Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[nata77]

В качестве анекдота из жизни: зашла в универсам,честно купила творожок 0%, курогрудь, кефир, овощи-фрукты, ну еще колбаски немного взяла, пару банок квасного сусла, кетчуп, мужу пирожки, огурчики соленые и 2 бутылки Просеко распродажного. Подхожу к кассе, небольшая очередь. Передо мной стоит стройная молодая девушка, я со своей полной корзинкой (заметьте, не телегой) почти гордая ассортиментом купленной еды сразу за ней,что у нее в корзинке мне не видно. Подходит наша очередь, транспортер пустой, я жду когда девушка выложит свои товары,чтобы положть ограничитель и начать выкладывать свои. Девушка выкладывает: маленькую бутылку воды и пачку презервативов. Занавес!!!! Я остаюсь со своей набитой доверху корзинкой и круглыми глазами...
Медленно осознаю, что как-то я неправильно худею

А что это правильно. Кстати 400 кал тратится при этом!! Так что все идем заниматься любовью!!!

[Цекуба]

Вот мне тоже надо . Надо детей попросить сфоткать и чтоб потом гордится!!! А какая разница в весе?

15 кг.
сейчас хочу хотя бы 10 сбросить...

В качестве анекдота из жизни: зашла в универсам,честно купила творожок 0%, курогрудь, кефир, овощи-фрукты, ну еще колбаски немного взяла, пару банок квасного сусла, кетчуп, мужу пирожки, огурчики соленые и 2 бутылки Просеко распродажного. Подхожу к кассе, небольшая очередь. Передо мной стоит стройная молодая девушка, я со своей полной корзинкой (заметьте, не телегой) почти гордая ассортиментом купленной еды сразу за ней,что у нее в корзинке мне не видно. Подходит наша очередь, транспортер пустой, я жду когда девушка выложит свои товары,чтобы положть ограничитель и начать выкладывать свои. Девушка выкладывает: маленькую бутылку воды и пачку презервативов. Занавес!!!! Я остаюсь со своей набитой доверху корзинкой и круглыми глазами...
Медленно осознаю, что как-то я неправильно худею

поржала)))) действительно что-то не так)

[murlyca]

нет это за день)
не считать белок из полуфабрикатов, и в одном приеме не больше 35 гр,
продукты в 100 гр кол-во белка
мясо птица - 20 гр,
рыба 18 гр,
творог 0-1 %-18 гр,
сыр - 25-30 гр, ( сыр я покупала низкоколлорийный)
1 яйцо -10 гр,

ага, спасибо))

[Divi-nora]

15 кг.
сейчас хочу хотя бы 10 сбросить...

поржала)))) действительно что-то не так)

Я там еще продолжение приписала... не думала, что меня можно еще так впечатлить

[Мечты]

Татьянка-кнопка, спасибо за совет. Хотя мне кажется, я и так ем много белка - каждый день ем яйца, творог, кефир, иногда курогрудь и овощи. Правда спорта нет совсем, похоже на одном ПП не похудеешь.

[Я_Таня)]

В качестве анекдота из жизни: зашла в универсам,честно купила творожок 0%, курогрудь, кефир, овощи-фрукты, ну еще колбаски немного взяла, пару банок квасного сусла, кетчуп, мужу пирожки, огурчики соленые и 2 бутылки Просеко распродажного. Подхожу к кассе, небольшая очередь. Передо мной стоит стройная молодая девушка, я со своей полной корзинкой (заметьте, не телегой) почти гордая ассортиментом купленной еды сразу за ней,что у нее в корзинке мне не видно. Подходит наша очередь, транспортер пустой, я жду когда девушка выложит свои товары,чтобы положть ограничитель и начать выкладывать свои. Девушка выкладывает: маленькую бутылку воды и пачку презервативов. Занавес!!!! Я остаюсь со своей набитой доверху корзинкой и круглыми глазами...
Медленно осознаю, что как-то я неправильно худею

ПыСы....дома обнаружила что колбаски, любовно выбранной и красиво нарезаной, в сумке нет. Обыскалась, мужа пыталась уличить, потом чек нашла, проверила, ее и в чеке нет. По-видимому, шок был такой, что рука дрогнула и куда-то колбаску дела. Не помню вообще

[Я_Таня)]

Татьянка-кнопка, спасибо за совет. Хотя мне кажется, я и так ем много белка - каждый день ем яйца, творог, кефир, иногда курогрудь и овощи. Правда спорта нет совсем, похоже на одном ПП не похудеешь.

значит нужно что то менять, организм привык и ему нужно встряску

[Я_Таня)]

а я на пару дней скакалку Джилл отложила, в коленку какая то бяка укусила, ходить больно...а уж скакать

[Мечты]

Татьянка-кнопка, согласна. Вот только какую, что-то мне не придумать пока. Обжорство дало обратный результат)))) гыыыыыы...

[Я_Таня)]

ага, спасибо))

вот нашла записи диетолога
примерный белковый рацион в день
1 яйцо,
150 куры,
100-150 творога
и 200 мл кефира

я яйцо или творог заменяла на сыр, и куру ( я аллергик) заменяла рыбой а и еще 2,5 часа перерыв между едой)