Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Enusha]

В общем, я решила пока так. разгрузка-лайт))
а потом, наверное, на лепестки снова
Присоединяйтесь, будем красивенькими и здоровенькими

очень хочу собраться с силами и все ж таки на лепестки....

[Enusha]

Мери попинс, Вилма 13 может вместе скооперируемся и начнем в один день.... Давайте договоримся о дне.... Я могу хоть с завтра. А вы?

[Jlеся]

я с понедельника к вам приду)

[vilma13]

Мери попинс, Вилма 13 может вместе скооперируемся и начнем в один день.... Давайте договоримся о дне.... Я могу хоть с завтра. А вы?

Я сейчас пас! Чувствую, что не выдержать мне пока лепестки (впереди д.р. и всяческие гости). Но я к вам обязательно вернусь

[Mary Poppins]

Мери попинс, Вилма 13 может вместе скооперируемся и начнем в один день.... Давайте договоримся о дне.... Я могу хоть с завтра. А вы?

у меня сейчас мелкие командировки и череда празднований, я могу на любую строгую диету только с 09 декабря.. не хочется нарушать
(наверное, к тому времени Вы уже кружок закончите, и одна, небось-ка, буду здесь тусить)

пока что просто не ем после 17 ч., можно сказать, активно готовлюсь

[Enusha]

Я сейчас пас! Чувствую, что не выдержать мне пока лепестки (впереди д.р. и всяческие гости). Но я к вам обязательно вернусь

у меня сейчас мелкие командировки и череда празднований, я могу на любую строгую диету только с 09 декабря.. не хочется нарушать
(наверное, к тому времени Вы уже кружок закончите, и одна, небось-ка, буду здесь тусить)

пока что просто не ем после 17 ч., можно сказать, активно готовлюсь

Ну вы сигнализируйте как решитесь...

[Enusha]

я с понедельника к вам приду)

Ну тогда в воскресенье отпишемся о намерениях и.....

[l_siv]

всем привет! несколько раз пробовала сесть на эту диету. один раз в прошлом году вдохновилась и похудела на 2 кг за один круг, вес кстати, держался долго))) ну потом лето, дача, обжираловка и прочее, в общем разъелась я снова, пробовала сесть на диету снова, но больше одного-двух дней не выдерживала, до истерики хотелось ромбабу или пива с чипсами (хотя я их не ем обычно). но вот настало время решительных перемен - одела зимний пуховик и он мне стал критически в притык((( в общем рещила сначала сесть на дюкана, но это дело серьезное на полгода минимум, а впереди куча дней рождений и новый год(( поэтому зная себя - решила не начинать, чтобы совсем веру в себя не потерять. Вспомнила про чудо-диету 6 лепестков и решила начать с нее, а после НГ можно и на дюкана сесть - усилить и закрепить результат. так что с завтрашнего дня начинаю тяжелый и неравный бой с лишним весом и главное с самой собой, своей безвольностью. Надеюсь на вашу поддержку и вдохновение вашими результатами, дорогие коллеги и соратники на этом нелегком и тернистом пути к воплощению в жизнь наших желаний))) завтра утром взвешусь-замерюсь и буду отчитываться (надеюсь отчетность поможет мне взять себя в руки и не сорваться, все ж таки какая-никакая а ответственность перед группой)))

[Enusha]

Удачи

[viaries]

всем привет! несколько раз пробовала сесть на эту диету. один раз в прошлом году вдохновилась и похудела на 5 кг за один круг, вес кстати, держался долго))) ну потом лето, дача, обжираловка и прочее, в общем разъелась я снова, пробовала сесть на диету снова, но больше одного-двух дней не выдерживала, до истерики хотелось ромбабу или пива с чипсами (хотя я их не ем обычно). но вот настало время решительных перемен - одела зимний пуховик и он мне стал критически в притык((( в общем рещила сначала сесть на дюкана, но это дело серьезное на полгода минимум, а впереди куча дней рождений и новый год(( поэтому зная себя - решила не начинать, чтобы совсем веру в себя не потерять. Вспомнила про чудо-диету 6 лепестков и решила начать с нее, а после НГ можно и на дюкана сесть - усилить и закрепить результат. так что с завтрашнего дня начинаю тяжелый и неравный бой с лишним весом и главное с самой собой, своей безвольностью. Надеюсь на вашу поддержку и вдохновение вашими результатами, дорогие коллеги и соратники на этом нелегком и тернистом пути к воплощению в жизнь наших желаний))) завтра утром взвешусь-замерюсь и буду отчитываться (надеюсь отчетность поможет мне взять себя в руки и не сорваться, все ж таки какая-никакая а ответственность перед группой)))

У Вас все получится!!!
Я в Вас верю!
Делите рацион на день на 4-5 заходов через 2-3 часа. Тогда так голодно не будет.
Мне эта диета очень помогла. С неё начался мой старт к меньшему весу и большей уверенности в себе)
Успехов Вам!