Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Enusha]

Поздравляю нас с началом!!!!!

[Jlеся]

1 день рыбный - 65,0 кг.
завтрак: чай
обед: рыбные биточки столовские (не было рыбы у меня дома)
ужин: консервированный тунец в собственном соку.
Было неголодно))

2 день овощной - 64,4 кг (- 600 гр)

Девочки, как у вас успехи?)

[Enusha]

1 день рыбный - 65,0 кг.

2 день овощной - 64,4 кг (- 600 гр)

Девочки, как у вас успехи?)

1день - 70,6
2 день - 69,3 (-1,300)

[Jlеся]

1день - 70,6
2 день - 69,3 (-1,300)

Ого, какой у вас хороший отвес!
а что ели?

[Mary Poppins]

Девочки, какие вы молодцы

читаю- наблюдаю и радуюсь вашим успехам

[Enusha]

Ого, какой у вас хороший отвес!
а что ели?

Думаю, что не в еде дело.. Просто я на прошлых лепестках скидывала до 67, потом вес набирался - возможно отеки - вода, которая и уходит...
И после 7 считаю, что есть не стоит - еда, соли, вода - все задерживается ( у меня).. Могу целый день не есть , вечером кусочек чего-нибудь ( не очень много) и все: вес или стоит или даже выше

[Enusha]

1день - 70,6
2 день - 69,3 (-1,300)
3 день - 69,2 (-0,100) (на ночь есть вредно: доказательство)

[Jlеся]

1 день рыбный - 65,0 кг.

2 день овощной - 64,4 кг (- 600 гр)

3 день куриный - 64,0 кг (-400 гр)

[Enusha]

1 день рыбный - 65,0 кг.

2 день овощной - 64,4 кг (- 600 гр)

3 день куриный - 64,0 кг (-400 гр)

Медленно - но верно! Молодец!!!! Стабильное снижение примерно на полкило

[l_siv]

Привет! девочки, молодцы!!! хорошо начали)))
отчитываюсь: итого после диеты - 69,5 (начальный - 70,7). итого 1200. считаю что диета удалась, т.к. несмортя на небольшой отвес, по объемам неплохо подтянулась - ОГ -1 см, ОТ -2см, ОБ - 2 см. к тому же каюсь, в последний фруктовый день сорвалась, утром как правильная съела хурму и банан, но после мотания по городу до обеда и прогулки с ребенком, пришла домой, увидела мужа, уплетающего оливье и .... ну сами понимаете, муж пытался оливье отобрать, но у него плохо получилось(( еще в этот раз себя сильно не насиловала - в рыбный день поела креветок, в овощной - винегрет, в творожный вообще творожную массу жирностью аж 4%, но после диеты у меня теперь есть желание сесть на нее еще раз (после прошлого раза я год с ужасом ее вспоминала), не было у меня тошноты и головокружений, а 1,2 кг за неделю - мне кажется это нормально (не рекорд, но зато есть все шансы пойти на второй круг через недельку без содрогания)))
всем начавшим - терпения!!! немного силы воли и все получится!!!!
надеюсь скоро снова к вам присоединюсь (два дня рождения намечается, но к новому году надо будет подтянуться)))