|
|
Гестационный сахарный диабет - вся информация
| |
|
|
|
-
Мега-элита
Сообщение от _Kalinka_
Девочки, подскажите! сижу на диете уже месяц, но каждый день один из показателей сахара выскакивает выше нормы (утренний, вечерний - по разному) ((
к врачу идти боюсь, назначит инсулин, т.к. сказала, что если через неделю сахар не наладится, то пропишет((
есть какие-то 100% проверенные диеты, при которых сахар не повышается???
я сахар вообще исключила из меню, жирное, колбасы, все, что на пшеничной муке, ем салаты каждый вечер, теперь уже и каши не ем, кроме овсянки, а сахар все равно нет-нет, да выскачет((( соблюдаю 10 стол...
А пытались понять/проанализировать на что и почему сахар выскакивает? Может порции большие или овсянку с хлебом кушаете? Диета у всех строго индивидуальная... Общие рекомендации на первой странице. Бояться врача не стоит, может вместе диету и подкорректируете
-
Участник
Я не полная, средней комплекции, до беременности вообще худая была, до 3го триместра сдавала сахар, все норм было, а с 26ой недели сахарная кривая показала 5,2 тощак и через час 10,1((
сейчас 33ая неделя, вроде сахар должен нормализоваться, а у меня полный абзац(( сегодня после завтрака (2 бутерброда: ржаной хлеб с твороженной пастой с зеленью, 2 хлебца с луком и 1 зерновой батончик с сушеными фруктами (сахар естественного происхождения) - 9,1 показатель через час((((
-
Участник
я хлеб только утром ем как бутерброд с сыром или твороженной массой
-
Участник
Сообщение от Helga Nova
А пытались понять/проанализировать на что и почему сахар выскакивает? Может порции большие или овсянку с хлебом кушаете? Диета у всех строго индивидуальная... Общие рекомендации на первой странице. Бояться врача не стоит, может вместе диету и подкорректируете
учитывая скудность разрешенного, ем однообразно, могу 5 дней одно и то же на завтрак, а сахар будет разный((
-
Мега-элита
Сообщение от _Kalinka_
Я не полная, средней комплекции, до беременности вообще худая была, до 3го триместра сдавала сахар, все норм было, а с 26ой недели сахарная кривая показала 5,2 тощак и через час 10,1((
сейчас 33ая неделя, вроде сахар должен нормализоваться, а у меня полный абзац(( сегодня после завтрака (2 бутерброда: ржаной хлеб с твороженной пастой с зеленью, 2 хлебца с луком и 1 зерновой батончик с сушеными фруктами (сахар естественного происхождения) - 9,1 показатель через час((((
Комплекция тут вообще непричем, у меня недостаток веса, всегда ела, что хотела и не толстела. Я завтраков боюсь, так как утром сахар может повышаться сильно. Ну завтрак у Вас либо 2 хлеба либо 2 хлебца, а батончик совсем убрать. А сахар на одну и ту же еду может скакать, так как диета стабилизирут сахара, а если вылеты один за одним, то и на привычную еду может превышение показать. Мне кажется Вам надо диету скорректировать и сбалансировать и всё ок будет. Много на самом деле продуктов и блюд, которые можно кушать и всё ок.
-
Участник
мысль поняла спасибо!
возможно я действительно много съедаю за раз, надо бы уменьшить порции)
-
Небожитель
Сообщение от _Kalinka_
я хлеб только утром ем как бутерброд с сыром или твороженной массой
с чем?
ИНСУЛИНА БОЯТЬСЯ НЕ НАДО. Бояться надо высоких сахаров.
Мои чудесные мальчишки: 10 и 5 лет.
-
Небожитель
Сообщение от _Kalinka_
Я у меня полный абзац(( сегодня после завтрака (2 бутерброда: ржаной хлеб с твороженной пастой с зеленью, 2 хлебца с луком и 1 зерновой батончик с сушеными фруктами (сахар естественного происхождения) - 9,1 показатель через час((((
И ничего удивительного- съедено огромное кол-во углеводов.При проблемных сахарах завтра вообще должен быть чисто белковым. Максмум-1/3 хлеба, причем не любого, а ржаного без сахара.
Мои чудесные мальчишки: 10 и 5 лет.
-
Участник
Сообщение от Гарпия
с чем?
ИНСУЛИНА БОЯТЬСЯ НЕ НАДО. Бояться надо высоких сахаров.
твороженный крем, там творог перетерт до кремового состояния. оч нежный, продается либо с маринованными огурчикаами в составе, либо с зеленью, оч вкусно) покупала в Призме, делает Белоруссия)
а я боюсь инсулина, что организм привыкнет(((
-
Участник
Сообщение от Гарпия
И ничего удивительного- съедено огромное кол-во углеводов.При проблемных сахарах завтра вообще должен быть чисто белковым. Максмум-1/3 хлеба, причем не любого, а ржаного без сахара.
про белковый завтрак поняла) это все, что молочное, да? сыр, творог?
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки