Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[@njutk@]

этот воробушек вчера вечером доклевал за сына 5 пельменей
Маринка, какой у тебя ужин вкусный

[Шишига]

Я себе вчера прикупила-таки 8кг гирю.
Супер, мне понравилось, если в вечеру руки совсем не отвалятся, то буду совсем довольная.

У меня сегодня белковый. З - уже выпито гр 100 питьевого йогурта, через час будет яйцо всмятку и творог наверно ( кстати с корицей действительно ничего получилось)
О скумбрию запеку, а то после вчерашнего шашлыка куриного я скоро закукарекаю, ну и салат.
У творог
Перекусы орешки. Мало)

[@njutk@]

мамочка, что ты с ней делать будешь?

[ShamANN]

Всем ду!
Литр воды ушел. Сегодня второй день, мой любимый. Только ужин с обедом поменяю.
Ира, ты меня пугаешь, на самом деле, что ты гирей будешь делать?

[Romik]

А я почему-то в плюсе(((( Мой организм бунтует и запасы делает((( Все,до четверга взвешиваться не буду!!!

[Шишига]

Гиревой комплекс, пока лайт-вариант))) я попозже могу скинуть ссылку.
Сейчас очень в тренде, большинство похудевших здешних форумчанок рано или поздно пришли-таки к гантелькам, штангам и гирям.
Без фанатизма, еств)) но мне очень нравится, уж что я только не пробовала в свои 15 минут утренних упражнений.

[Romik]

А я сейчас испекла себе рулетик с творожной начинкой! Пока в холодильнике отлеживается, часов в 6 схомячу. Если получится,то вечером выставлю фотку!

[@njutk@]

Дюкановский?
Эх, сейчас бы творожную плюшку
У меня пока все по плану, правда 1 карамельку заточила

[Romik]

Конечно,дюкановский.))) Просто сладенького захотелось.

[ShamANN]

Анюта, нам только если колу-лайт замораживать с посасывать, как леденец.