|
|
✿ Английская диета или Белково-углеводное чередование - 21 день ✿
| |
|
|
|
-
Наш человек
 Сообщение от ozdensa
о супер!!! 
молодца, значит не зря отсидела 
Саша, а у тебя как дела? Силы появились? Будешь белково-овощные дни чередовать?
-
Наш человек
 Сообщение от Блондинка в Париже
Привет!
Вот как хорошо-то!!!!!!!    А я пока не вижу похудения(((Вроде все так же.  На весы так и не решилась встать(((
Ем все строго по плану,никаких отступлений и поблажек!
Танюш, а ты обьемы тоже не замеряла? 
Я то на весы прыгаю регулярно. Только озвучивать стесняюсь
-
с Луны
Мои объемы-это пуговица на брюках))))
Они слава Богу застегиваются легко))))
------
Что-то пока нет отвесов в сетке на первой стр.
-
Наш человек
 Сообщение от Lucky Mouse
Jonny Plat, вы решили сразу без первых разгрузочных дней начать?
Да, в этой диете чередуются белковые и овощные дни. Разгрузка только первые два дня. Но лично я буду все же раз в неделю делать день на кефире.
 Сообщение от Блондинка в Париже
Доброе утро!
У меня 6-ой день-полет нормальный(правда,каждое утро голый кофе-без него не могу(((()
Женечка!  Рада видеть тебя здесь и добро пожаловать!
А почему ты начала не с голодных дней?Это важно!
черт... я не знала про первые разгрузочные дни (((((((
все сначала теперь?
блин.. мне не легко это дается... курю как паровоз....
Разорванную рубаху можно быстро зашить, но грубые слова непоправимо разбивают сердце ребенка
-
с Луны
Жень!
Ну давай может и правда сначала(((раз всего первый день))))
Я то же много курю от голода(((и еще мне не хватает чая((((
-
Наш человек
для меня это - АЖ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!!!! ((((
-
с Луны
12 лет на форуме
_______________
-
Ветеран
-
Наш человек
 Сообщение от Блондинка в Париже
Женька!  Дорогая моя Женька!  Для меня тоже АЖ целый день...поверь...сегодня уже шестой день...у нас все получится,ПОТОМУ,ЧТО МЫ ЭТОГО ХОТИМ! 
Просто настрой себя на длительное...наверное все-таки правильное питание!
Мне например,просто надоело вздыхать по желаемому размеру
И МНЕ....
я пока голодать не буду.
у меня много работы- я просто не смогу на ногах стоять без еды... потом в конце недели сделаю. в выходной...
Разорванную рубаху можно быстро зашить, но грубые слова непоправимо разбивают сердце ребенка
-
с Луны
Зайка!
Ну давай тогда не начинай сначала...пускай у тебя вот так начнется диета!
Только не бросай!
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки