )))
Если проиграет один, то его 5 т.р. на всех выигравших делится. Ну и т.д. )))

У нас на работе мужики-манагеры вечно на спор худеют
по весне двое забились на 10 т.р. похудеть за месяц на 15 кг что ли, не помню точно. Один выиграл)) другой ему десятку отдавал)

[Девочка из Конго]

Девочки, привет, можно к вам?
А то одной как-то скучно худеть, хочется с кем-то обсудить результаты.
Я Галя, мне 37. За лето набрала 5 кг. Сейчас худею с 66,6. Сегодня 64,9. Хочу 56 к 1 ноября.
Занимаюсь растяжкой, силовухой и кардио.

[Sun shine]

Девочки, привет, можно к вам?
А то одной как-то скучно худеть, хочется с кем-то обсудить результаты.
Я Галя, мне 37. За лето набрала 5 кг. Сейчас худею с 66,6. Сегодня 64,9. Хочу 56 к 1 ноября.
Занимаюсь растяжкой, силовухой и кардио.

Привет!
Очень рада тебя видеть здесь!)))
Я тоже недавно начала худеть, есть первые успехи )))
Удачи !!!

[Sun shine]

а я взвешиваюсь обязательно!!!
мне нужно понимать - процесс идет или не идет... ну и понимать от чего он уходит, а от чего нет...

Я тоже взвешиваюсь каждый день, чтобы отследить динамику.

У меня был опыт успешного похудения, когда я за 2 месяца убрала 10 кг лишнего веса. Взвешивалась каждый день, вносила в таблицу и делала график снижения веса. Вес всегда двигался по синусоиде со смещением вниз. Были и отвесы и привесы, главное, чтобы общий результат за неделю был в минус.
Порой никаких причин для привеса не было, и никак объяснить его не могла. Это наверное просто закономерность, ведь ничего в нашей жизни не развивается линейно. Есть теория больших волн, которая описывает, что все в процессы в мире развиваются волнообразно по синусоиде.

Так что, все в порядке, привес в процессе похудения - это вариант нормы. Главное идти дальше!

[аngel-AА]

Ну вы поняли отчего привес?

в приницпе бывает - сначала хороший отвес, потом часть возвращается... вода...
вот если несколько дней подряд нет отвесов, а еще хуже - привесы... значит чего-й-то не то!!!

[аngel-AА]

Приятного аппетиту!

Ты любишь инжир?! А что за таблы? витаминки? А белое это что? извини, но вкусно и интересно)))))

инжир - не особо люблю... но вот увидела и захотелось...
белое - творожный сыр... таблы - рыбий жир + витамины для волос... это я их сразу с едой кладу, чтоб не забыть выпить...

У нас на работе мужики-манагеры вечно на спор худеют
по весне двое забились на 10 т.р. похудеть за месяц на 15 кг что ли, не помню точно. Один выиграл)) другой ему десятку отдавал)

ни фига себе... мне ни в жизнь на 15 кг за месяц не похудеть...

Девочки, привет, можно к вам?
А то одной как-то скучно худеть, хочется с кем-то обсудить результаты.
Я Галя, мне 37. За лето набрала 5 кг. Сейчас худею с 66,6. Сегодня 64,9. Хочу 56 к 1 ноября.
Занимаюсь растяжкой, силовухой и кардио.

к нам нужно!
добро пожаловать!

[Виоллета]

Всем добрый день.Моя схема есть не много,всё что хочется-меня подвелаКак итог,кг вернулся с тех сброшенных за две недели 4-х,хотя может быть связано ещё и с пмс,всегда отекаю в этот период,ну и шампанское вчера пила,у мужа юбилейС понедельника иду на стрейчинг и ввожу всё-таки ограничения

[Виоллета]

А ещё не могу не поделиться,распирает,еще руки даже трясутся.Муж звонит и в шоке говорит-котенка сбил автобус,водитель не остановился,его кинуло мне под колеса,увернул,теперь сижу с ним,не знаю,что делать,он живой и весь в крови.Ну в шоке,растерялся,тем более у нас область,ветеринарной клиники нет.Сообразили,что не далеко ветеринарный кабинет,но там все больше с домашним скотом,потащили туда его.Он его в коробку положил и в багажник.Я когда вынимать из багажника стала,чуть не умерлаГрязный,маленький,рыдающий,кость на лапе торчит,ощущение,что пол головы снесеноДумаю,ладно.хоть усыпят,все не на трассе будет умирать,там же птицы хищные.Принесли,осмотрела его ветеринар,говорит-везунчик,лапа скорее всего даже не переломана,содрано все конечно сильно,возможно сухожилие порвано,голова цела,только сильно ободрана,в общем жить будет,все обрастёт,ну максимум будет хроматьВ общем час она его реанимировала,чистила уши,обрабатывала раны,глазки закапывала,бинтовала,делала укол,он выыыл тааааак,так бился за свою жизнь,так сопротивлялся,я трясущимися руками его держала,муж рядом зелёный стоялНу в итоге вручили нам это кровавое,перевязанное чудовище,сказали принести через две недели на осмотр лапы и обработку ран.Так у нас появился кот,о котором я почему то последнее время постоянно говорила,типа,вот,кошка засранка,мужа любит-обожает,а меня нет,как уборщицу воспринимает,заведу себя кота,он меня будет любить.Бойся своих желанийЗавела,этот точно любить будетА женщина-ветеринар,не хотела с нас денег брать,совсем,муж на столе оставил,убегая-на лекарства животным