Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Mary Poppins]

Девочки, всем привет!

Я сегодня не взвешивалась, боюсь расстроиться как вчера, решила не портить с утра настроение
визуально заметно (ну и по джинсам), как немножко растаяла - это радует и мотивирует на продолжение

Вчера весь день ела пшеничную кашу (сварила на воде в мультиварке, в каждую порцию добавляла по половине чайной ложки меда)
и злаковые хлебцы..нямням

отчитываюсь)) второй день прожит на ура)) все таки люблю я овощи))
на завтрак одна перчинка пожаренная на сухой сковороде ломтиками.
на обед - тушенные кабачки с морковью, в мультиварке.
на ужин - тертая морковка (1 шт) немного соли и чесночка
очень много зеленого чая, от которого я постоянно бегаю в туалет.. тем не менее радует, что все во благо)))
Итог:
Отвес за два дня -1,8 и есть хочу все время
всем удачного завтрашнего дня и хороших "отвесов"

Отличный результат, так держать

Грамм 500, в готовом виде не взвешивала. Я варила-тушила полугрудками в мульте, готовое присаливала. Было очень мягко и вкусно мне!

Спасибо Надеюсь, что у тебя отвес будет хороший в твои любимые злаки

Спасибо большое
как худеется?

[Mary Poppins]

О, Наташ, вижу)) пока свой пост печатала, ты уже отчиталась))

Хорошие отвесики

Привет всем!
После злаков -0,4, итого за 4 дня -2,1кг

[Натали178]

О, Наташ, вижу)) пока свой пост печатала, ты уже отчиталась))

Хорошие отвесики

Да, я решила закончу этот круг и буду питаться по -60 (ну, естественно с нарушениями). А если нарушений будет много и поползу вширь, буду заходить сюда на кружок! Мне нравится эта диета

[Mary Poppins]

Да, я решила закончу этот круг и буду питаться по -60 (ну, естественно с нарушениями). А если нарушений будет много и поползу вширь, буду заходить сюда на кружок! Мне нравится эта диета

Я в прошлый раз хотела после 1 круга перейти на - 60, не не шмагла я, не шмагла
давно смотрю в ту сторону, не очень пока вникла как, что и с чем.
но там количество положительных отзывов зашкаливает, очень хочется тоже встать в те стройные ряды

я после 1 круга отдохну 3-4 дня и на второй пойду, мне тоже эта диета по нраву пришлась. я раньше только на японке разгружалась
еще хочу БУЧ на себе испытать..но это я когда жировых складочек силы воли поднакоплю побольше

[Натали178]

Я в прошлый раз хотела после 1 круга перейти на - 60, не не шмагла я, не шмагла
давно смотрю в ту сторону, не очень пока вникла как, что и с чем.
но там количество положительных отзывов зашкаливает, очень хочется тоже встать в те стройные ряды

я после 1 круга отдохну 3-4 дня и на второй пойду, мне тоже эта диета по нраву пришлась. я раньше только на японке разгружалась
еще хочу БУЧ на себе испытать..но это я когда жировых складочек силы воли поднакоплю побольше

Я маму совершенно случайно подсадила на -60, за полгода непринуждённо ушли 8,5 кг, нарушает частенько. Не быстро и не колоссально много, но ей в силу возраста быстро и нельзя. А так кожа хорошая, ничего не висит и лёгкость в теле приятная

[Mary Poppins]

Я маму совершенно случайно подсадила на -60, за полгода непринуждённо ушли 8,5 кг, нарушает частенько. Не быстро и не колоссально много, но ей в силу возраста быстро и нельзя. А так кожа хорошая, ничего не висит и лёгкость в теле приятная

Здоровски!

все же система питания - это много лучше, чем диета, тем более-строгая диета

[Miks]

Вот вы как раз во время меня спросили)) а когда надо??? Я еще не разобралась, когда надо взвешиваться, и что бы наверняка - встаю на весы и утром и вечером.

[Elsi]

В воскресенье начну второй круг. Завтра пойду за рыбой.)))
Всем хороших отвесов!

[Натали178]

Вот вы как раз во время меня спросили)) а когда надо??? Я еще не разобралась, когда надо взвешиваться, и что бы наверняка - встаю на весы и утром и вечером.

Ну обычно взвешиваются утром натощак

[Натали178]

Всем привет!
После творога -0,1, итого за 5 дней -2,2кг.
На этом я остановлюсь, в понедельник др, подготовлю малехо организм
Всем отличных отвесов и прекрасного отражения в зеркале